华为庆祝双十国庆:《女子生活圣经》安垠咏

　　有些女性单身的时间会比别人长，这些女性应该注意什么呢？

　　之所以单身，主要是因为独自度过的时间太久了。当一个人熟悉了独自一人的时候，会害怕两个人的生活。这些人应该注意：过度的自恋和必须扮酷的强迫症。比如这个世界上有姓李的和姓赵的一样，肯定会有单身女性、有夫之妇和离婚女、分居女、同居女等等。迷茫中的自恋会使自己过早得衰老5年以上。

 　　单身不是犯罪，所以没有必要在别人提及之前就刻意“强调”自己单身，或者对其进行赞美和隐藏。具体需要注意的是：对比自己年轻的男人表现出过剩的母爱；不管未婚男性还是已婚男性，只要有机会就会套近乎的无聊男人们（要尊重恋爱！）；傻乎乎地守着电视机迎接黎明的行为。找一件具有创造性的活动来做，因为单身女性的时间比已婚女性过得慢、单身女性比已婚女性更容易变老，一定要注意健康和减肥。 

择选男伴，绝不放低眼光

　异性爱慕的注视，甘之如饴。明明满心欢喜，又不免假清高，故作烟视媚行状——对男人来说，女人何尝不也是同样令人费解？各自打了个平手，因而谁也埋怨不得。

 　　女人看女人，则透彻得多。说到底，她们不过是一群美丽的小兽。表面温良娴静，却终未脱兽性。她们渴望异性目光如炬看住自己，时刻俯耳听命。为此，她们闻鸡起舞勤练技艺，不计代价。高跟鞋不过是众多招数套路中的一样。最终目的仍是捕获异性的青睐。

 　　看男人的眼光，像女人的鞋跟。适当的高度令人婀娜多姿风情万种，高得过了分，走起路来便好像戏子踩高跷，不仅不美，一不留神栽个跟头，又疼又懊恼又难看。曲高和寡，古人的话是不错的。所以，眼光这回事，绝不是一味越高越好。有些女子，条件原是极好的，却苦于无人问津。为什么？且看她，心比天高，一双美目生在额头，周身萦绕着一股清傲的寒气。男人老远见了此女，怎么能不心生畏惧。就算不掉头逃跑，也免不了把她当作池里的一朵莲花，远远观望欣赏，觉得美好，只到底不敢涉水采摘。

 　　然而因眼光过高受了挫，却万万不可就此因噎废食，干脆放低或不设标准。穿高跟鞋摔了一次跤，从此便咬牙切齿改穿球鞋的女人是愚蠢的。你应知，错不在高跟鞋，而在不合适的鞋跟上。但我们总仍需要一双好的高跟鞋。它的魅力显而易见，令人增添自信、女性气质、性感，甚至知性，足够惹人注目，却又穿着服帖舒适，好像身体的一部分，走起路来健步如飞。能将高跟鞋穿成这样，不能不说是一种艺术。世上不乏个中好手。这类女子颠倒众生，活得好像玫瑰，美丽迷人，虽少不了一身刺，却总会有人忍痛采摘。倒不是说莲花不及玫瑰精彩，而是在异性眼里，玫瑰更讨好。生于陆上易接近，却又不是人人都可随意摘取，那些恼人却恰到好处的刺，足够吓退弱者，对强者又恰是致命的吸引。

 　　女人对伴侣的择选，所谓的“眼光”，说到底便是她给自己的定位，在人前呈现出的姿态。极简单的道理：必先严以律己，才有资格要求对方。我们说不论何时都不可降低了挑选男人的眼光，其实也是说，不论何时女人都须维持一种性感的紧张和警觉，精益求精，直把自己修炼成一朵美又不失高贵的玫瑰。

 　　女人最忌的便是做成路边的野花。迎风点头笑，谁都好伸手摘得。这是自行贬价，再美也是枉然。对男人，一旦抱着“因为你喜欢我，我便感激不尽”的心态开始了第一场约会，把自己降格为一朵野花，除了招蜂引蝶，不会有更好的作为。

 　　若不想自己变成一朵廉价的野花，便须记住，永不要轻易给男人亮出高分。不论何时都不能昏了头，要冷静，观察亦要仔细。好像玉石商人甄别美玉，手持放大镜，细致，再细致些。起初时可能会耗费一些时日和精力，但只要暗下苦功，日子久了，自然会炼出一双火眼金睛来。到那时，即便是初次见面，只需三言两语，你就能得出判断。他或会是长久交往的好对象，或许根本不值得你再看第二眼，又或者，只适合当一夜的情人。

 　　一个拥有好眼光的女子，决不会以貌取人。她深知美玉有时偏藏在最丑陋的石胚里。同样，一个优秀的极品男人，可以其貌不扬，却一定像陈年的好酒，深厚自信睿智幽默懂得体恤。那股迷人却低调的醇香，在你左顾右盼随意撒网的忙乱里，又怎可能会被闻见。最后你会看见，得到他们的女子，终究还是那些耐得住寂寞，有原则有底线的女子。她们不见得都美丽，却必定有着极高的眼光。

 　　择选男伴时，你需细心观察的事项：

 　　 他是不是一个宽容的君子。时代愈发展，愈不缺独立强势的大女子。若你没法更改自己火爆的个性，至要紧的便要弄清身边的他是否有一个足以撑船的“宰相肚”。在那些懂得将大事化小，小事化了的人面前，再暴躁的母狮子，也终会变成一只温顺的小猫。

 　　 他对你到底有多么锲而不舍。热恋时百般温存没甚稀奇。热度稍退，磨擦争吵不可避免。这时有些男子便会赌气说：“我真正不懂你们女人心里究竟想的是什么！”你需明白这句话传达的讯息。不是他不懂女人，而是他对你已少了耐心，倦了呢。一个好男人，决不会轻言放弃，他会将你视作同母亲一样重要的存在。争吵过后，他亦不会说出不懂女人的混话来，而会诚恳地说：“我知道自己是个自私的家伙，不过为了你，我会更加努力的。”

 　　他是否懂得平衡的艺术。他穿衣懂得搭配，即使与你恋得如火如荼，也绝不会忽视了至爱的亲人和身边的朋友；他是个爱情的调酒高手，总能将嫉妒与亲密的浓度配得恰到好处；他懂得适时克制愤怒，亦懂得偶尔佯怒表达立场。你若寻到了这样的男人，祝贺你！他必定会是个极具责任心的男人，值得托付终身。

想得到爱，就要动脑筋

 　必须承认，这世界确有这样一些女人，外表平平，身边却总不乏优秀的追求者，眼看男人们为了她们神魂颠倒，实在让人恨得牙齿发痒。上看下看左看右看，怎么也看不出她有什么性感迷人之处，凭什么就能集万千宠爱于一身？

 　　我在一番认真观察研究后发现了一个事实，即，但凡这样的女子对恋爱和男人都极有手段。她能够在脑中迅速地给初次见面的男人分门别类，然后针对不同的男人，使出不同的招数。一句话，这些女子才是真正的“狐狸精”呐！

 　　她们深知爱情需要趣味和艺术的浇灌；她们懂得掌握适度火候，从而煲出更浓更香的亲密鸡汤；必要的时候，她们也会撒一两个完美的谎，或掉一两颗眼泪，三两拨千斤力挽狂澜——她们的智慧或来自天赋，或出于后天的习得。如果你也想要成为这样的女人，那么请先过目以下的几项注意事项。

