中财网金门有啥好玩的:5个Tips帮你消除疲劳 Hold住肌肤健康状态
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 18:44:21
人在旅途时，往往饮食无规律、身体疲倦，甚至还可能遭到污浊空气的侵袭，历经辛苦到达目的地时总是身心疲惫，一脸憔悴，由于在旅行过程中无法很好地休息和护理肌肤，更有可能带来皮肤的“后遗症”！
用眼罩保证睡眠
不管是乘坐飞机还是火车，你都有可能遇到一个不适宜睡眠的光线条件，所以不妨自备一个眼罩，在休息前戴上，不仅可以隔离空气中的尘埃侵袭，还能帮助身体和精神充分放松休息。
巧用面巾纸消除疲劳
准备一袋面巾纸，事先在面纸袋里加入一滴薰衣草或天竺葵精油，如果在旅行中感觉头晕或不适，可以抽出面纸将它置于鼻边并深深地吸气，精油的香味可以帮助你放松身体，改善疲劳和不适感。
使用保湿喷雾给肌肤提神
旅途的劳顿会迅速带走肌肤的水分，如果不想让抵达目的地的自己看起来憔悴不堪，就必须要时刻给肌肤补充水分。除了要在旅途中保证喝到足量的水之外，还要准备新鲜水果食用。随身携带一罐补水喷雾也是不错的选择，即使化了妆也能随时给肌肤补充水分。
让化妆包“轻装上阵”
女生的美妆护肤品往往可以摆满整个梳妆台，可是到了要出门旅行时，化妆包有限的空间究竟要用来放哪样呢？卸妆油、洗面奶、日霜晚霜、精华……一个都不能少哇！最后干脆把所有的瓶瓶罐罐全部带上。这“美丽的负担”不止很沉重，而且旅行的颠簸碰撞还有可能让你的昂贵护肤品破裂或溢出，给你造成不必要的麻烦！下一次旅行的时候，不如提前准备好分装的容器，把你的保养程序缩减到“小瓶装”，也可以去化妆品专柜购买旅行套装，不仅携带方便，容量也恰到好处，可谓一举两得。
做个脸部有氧按摩
如果是乘坐火车，那洁面的步骤一定不能省，并且还可以接着做一个简单的面部有氧按摩，以促进淋巴循环顺畅。这小小的步骤不止可以改善因缺氧而导致的肌肤干燥暗沉，还能帮你放松心情哦！抵达目的地的当天晚上一定要仔细做好清洁工作，并敷一个有舒缓、深层补水作用的面膜，这样你第二天外出时就能更加光彩照人啦！