 　　首先，为了讨得男人的欢心，适度的“跟踪”无伤大雅，但绝不能过了度，否则定会换来苦果。十来年前，当人们还使用寻呼机的时候，我的一位女友偶然间得到了男友的寻呼机密码，从此她便开始饶有趣味地探寻起男友的隐私来。起初男友并未在意，只是有时会吃惊于她的无所不知。待真相大白后，男友勃然大怒一场，差点和她当场决裂。这个故事告诉我们，如果你觉得自己没有霹雳娇娃的身手和智商，那么一开始就不要玩火。探寻隐私这种事，最好永远都不要做，因为一开始便注定了失败。

 　　还有一点！在男人面前，眼泪和谎话绝不是越多越好。事实正相反。人的心是经不起反复刺激的，时间一久必定会变得麻木。“狼来了”的故事，永远都不好笑。日后，真正到了你心痛欲绝的时候，他却对你的眼泪视而不见；当你发自肺腑吐露真言时，他却露出将信将疑的眼神——此时你才会晓得后悔莫及是怎样的一种绝望。所以，不到万不得已，绝不要轻易掉下眼泪，也永不能张口便是谎话。聪明的女人懂得掌握眼泪和谎言的火候。那些只知道哭哭啼啼撒娇装可怜，脑子又不好使的女人，在这个年代已经吃不开了。

　　这些时候，你需要敲起警钟！

 　　男朋友像对待结婚十年的老婆一样地对待你。 你真需要好好反省一下，自己竟然坐视事情发生到这步田地，自己竟毫无一丝危机意识！女人应不间断地给男人以紧张感。在那一天（你一连几天没有给他电话，他也照样无动于衷！）到来之前，便未雨绸缪吧！

 　　两人一起的时候，他动不动便心生烦躁，连开口说话都懒得为之。 虽然这个事实残酷地让你不愿意承认，但我还是要说：他对你厌烦了。你不要跳起来：“他竟敢这么对待我？！”而应该静下来审视自己：“我到底哪里做错了，竟让他这么对待我？”

 　　和你在一起的时候，他不时会被其他女子牵走视线。 是的，他爱你——迄今为止。但是这并不能保证他在日后不会更爱其他的女人。如果你不愿失去他，那么从现在开始便好自为之吧。否则，你也可继续保持现状，无济于事地乱发无名火，然后大吃一顿以泄愤。

不要相信怎么吃都不胖的说法

你和朋友一起去逛街，你使劲憋气也提不上一条牛仔裤的拉链，而身边试同样裤子的朋友却轻快地对售货员说：“这条太松了，麻烦给我小一号的。”朋友在每个店铺都能极轻松地找到漂亮的衣服，而你却不得不每次小心翼翼地拿着样衣问售货员：“这件有大号吗？”

 　　你恼火得只想打人。然而，这又是谁的错？是朋友吗？当然不。要怪也要怪那个不能够抗拒夜宵和零食的自己，要怪麦当劳的汉堡和炸鸡腿，还有那个总给你送比萨的快递员。

 　　苗条的朋友怎么穿都好看，怎么吃都不胖。唯独你，连喝水都长肉。明明晚上吃得是一样的东西，第二天脸浮肿起来的那个人却必定是自己。你开始嫉恨那些怎么吃都苗条的朋友。然而时间一久，你变得认命了，对体重计上的数字也麻木起来。你自我安慰道：吃多少饭长多少肉才是正常，像朋友那样怎么吃都不长肉的才不正常。

 　　即便如此，你的自信心还是好像骄阳下的冰块，不停溶化，终于消失不见了。“都是别人的错”，是最要不得的观念，赶紧检视一下你的心，如果存在着这样的念头，那么赶紧丢掉吧，它对你有害无益。

 　　每次乘坐火车飞机时，你应该为自己肥硕的身体而对邻座产生歉意；常去的健身俱乐部里的跑步机出了故障，你应该担心那是否是自己弄坏的。适当的危机感和紧张是必要的。与其有时间嫉恨埋怨别人，不如用那些时间来历练自己。煮豆腐，做低热量的蔬菜沙拉，在瑜珈毯上曲展身体，入睡前蹬一百下自行车。如此坚持过一段时间，你会发现自己的身体和心情都变得轻快了。

 　　苗条女子怎么吃也不胖的原因

 　　自我节制。她们深知自己的美丽之处，为了维持下去，她们暗地里铆足了力气。

 　     控制进食。在外大快朵颐，回家后却只吃玉米。

 　　锻炼肌肉。她知道自己集万千注目于一身，浑身的肌肉时时刻刻都处在紧张的状态下，如此一来，自然不会长肉。

 　　危机感。一旦看见比自己漂亮的同性，便会产生危机感。

 　　对自己苛刻。绝不允许自己对脸蛋和身材哪怕一丁点儿的放任，小小的肚腩，都会让她们忧心地无法进食。

不要因为胖就只穿宽大的衣服(1)

　我最胖的记录创造始于高二的寒假，那时的体重整整比现在重了十公斤。一面是必须用功读书的压力，一面是对于考完试后疯玩一场的期盼，两面夹击，便夹出了一个暴饮暴食的自己。那时我每天在学校要消灭掉四盒250ml的牛奶，回家后还要一气灌下500ml，加上夜宵，几乎每晚都会心满意足地抱着一个滚圆的肚子入睡。

 　　迟钝如我，直到来年开春才发现自己体重的激增。对着那件扣不上纽扣的外衣，以及一条无论如何也穿不进的牛仔裤，我完全傻了眼。后来只得重新购衣，为了遮掩丰满的身材，这一次我一律都买了宽大的衣物，直把自己穿成一个圆桶。然而才过了一个月，原本宽松的衣服又变得合身起来。母亲见我气急败坏，连忙过来宽慰：“别着急，进了大学自然而然就会瘦了。”（现在想想母亲这句安慰真具欺骗性）

 　　看着镜子里好像发面馒头一样的自己，真是气馁，连新衣服也打不起精神去买。每次逛街都是一个受打击的过程，店员老远看到我，就会挥手道：“对不起，这里没有您的尺码。”言下之意便是:“你根本不必看了”。一气之下，我给自己买的衣服不觉又大了一个尺码。肥大的工装裤替代了牛仔裤，大T恤替代了无袖衫。我的个子原本就不算矮，加上这么一身装束，更是显得高大健硕，背影活似一个发了福的中年妇女。

 　　哎，现在想来当时的自己真是个傻瓜。竟不知身材会随着衣服大小而自动调节的道理。宽大的衣服把赘肉都藏得好好的，危机感没有了，只会让自己继续增肥。而合身或稍小的衣服（不是那些崩得人不能喘息的紧身衣）一方面会在视觉上显瘦，另一方面也会给你减肥的紧迫感，看见美食也不会轻易动心。

 　　另外，身材脸蛋和人一样，也需要赞扬。如果你每天看着镜子里的自己说：“好漂亮啊，我真漂亮！”你真的会发现自己变得越来越漂亮；相反，如果你每照镜子势必愁眉苦脸：“我好胖啊……”你便会越来越胖。

 　　好吧，从今天开始，扔掉那些宽松的衣服，换上合身漂亮的衣物，带着紧迫感，每天爱自己多一点吧！

　胖女孩需知：

 　　轮流换穿高跟鞋和平底鞋。不要相信穿高跟鞋能减肥的说法。长期穿高跟鞋会使你的腰和骨盆受损，肌肉变硬，以后真要减肥就不容易了。轮流换穿高跟鞋和平底鞋，时紧时松，对腿和脚的健康也是有益的。

 　　耳环OK，戒指NO。尽量不要佩带小巧的耳饰，你应该选择大而简洁的款式。前者会另你的脸显得更大，后者则会在视觉上使你的脸变小。但是，千万不可以选择那些过分夸张的饰物，那只会适得其反。至于戒指，还是能省即省。想想，一只嵌在肥嘟嘟肉里的戒指，有何美感可言？

 　　强调腰部，露出脖子。身体不匀称要比肥胖更可怕。即使腰上有赘肉，也不要穿肥硕的衣服试图掩盖。你应勇敢地选择那些强调腰部线条的衣服，堂堂地告诉别人：我也是有腰的！不要因为脖子上的褶皱而总穿高领的衣物，那只会让你显得更加笨重。遮掩脖子上褶皱的最好办法便是大胆地露出脖子，并有意识地抬高下巴，时时保持下巴及脖子的紧张。

 　　 比衣服、包包、皮鞋还重要的丝袜

 　　大约在十年前，那时的男朋友有一天突然问我：“你为什么那么不讲究自己的丝袜呢？”

 　　我纳罕不已，丝袜？我的丝袜既没有破又没有松垮得像裤子一样，凭什么说我对丝袜不讲究呢？再说了，丝袜不过是装束的一个小环节，用得着那么小题大作吗？于是，男友开始给我解释：“你们女人真奇怪！迷你裙穿得那么漂亮，里面配的丝袜为什么每次总是咖啡色？虽然我不喜欢你穿那么短的裙子，但是既然穿了，何不连袜子也一起穿得性感些呢？你看你看，”他指着我的丝袜说：“今天又是咖啡色！还有配的皮鞋也永远是高跟鞋……”

 　　当时他的一席话让我听得火冒三丈，不过事后想想，他说得其实很有道理。人常会犯一些因小失大的错误，穿衣打扮也不例外。丝袜、皮带等配件往往会对整体的服饰搭配产生至关重要的作用，一双差强人意的丝袜所造成的破坏力不容小觑。即使过了十年，我那位前男友对于时尚的理解也一点没有过时。虽然事后我还是没办法把丝袜穿得登峰造极，但每每看到那些很会挑选丝袜的女性，都会在心里大加赞赏，同时也会不由自主地跟着学。

 　　时尚达人的其他忠告记得有一年，我偶然间邂逅了一位韩国小姐出身的女艺人，她为褴偻的牛仔短裤配了双色彩斑斓的长统丝袜，看着实在生动奇趣。于是我也照葫芦画瓢，学习她的打扮（直到有人小心翼翼地问我，是否对社会有不满）。虽然始终穿不出她的味道，但不可否认的是，一双小小的丝袜便能使平凡的装束一下子“活”了起来。

 　　昂贵的套装、平淡无奇的皮鞋、四平八稳的皮包……实在乏味得很。套用一句时尚达人的话来说：“按照你穿衣的顺序来决定对其的重视程度。”穿衣顺序因人而异，但是大致该是差不多的。即“内衣－背心－连衣裙或衬衫－丝袜或短袜－短裙或裤子－外衣－包－皮鞋”。按照这个顺序，丝袜的重要性亦是可见一斑。

 　　时尚达人的其他忠告

 　　混搭衣物时全身不应超过三种颜色。时尚千变万化，但最基本的还是两个字，搭配。颜色的协调便是其中最重要的一点，千万不可把自己穿成一块调色板。

 　　小处出彩，大处保守。外衣最好选择大方简单的款式，但是皮包、皮带等小处的适当“出位”反倒会令你的整体形象焕然一新。

 　　选择衣物时须注意细节。看见中意的衣物，一定要在仔细察看纽扣、袖口、衣领等细节后，才询问是否有合适的尺码。一见钟情马上掏腰包，事后往往会后悔。

 　　
买不起名牌也绝不买假货

 　　假货：即真品的仿制品。假货往往制作得以假乱真，但是仔细察看商标、颜色和针脚的话，还是能够看出异同。假货主要分A、B、C三个等级。韩国曾被誉为“假货天堂”，其仿制品的精妙程度让人叹为观止。

 　　前不久我参加了一次聚会，席间H小姐背的那只路易斯•威登包格外引人注目，明眼人一看便知那是仿制品，但是H却厚着脸皮硬说那是花高价买来的真品，实在不得不让人对她“另眼相看”。不知怎的，我一看到使用假货的人，便会觉得他/她整个人都是假的。我从不觉得以前那个背着廉价包的H有什么不好，然而自从那次聚会后，她在我心目中的形象便一落千丈。为了一点浅薄的虚荣心而出卖自己的诚实，真正划不来。

 　　购买假货并没有错，如果你在别人问起的时候，能够坦然地一笑置之：“嗯，这是假的，我在梨泰院（梨泰院：首尔著名街道，外国游客居多。—译者注）花四百块钱买的。”然而问题在于，极少会有人过来询问你手上的包是否是真的，你自己也不可能对遇见的每个人声明：“这个包是我两百块钱买来的假货！大家不要误会啊！它不是真的！”所以，不可避免的，会有某些识货者暗地里将你和假货一并看为次品。如果你仍有侥幸：如果没有人看出来不就得了么？那么我问你，当你和挽着同样真品的人站在一起的时候，心里是否会有自卑？是否会觉得抬不起头来？

不要因为胖就只穿宽大的衣服(2)


　　伪造，是丢弃自己的道德、剽窃他人智慧的行为。每个人都会对昂贵精美的东西心有向往，但无论如何都不能以失去道德的代价去换取。不管仿制品做得多么逼真，即使没有一个人能看得出来，但起码有一个人永远是心知肚明的，那便是你自己。假货是一面镜子，照出你的自卑和愚蠢的虚荣心。

 　　假货是那些贴着名车标志的二手普通车，可笑至极。如果你想要名牌，那么真刀实枪攒钱去买；如果支付不起，那么就放弃吧。真品时间越久，越能显出其价值；假货却会随着时间推移，逐渐露出其劣质本色，为你换来他人的耻笑。从现在开始远离假货吧，除非你想让自己连同生活都变得虚假起来。

 　　即便如此，你还是想要购买假货的话……

 　　梨泰院赫米尔顿酒店附近的小店。 这里销售的A级仿制品可以让真品专卖店的店员都难辨真伪，运气好的话，你也可以淘到便宜的真品。

 　　和梨泰院、明洞、鸭鸥亭等地的店主人搞好关系。很多服装店的主人有着通天的本事，手里常会攥着一些国外名品专卖店打折时购入的真品。

 　　假货终究还是假货。不要因为买到了足以乱真的假货而洋洋得意，假货终究还是假货，不过是买来好玩，一旦当真就不好玩了。

不要在肚子饿的时候逛街

         逛街前后你可去……C 的外号叫“购物女王”。她不仅会挑东西，对各地的特产也是如数家珍，每次出国总能找到那些隐藏于角落的折扣店，另外，她又总能在第一时间打探到各大百货公司打折的信息。然而，虽然她热爱购物，却极少会盲目和狂热。所以她是个名副其实的“购物女王”。

 　　C和我是多年的老朋友，也是固定的购物伙伴。在购物的问题上，我们配合默契，惺惺相惜。每次结伴出门都会有一定的程序，而第一件事总是“填饱肚子”。如果去百货公司，便会首先奔去地下的快餐店；若是在国外，便会钻进路边的小吃店；如果在喧杂的市场，便会人手一个蘸满白糖的多纳圈，边吃边逛。之所以要在逛街前首先填饱肚子，是因为我们发现人在饥饿的状态下购物会容易变得神经质，从而不自觉地超支消费。

 　　为什么？道理很简单。饥饿会让人产生一种欲求不满的空虚感，时间久了，大脑便会不自觉地给身体下达填补空虚的命令，为此，你掏腰包的次数自然会明显增加。

 　　这是科学上已经认证了的事实：人在饥饿时往往会购入自身不需要的物品。多数人却对此浑然不知，亦养成了先购物，最后吃饭的习惯。孰不知，购物前的一顿便餐会给他们省去许多不必要的花费。

 　　人在吃饱的状态下更容易抵挡得住诱惑，不论是购物还是性爱，人在饥饿时性欲更强的原因也在于此。所以在肚子空空的时候，听任自己经受诱惑的挑战，是非常不明智的。

 　　另外，购物本身是一项高强度的运动。不仅腿脚要出力，大脑也要同时高速运转：买，还是不买？需要，还是不需要？如果你在人多的地方长时间购物，身体会容易缺氧。这也是提倡购物前先填饱肚子的另一点原因。那些打算用空着肚子逛街的方法减肥的淑女们，三思一下吧！两三个小时之后，你会看见自己气喘吁吁地拎着满手的购物袋走出百货公司，肚子空了，钱包也空了。逛街这件事，有时是多么的无意义。

 　　逛街前后你可去……

 　　百货商店的地下食品卖场绝对是物美价廉的首选。从蛋白质含量丰富的关东煮、火腿、炸猪排到维他命一百分的果汁、豆浆和柠檬茶，各式各样新鲜的食物会让你不觉绽出微笑。吃饱后，再心满意足地上楼血拼吧！

 　　东大门和平市场在第一和平市场旁边的小胡同里，有许多的路边摊。那里有全首尔最美味的多纳圈，千万不要以为那是垃圾食品掉头就走。那滋味！

 　　鸭鸥亭洞小酒家Rodeo街后面胡同里有一个小酒家，作为和朋友逛街后的歇脚地最合适不过。酒家不大，不过两坪（大约八平米）左右的空间，气氛却极好，最赞的是他们家做的东西，味道好得教你一吃忘不了。

不要和花钱大手大脚的朋友一起逛街

K和P是多年的逛街搭档，两人平时几乎不联系，偶尔见面，相互间也只是客气的寒暄。然而一到百货公司打折的季节，她们便会结成坚不可摧的“血拼二人组”，亲密默契得堪比亲姐妹。

 　　目睹两人购物的情景十分有趣。当K犹豫不决的时候，P会在一旁怂恿，说那件衣服有多么漂亮多么值得买。K一听，便骤然找到了非买不可的理由，然后极为麻利地掏出了钱包。而等到K付完账，P早已等不及，急忙拉着她杀到了另一个柜台，于是，新一轮的犹豫和怂恿又开始了。

 　　我还有一个朋友花起钱来十分大手大脚。只要发现心仪的东西，便必定会给自己找出种种理由去买。“算是迎接新春给自己的礼物啦！”“近来心境不佳，当作犒劳自己啦！”“突然想吃自己动手烤的点心，所以就买了只烤炉……”等等，不一而足。

 　　另一个朋友是个不购物便会失去平静的女子。最近她看上了艺人江东元穿的Dior Homme（Hedi Slimane设计的Dior男装，配件简洁利落，带有一种近乎病态的纤瘦。—译者注）紧身裤，于是盘算着也给自己的男朋友买一条。Dior Homme裤子的尺码小是众所周知的，连普通身材的女孩都穿不进，更何况她那腰围34英寸身材魁梧的男朋友？真是昏了头了！意志和实际需要不相符的浪费简直是一场犯罪。

 　　或许有人会说，能花才能挣。真是站着说话不腰疼，花钱当然容易，挣钱便不那么轻松了。如果你没有足够的能力挣钱，却有本事花钱，麻烦就来了，或许下一个在电视节目“购物中毒症”里现身说法的嘉宾就是你。当然如果你有能力支付所有的账单，那么一切都好说，你想怎样花就怎样花，不会有一个人来阻拦。

 　　大手大脚的人一般有两类，一类是自己会赚钱或家里有钱有势的，还有一类是绝不会委屈自己的，这样的人从不会考虑口袋里有多少银子。和前者一起逛街，难免会令你觉得压力和自卑；和后者一起逛街，你便会失去冷静理智的判断。总之，不论和谁一起，你的购物都会以失败告终。

 　　当花钱大手大脚的朋友如是说时：

 　　“ 这件夹克怎么样？很帅气吧？” 好像和你脸的肤色不搭啊。（对，就这样！直接了当说出你心中的看法！）

 　　“正好，反正我现在的粉饼已经用厌了……” 厌了？这么快就又不喜欢了？那你到现在还把我当朋友，真是不容易啊！（如果朋友是个听过就忘的乐天派，这么说不要紧。但如果她是个说不起的暴脾气，那出口之前，你还是考虑一下吧……）

 　   “压力好大啊，我要给自己买点好的慰劳一下……” 呵，你真是病入膏肓了！赶快给我坐下来，深呼吸！还有，信用卡掏出来给我！让我去给你买点好的！（当她听说你要替她造，就会受不了了。）

每天浏览经济时事

在得到居民身份证之前，你都可将自己包裹在“未成年人”的保护壳里，不闻天下事，但是一过二十岁，情况便不同了。你被教育要“懂事”，要有“内涵”，要发展“知性”。经过懵懂的义务教育阶段，一直到接受高等教育，你不得不开始面对一个问题：

 　　如何能让自己的人生过得有声有色？

 　　为此，你必须首先了解这个世界是如何运作的。

 　　过了二十岁的你，应该试着做到经济独立，如果不能，那至少你该为自己至今还向父母伸手要学费而感到羞愧。你应该铭记父母对你所有无私的付出，并下决心日后报答其养育之恩。

 　　做到经济独立，便是报答父母的第一步。每天阅读经济时事，了解经济常识，明白“钱”为何物，则是做到经济独立的第一步。踏入社会前，便具备一个好的经济头脑，将给你日后的生活带来不尽的好处。正所谓“好的开始是成功的一半”。每天在早餐桌上，当你打开那份散发着油墨香的报纸时，不要只专注于今日运势、电视节目介绍、演艺界花边新闻或减肥窍门之类的栏目，那不会给你带来什么收获。正确的读报顺序应该是这样：如何培养经济头脑的：首先浏览首页的主要新闻，然后是国际及社会新闻，但重点应放在经济版上。

 　　在那里，你可以看到政府近期出台的新经济政策，亦可以了解到国内外主要企业的动向，除此还能学习到许多关于投资的知识。乍一看，那些文字很是枯燥无味，但是一旦看出门道，便会觉得其乐无穷。若你每天都能够学会一个房地产专业用语或经济指标名称，时间一久，你便会看到发生在自己身上的变化。阅读经济版会给你带来什么好处？它会让你更加合理地使用手上的每分钱，从而规划出一个更好的未来。一颗好的经济头脑，不论是对单身的你，还是已婚的你，都将是一笔享用不尽的财富。

 　　我的朋友S和H，一早便发现了投资的乐趣，两人一见面的话题不是股票便是基金，有时甚至为了“钱是什么”这样的问题争个面红耳赤。而那时的我则对钱没有一点概念，是个不折不扣的“小迷糊”。

 　　仍记得她们语重心长地对我说：“不趁天暖多滚几个粪球，冬天你吃什么？”

 　　说得多好！再早一点，再勤快一点，为了更好的未来！我可不想做入冬后嗷嗷叫的寒号鸟！这么想着，我每天翻开报纸浏览经济时事时，心里便会升腾起不尽的动力。购物瘾来袭时，也会理智地守好自己的钱包。

 　　如何培养经济头脑

 　　收藏几个财经网站。neonet.co.kr，每日新闻经济版，房地产114，银行投资网站等网站都不错，经常浏览，必会受益。

 　　 每日记录收支情况。找一个网上记账簿，像计算每日卡路里摄入一样，认真记录每日的金钱收支。

 　　 虚心听取过来人的经验谈。他们起初也同你一样，从对财经投资一摸黑到渐渐入门，再到精通此道。听他们谈论所经历的迂回曲折，你会受益匪浅。

 　　准备一些用作“诱饵”的闲钱。股票、基金等高风险高收益的投资，对菜鸟都有着致命的吸引。一面怀揣着获取高回报的期待，一面你也需做好承受损失的心理准备，为此，准备一部分即使失去也不会对你的生计产生影响的闲钱十分有必要。

不要以血型、星座取人

我是B型血的巨蟹座。书上说，B型血的我性格活泼直爽、感性，思维敏捷，有数不清的点子，直觉敏锐，有亲和力，同异性交往重视第一眼的感觉，陷入爱情时容易晕头转向，但仍有能力维持自己同男友以及朋友之间的平衡。

 　　至于巨蟹座呢，据说是属家庭型，性情温和，富有母性，有责任心，一旦对谁敞开心门便至死不会背叛。

 　　血型和星座一度被炒得火热，不管是谈恋爱、相亲还是求职时，都会被问及。

 　　“你好，我叫张小发。”

 　　“初次见面，我叫高春子。”“你的眼睛真漂亮啊，看来春子小姐是A型血？”

 　　“哦？你怎么知道的？？看你这么感性，莫非是双鱼座？”

 　　“A型血和双鱼座十分般配呢，哈哈！”“呵呵，是么……”

 　　这是什么狗屁理论？用作套近乎尚可，用来评判人的话，那可万万不行。

 　　人与人交往，最重要的是“真诚”和“礼数”。真诚像是一根隐形却牢固的绳子，紧密地将人与人捆绑在一起。礼数则为各自留出了自由呼吸的空间，看似松绑，实在无形间加固了双方的关系。除此之外，维系人际关系重要的尺度还有各自的人生观、思考方式、品性及世界观等。

 　　我有一个后辈，对男友的血型有着严格的要求，但凡不符合要求者，不论条件多优秀，都不予接受。后来她终于遇到了“命里注定”的那个男人，两人携手走进了婚礼殿堂。其后她发现丈夫的血型竟是自己最厌恶的那一型，才知晓丈夫婚前刻意的隐瞒。她为此大闹了一场，但最终也只得默默接受。一年后，生下了承自丈夫血缘的一个大胖小子。一家三口过得其乐融融，血型风波也不了了之。

 　　在人际关系中，你对他人定下的标准在日后可能会成为束缚自己的绳索，适度的标准是允许的，而血型星座之类的所谓标准则是极其荒诞的。记住，过度的偏好就变成了偏见。

 　　 但还是要说说B型血的男人……

 　　“等等！你先听我说！”

 　　B型血的男人在言论上或多或少都有些自我为中心，一方面出于他们的急性子，另一方面也出于他们不愿同对方产生哪怕一丁点儿误会的“洁癖”性格。

　　“那么你呢？”

 　　明明知道自己错了，却非要首先揪出对方的错来。

 　　“我现在不想说话。”

 　　遇到棘手麻烦的时候，他们会表现出回避的倾向，但一般不会消极逃避。

日落前将误会澄清

　小时候，妈妈曾对我说：“不论什么东西，都不要隔夜。”有一次，我在晚饭时突然记起欠贞美的书费还没有还，妈妈便让我撂下碗筷，还钱回来才许吃饭。这么的严格，一直到去年年末，老人家还不忘问我，是否有借的东西未还，是否亏欠了谁的人情还未道谢等等。

 　　只可惜她的女儿总不记得她的教诲，尤其在成年后，很多事一搁便是一两年，只觉人事越来越繁复，想要清清静静、无所亏欠地生活真是不易。

 　　大家或许都有和我类似的感受，年纪大了，随着烦恼的增多，肩上的负担也越来越沉，其中最大的一项便是“情债”。这笔债来自方方面面，包括你的亲人、爱人、朋友、同事等。单论朋友，不只是指那些不时会得聚会碰头的人，但凡在一起舒适愉悦，愿意分享心情的，都能被称作朋友。试想，小时候，你尚还会在年末给小伙伴写卡片，道：“今年和你玩得很开心，祝愿明年还能一样开心！”年纪大了，不要说写卡片，就连一封电子邮件的问候也是少之又少。真的是大家太忙的缘故吗？

 　　一年三百六十五日，你的每一天都少不了身边人的关怀和注目。高兴时，他们陪你一起笑；难受时，他们伸手拍你的背，给予安慰；意志消沉的时候，他们会欣然在晚饭时陪你共饮几杯。正因为有了他们，你的生活才能健康行进而不致脱轨。当然，你对于他人也会是这样的存在。

 　　如果由于误会或者一些小事，而让你和那些珍贵的人之间产生裂痕，千万不要意气用事，任由误会一再推延，不得释解。抱着误会经过几个日落后，你或许便会永远地失去那个人。多么不值！为何就不肯放下架子，主动对他/她说：“上次是我过分了，仔细想想的确是我的错。原谅我，让我们回到从前吧！”

 　　年末时，细细省察一下自己在这一年里是否失去过谁？是否有意无意伤害过谁？如果有，那么轻轻给他/她发去一条短消息吧。“我们真的不再见面了吗？”如果对方有回音，那么不要怕羞，大胆地继续告白：“我不想失去你……”

 　　对方极有可能也有和你一样的心意，说不定当场他/她就会激动地想要抱住你，矜持一点的，表面上虽会嗔道：“你胡说些什么呢？鸡皮疙瘩都起来了！”内心却喜不自禁。

 　　与人重归于好的好办法

 　　写信。准备一份小礼物及一封信或卡片，写道：“不要生我的气，笑笑吧！”

 　　趁对方单独的时候突然到访。突然出现在他/她面前，如果对方没有立时关上门，那么你已经成功了一半。

 　　打电话。最好在夜深人静的时候给对方拨去电话，喃喃细语间，你们的误会也自然会慢慢化解。

 　　装作若无其事，像从前一样地对待他/她。这会给对方传递一个信息：我始终都在这里，只要你愿意转过头……

 　　不要为了男人，背叛朋友

 　　二十岁的时候，我的男朋友被好朋友H夺走了。之后，我和另一个朋友J深爱的男人开始了地下约会。这样二律背反的不齿行为，也只会发生在懵懂的二十岁。

 　　那个被H抢走（还有比这更文雅的说法吗？如果你知道，麻烦告诉我）的男朋友是我的初恋，我始终记得分手那天他说的话：“比起木头一样的你，她既懂得撒娇，人又可爱，我当然会选她。”一句话如利刃生生割过心头，我起初只是火冒三丈，接着便觉得了不尽的耻辱和悲哀。那天和他分开，我强拖着两条似乎已经不属于自己的腿往回走，在一条没有人的小巷，嗷嗷放声大哭许久。失恋的痛苦已经足够我受，更让人难以忍受的却是发现那个情敌竟是自己的好友。记起每次我和男友约会后的第二天，H都会饶有兴致地问我：“昨天和男朋友去哪儿玩了？”有时她亦会假作无心地问：“对了，你男朋友喜欢什么音乐？”过去不曾在意的一幕幕如潮水般翻涌而至，将我席卷至海底。我的心冷到了冰点。那是我平生第一次尝到背叛的滋味。

 　　一年后，我正慢慢走出失恋的阴影，却不甚陷进了和另一个好友及她暗恋的男人之间的三角关系中。J有一次红着脸对我诉说自己爱上了一个学长，却始终没有勇气告白，甚至连看人家一眼都不敢。她拜托我代她向那个学长告白，接下来发生的事情不用我说，各位猜出来了吧。

 　　后来我对J说：“你那个学长说他暂时没有心思和女孩子交往，你还是死了心吧。”之后，我也有过一阵挣扎，想要远离那个学长。很苦恼。我明明对他也有感觉，为什么不可以和他见面？这么想着，便又觉得理直气壮起来，于是背着J和那位学长进行了长达一个多月的地下约会。喝茶，吃饭，看电影……后来的一天夜里，我梦见J站在一条黑暗的隧道里，看着我不住抽泣，我问她：“J，你在那里做什么呢？”她低头抚着心口：“……我这里很痛……”。我从梦里惊醒，在那以后便患上了失眠。这是我此生经历的第二次背叛，不同的是，这一次我成了那个背叛的罪人。

 　　我终于不能忍受生活被自责所笼罩，下定决心同那个男人一刀两断。

 　　因为男人而背叛朋友的痛苦要远甚于因为朋友而离开男人的痛苦，为何？因为破碎的恋情可以被下一段罗漫史治愈，但是破碎的友情却总教人无计可施，甚至用一辈子的时间也无可修复，你将被不时涌上心头的罪恶感折磨至深。

 　　男女对于“朋友”的不同定义

 　　男人眼里的朋友 朋友是参军前拜托照顾女朋友的最可靠人选；在给女朋友买戒指却囊中羞涩时，朋友会毫不犹豫给予支持；在失恋后，狼嚎般失去理智时，朋友会给我一个耳光，让我清醒。然而这一切以及我和朋友的友谊，有时只因为一句“这个白痴，为了个臭丫头就神经错乱了！”而轰然坍塌。

 　　女人眼里的朋友 我和男朋友在一起时，朋友会对我“一起玩吧”的话当真，当电灯泡而不自觉；有约会的日子，朋友会在深夜打来电话，坚持要来我家玩；朋友会在我英俊的男友面前，没有一点好气；然而，这一切，只因为一句“我和男朋友分手了……来陪陪我！”便会烟消云散，我和朋友的友谊照旧如花盛开。

永远不要怨恨妈妈

　世上所有的女儿都是罪人，都是“承养育之恩，却至死不懂母亲心意”的罪人。当然，你的母亲之于她的母亲也是一样。你的母亲教训你的方式，承自你的外婆，而你也将以同样的方式对待你未来的女儿。同样的，你现在对母亲的不满，将来你的女儿也会一样朝你宣泄。母亲和女儿之间的矛盾，便是如此的微妙且世代相承。

 　　看八十年代的电视剧，剧里的女儿们无不咬牙发誓自己不要过母亲一样的生活。那时韩国社会仍十分贫困，年轻人不想和上一代一样勒紧裤腰带过日子，亦是无可厚非。而现在经济发达了，生活变好了，放眼望去，做女儿的照旧还是认为母亲古板，母亲的生活枯燥无趣，叛逆之情同从前如出一辙。

 　　母爱的原罪造就了名为“女儿”的独特群体。她们自母亲那里接受一切无私的爱，在母亲怀里肆意撒娇，然而从某一天起，她们却开始有意识地同母亲疏离，慢慢将母亲排除出自己的精神小世界，在自己和母亲之间建筑起一堵墙壁。时间流逝，母亲白了头发，女儿亦没有知觉。这是多么残忍的一件事！

 　　我想问问那些口口声声说不想和母亲过一样生活的女儿们：你有没有站在平等的位置上，思量过你和母亲之间的关系？说到底，同是女子，所不同的只是，一个较年长，而一个相对较年轻罢了。在母亲面前，你丝毫没有任何优越感。她亦曾年轻过，你亦将同她一样老去。虽然母亲在你面前许多时候都表现得像个弱者，事实却正相反。你是借着母亲的子宫才来到这个世界，单凭这一点，终生在她面前你都应保持谦卑的姿态。而如今的现实竟是：常常表现谦卑的人不是你，而是母亲。可是你知道吗？她的谦卑不是出于懦弱，而是出于对你无尽的爱啊。

 　　母亲给予你的，不论昨天、今天还是明天，都是一样崇高而神圣的爱。而你能够爱她的日子，却一日少过一日。

 　　想想看，某一天，你的子宫里也会孕育出珍贵的女儿。你难道会愿意看她长大后同你疏离的背影？如果不，那么，现在就站起来，怀着颗感恩的心，去拥抱一下自己的母亲吧。

 　　从小事做起，关爱母亲

 　　 和母亲一起去电影院看电影，然后在环境优雅的咖啡店喝茶聊天。

 　　 在自己的生日，为妈妈准备一件礼物。

 　　 对她说：你深深感谢她把你带到这个世界。

 　　 常常对她说：我爱你，妈妈。

 　　 为她日渐干燥的双手和脚后跟涂抹润肤乳。

 　　 带她去你常去的高级美容院，将她斑白的头发染黑。

制定一张每日计划表，尽力付诸实施

           看到这个标题，你定要笑了：“都这么大了，还画什么每日计划表，又不是小学生！”此言差矣，每日计划表不是小学生的专利，对于成年人，它可使你的生活变得简单而充实。

 　　着手制定前，你一般首先需要考虑的是起床和就寝的时间，前者由于上班时间的存在而较为固定，后者则变数众多，你常常会因为突如其来的聚餐派对或加班，一直到凌晨才得以回家。既然存在变数，又何必要白纸黑字定下起床和就寝时间呢？原因在于，从某种方面来说，它更是为了培养你对于生活的积极态度。

 　　制定计划表最忌讳像小学生一样定得整齐划一，“每天我必须几点起床几点吃饭几点睡觉，否则的话……”如此没有弹性的计划表或许适用于放假时的小学生，却绝不适用于业已成年的你。

 　　从起床就寝，到每天做的每件事，毋须每一项都定得滴水不漏没有余地，尽量给自己一个宽松的空间去一一付诸实现。起床后你可给自己留出一段时间，做做伸展运动或瑜珈，晚饭后的电视节目，你亦有多种多样的选择。你可将一天内的任何闲暇时段安排为“读书时间”，而不是非要定在清晨或睡前；定为“家庭时间”也是好的，给妈妈染染发，替爸爸擦擦皮鞋，跟妹妹谈谈心，给哥哥煮碗面并借机索要零花钱等，这些都可列入你的计划表内。

 　　至于计划表里的回家时间，你可使用“最迟几点”的格式。不要咬牙规定自己一定要做到晚上九点以前回家，做不到便会自责或惩罚自己。你的计划应制定得更具体些，列出“没有特别事务时”、“见朋友时”、“过夜生活时”等几项不同情况，分别酌情制定“最迟几点”回家的计划。

 　　如果你已将计划表定得十分有弹性，自己却仍没能够遵守，那么也不要有自责。计划表不是规章制度，而是一面镜子，让你看到自己能够遵守多少和自己的约定，以及让你意识到一天里会有多少被浪费的时间。如果你因为计划表的存在而感到了压力，那么就干脆撕掉它吧。如果你能够坚持下来，那么随着时间的流逝，你会更加尊重自己，爱自己。因为你真正做到了“独善其身”。

 　　我曾做过的“幼稚行为”

 　　绘画日记。用图画来记录一天发生的事，没体验过的人不会知道其中的乐趣。比起在电脑上敲出一些没有温度的文字，倒不如从容地用蜡笔绘出自己的一天，不管是忧郁蓝还是欢欣粉，都是专属于你的独特心情。

 　　回母校（小学）荡秋千。回母校太远了？生活太忙抽不出空？我也曾有种种借口，毕业后便再没有回过一次母校。有一天却心血来潮，跑回母校荡了一下午的秋千。当时心里的平静和快乐是无法言喻的。

给自己打造一个完美的背影

我始终不能忘怀两位女子的背影。

 　　第一个背影的主人是几年前我在工作中遇到的一位公关公司职员。她的头稍稍朝一边歪着，左手不时调整着无力下滑的背包带，微弓的背部充满了紧张，仿佛背负着千斤重担——在见到这个背影之前，我曾和她交谈了三十来分钟，期间她的瞳孔总在不安地闪烁，说话没有头绪，无法让人明白她想要表达的主旨。后来我决定中止对话，她起身离开，于是我便看到了上文的那一幕。自此，那背影便作为“艰难忧郁女性”的典型形象，深深刻在了我脑海里。它让我懂得，人的所有负面情绪，不论是混乱的思绪、忧郁、愤怒还是迷茫，有时不一定会形于色，却必定会在背影上展露无余。

 　　第二个背影属于一位自由撰稿人。我和她也是因为公事而见的面，谈完工作后道别，而她起身离开的身影是那样迷人，以至让我一时说不出话来。挺拔的背脊，坚定却不失优雅的步伐，一面走一面不忘同人轻盈地点头致意。虽然同她的那次会面并没有给我留下深刻的印象，然而却因着那个背影，我便对她产生了一股莫名的好感。

 　　谁会不心仪于这样的一个背影。挺直的背脊，如模特般纤细挺拔的双腿，不紧不慢坚定的步伐——如此的背影，即便在历经长久分离后，也会长久地留在她的爱人或友人的记忆里。但若没有一颗光明正大的心，对生活不充满了自信，哪来这样教人难忘的背影？脸孔和神情都可修饰，唯有背影永远真诚。要知道，即便是瑜珈高手，忧郁时，其背影也会有弯曲。

 　　就像一首诗句里写的：“最美莫过她的背影，她深知何时该转身，并离去。”

 　　固然，知道何时离席的女子，有着美丽的背影，但是那些懂得怎样离去，对脚下的道路了如指掌的女子，她们的背影则更加迷人且充满智慧。

 　　 如何创造自信的背影

 　　 不要把一双皮鞋穿到破。长期穿着同一双皮鞋，不仅会让你的脚步显得凌乱，也会让背后的人觉得你是个懒惰的女子。

 　　 多留意内裤的边缘。穿着紧身裤或迷你裙时，臀部上鲜明的内裤边缘痕迹是不能被原谅的。所以选购内裤时，应尽量挑选轻薄透气、边缘“隐形”的，但要注意不要选购那些腰身太低的，否则会让你的小肚腩突出得更明显。

 　　 走路站立时不要把体重压在一条腿上。否则，骨盆区域会因为过于紧张而堆积脂肪。正确的站姿应为直立，肚子稍稍内收。

不要被“姐妹文化”绊住双脚

　    下课铃声响起，老师走出教室，学生们开始走动喧哗。一个脸上生着雀斑的少女转向她身后的梳着羊角辫的女孩，两人一起手拉手走出教室，一直走向走廊尽头的洗手间。排队时，两人并排站着，不住说着悄悄话。“雀斑”先上完厕所，站在洗手间外等着“羊角辫”出来，接着两人再次手拉手走回教室。

 　　我从小上的是女子学校，这样的场景对我来说再熟悉不过。我也曾和朋友一起手拉手去洗手间或小卖部，头碰头一起吃零食，聊天说笑。有时我会觉得我们就好像一群鸽子，啄食时围成一个圈，睡觉时脑袋埋在各自的脖子里，嘴里还“咕咕咕”叫唤个不停。

 　　然而有一天晚上，我落单独自坐在空无一人的篮球场看台上，什么也不说，什么也不想，心里竟有一种难以言喻的轻松，好像得了解放一般。那以后，我便会不时在晚自习的时候，避开朋友，一个人跑去篮球场看台上发呆。也就在那时，我开始反省：整天里成群结伴形影不离，难道真的是出于友谊？不，不，那只是习惯罢了。

 　　现在想起来，那时对群体的依赖，确是一种幼稚的“姐妹文化”。对群体中某个稍强势的人投以艳羡仰慕的目光，然后毫无主见地跟随其后，随大流地活动。

 　　这种习惯一旦形成，便极难摒弃。不论是买衣服，约会异性朋友，或者做某些重大决定时，你都会自然想到去倚靠自己的“姐妹”。仿佛患上“软骨病”的人，腿脚软弱，不依赖他人，自己便无法独立行走，而一旦将自己汇入群体，言语行动又多夸张不实——这样的人，很难说其人格是健全的。

 　　“姐妹帮”不同于男性之间的帮派。男性帮派多以力量决定次序，也有具体的目标，而不像“姐妹帮”，没有目标，没有次序，只求“在一起”。经常可以在影视作品或文章里见到这样的台词，男人对女人说：“你们女人整天不知道要做什么，就知道聚在一起嚼舌头！”每次听到或看到，心里自是不爽快，虽然明知这句话与自己无关，但还是不由替许多深陷“姐妹文化”的女子感到悲哀。

 　　“姐妹文化”的温床，最易形成一种驯化驽钝的女性气质。一方面自是温柔可人，另一方面却缺少进取心及耐力，缺乏对不同事件的思考应对能力及危机意识。这样的女子，即便拥有出众的相貌及社交能力，也终究难成大事。

 　　记住，高中毕业后，就没有所谓的“姐妹文化”了。不要贪恋岸边温吞的群体生活，把自己投入到竞争的激流中去吧。独立行动，自己去对自己的判断和行为负责。

 　　“姐妹文化”一瞥

 　　不能独自生活。从小身边便不能少了朋友的陪伴，否则什么事也做不成。成年后，她也必定要依赖某些人才能度日。

 　　 喜欢聊天。不管有没有可聊的话题，都喜欢和人一坐数小时，漫无目的不动脑筋地瞎侃。誗

 　　惯于盲从随大流。习惯于服从多数，认为这样没有风险，即便天塌下来，也有别人挡着。

 　　
          必要的时候，耍一些政治手腕

 　　公司后辈M在任何集团组织里都能做到游刃有余，这不仅表现在她勤勉的工作态度，更表现在她对待上司及同事的关系上。她对情势始终有着一种独特的敏感，加上有技巧的手腕，每一次都能让自己化险为夷。她不是那种凡事争强好胜、喜出风头的人，但也绝不是凡事随波逐流的无主见，同时又有着绝好的幽默感和亲和力——然而，正是这样优秀的人儿，也有着自己的苦恼。

 　　大学一毕业M便进了公司，开始了密不透风的社会生活。而她内心里其实非常厌恶束缚、渴望自由，但又同时讨厌特立独行与嫉世愤俗。为此，她从来不以为自己受人欢迎是一件成功的事，她觉得自己不过是在努力迎合世人审视的目光，却又没办法让自己置身事外。如此矛盾的价值观，注定了她的痛苦。

 　　我很为M觉得可惜。她本可将职场生活同个人价值分开对待，用政治的眼光对待前者，用宽容的眼光对待后者，这会让人释然许多。

 　　所谓的“职场政治”，不是三言两语讨人欢心的阿谀奉承，更不是人前人后的真刀实枪或含沙射影。职场政治，说白了，便是为实现目标而使用的一些健康而有技巧的手腕。不可否认，深谙此道的职业女性是魅力无穷的。M便是其中一员，只可惜陷入了矛盾自责的误区里。

 　　用“政治”的姿态对待职场里所有人际关系，不是一件容易的事。你要善对乖巧的后辈，对自以为是的同事要适时打压，对态度暧昧的前辈绝不展露心扉，对那些利用你的上司，则要伺机还击。但是，要做个上司信任的下属及后辈们喜爱的前辈，却并非想像中的那么困难——只要你接受上司任务时，总能够明快地回答：“是！包在我身上！”，工作之余又能够不时与后辈们共进晚餐，联络感情（虽说革命不是请客吃饭，但是适当的请客吃饭也是十分必要的）。

 　　如果你不满足于现状，想要成为一个更加“重量级”的存在，那么你则需要更加有力度的政治手腕。你不能够按部就班地只完成上司交给的任务，而应该在此基础上做得更多，这便要求你练出一双火眼金睛，既看得见“活儿”，也分得出那些真正不怀好意城府深重的人——同他们交往的关键不在于你是否真诚，而在于你是否比其还会耍“手腕”。

 　　 为你赢得认可的职场政治

 　　 能够干净利落地解决令他人踌躇不前的棘手案子。

 　　 身为遭人厌恶的上司的心腹，自己却不会受到任何非议。

 　　 经常听人说自己做事挑剔，却未曾听人说自己性格挑剔。

 　　 有后辈对自己说：“我从前辈这里学到了许多东西，以后会更努力的！”

 　　 自己认为该说的话总能够毫不犹豫地脱口而出，而丝毫不会担忧因此而可能带来的恶果。

给自己寻找一个值得追随的上司和可信赖的下属

职场上，若能寻找到一位值得追随的上司，那么可让你比他人早起步十年；同样，若能寻找到一个值得信赖的下属，便可让你职场最后的十年过得比他人舒坦。前者通过正确智慧的引导，让你避免走弯路，省却许多不必要的踯躅；后者则可在日后你力不从心时，为你头顶撑起一片绿荫。

 　　相对而言，同窗更多时候属一种被动的关系。不论你是否愿意，从十来岁到二十多岁的青葱年代，你都会被安排同一群人一起成长，感情自然会深厚，真正发于心，不带任何功利的色彩。职场上的情形则大有不同。不论是与同事，还是与自己的上司下属交往，或多或少都会带着目的性。你们有时是最亲爱的同路人，有时又是最残酷的竞争者，其间的微妙关系，非当事人不能明了。

 　　如某些人所描述的，职场正像一片原始的丛林，而我们每个人都是丛林里追逐猎物的野兽。在这片永远有着不期的危险和机遇的丛林里，若有一个真正站在你这边的同伴，那么你生存和成功的机率将比孤军奋战高出许多。

 　　若有一个你尊敬的上司，那么便从一而终地追随他/她吧。即便你和他/她有着许多意识形态上的不和，但只要他/她有着让你倾倒的领导能力、人格魅力或高洁的品质，那么所有差异都可一概忽略不计。记住，再优秀的上司说到底也是人，是人便偶会犯错，亦会陷入低潮。而这时，你若表现出不论何时你都会站在他/她身边的姿态，将好过一切空洞的安慰，也会真正让他/她感动，从此视你为知己。

 　　社会进步到任何时候，都免不了传统与现代，前辈与后辈之间的交接。一个称心的下属将为你省去许多后顾之忧，然而遇到他/她，却要比遇到一个好男人困难五倍。一旦幸运被你遇到，便不遗余力去教诲他/她吧，而不要动辄因其不够成熟不够完美而大动肝火，日后他/她会记得你的恩情，亦会如你所愿，成为你的骄傲。

　　处理上司下属关系须知

 　　不要责骂下属。不要试图控制你的下属，也不要因为要给他/她一个下马威而对其肆意责骂，要知道，那无异于给自己的脸上吐唾沫。所有人都经历过那个青涩的阶段，想想那时候的自己吧！

 　　不要对上司过分奉承。正所谓“站得高，望得远”，比你站得更高的上司，不会看不清你奉承里所隐含的目的。

不要向同事公开自己的个人主页

        “两个闹钟也唤不醒自己起床……和无聊的电影界人士进行的无聊座谈……在跑步机上差点入睡……可怕的相亲……洗澡时突然发现自己的身材竟成了一片搓衣板……啊呀，眼睛一眨自己竟已三十好几了……哼，在面前装得和我有多亲热，背后却用我家小狗的名字来唤我……多美好的早晨，可惜今天和昨天，明天和今天都不会有两样……”

 　　以上都是我记在个人主页里的胡言乱语，副标题是“死而复生一百遍后仍将轮回反复的我的无聊生活”。生活的真相有时真让人想抓狂，想逃避，甚至开始羡慕起宠物狗的生活。每到这时，我便习惯于在自己的个人主页上发泄一通。

 　　直到有一天，一个公司的后辈悄悄凑到我耳边问：“前辈，您……要辞职了吗？”我摸不着头脑，于是讶异地盯着她反问：“哟？我怎么自己都不知道？”

 　　“明明……前辈，您主页上……写想要离开啊……”

 　　原来如此！原来我曾告诉过她自己的主页地址。一时间，郁闷和后悔同时涌上心头，懊恼自己竟那么缺乏考虑。

 　　我并不是不相信网络上的人情，却一直固执地认为线上线下的人情应是一致的，只有对那些现实生活中信得过的人，才可放心公开自己私密的网上空间。然而事实并非如此，如今的博客、个人空间等大多都如同没有门户的房间，任人闯入，任人窥视。那么多私密个人的历史及情感被分享，尤其被抬头不见低头见的同事了解，多尴尬。

 　　另外，与同事分享兴趣爱好也应尽量避免。当然若能够在公司里找到一个人能和自己一起去健身，交流十字绣的经验或看电影，自是一件幸事。然而，如此建立起来的亲密感，一旦被滥用，在职场上也会给人不知轻重之感。譬如你对会议迟到的同事喝道：“喂！你去哪儿了，现在才来？”别人会因此而对你侧目。

 　　不论到何时，公私分明都是职场上的至理名言。成功的职场人士懂得在不同场合展现不同的自己，也懂得永远保护那个内在真实的自己。

 　　个人主页之弊端

 　　 假饰。在网络这片信息的海洋里，每个人都可找到一个“再创自我”的虚拟空间，怀抱琵琶半遮面，仿佛用一些修饰过的文字和照片才能自如与人交往。难道人们果真对现实中透明的人际关系没有一点信心了么？

 　　可笑的网上好友。见过不少网络达人，个人网页上好友的链接便有数百条，每则日志下留言的人亦是不可计数，除去上班吃饭睡觉，他们几乎将自己所有的时间都投入到了管理主页上。然而，谁都知道这种所谓的“好友”真正有多少分量。

 　　害人的访问统计。有些人虽然每天都认真写日志，但是网站的访问人数还总是屈指可数。为此，他们强迫性地访问其他人的主页，增加链接，宣传自己，仿佛访问统计数目高了，便是取得了多大的成就一般。再没有比此更无聊的事了。

职场上应放低姿态

　有时，我希望自己能够像透明人一样，消失在人群里，远离日复一日的日常生活，以及复杂交错的人际关系。每当有此冲动时，我都会厌恶起当下的自己来，厌恶那个反复向别人展示并证明所谓“自我”的自己。

 　　“你听我说……”“你看……”“我现在想的是……”曾几何时，我恨不得所有人时时刻刻都看着自己。而当我极其厌倦，想要把自己藏起来的时候，人们却对我说：“不和人交流，你一天也活不下去。”事实上，我恨死了那些自以为十分了解你（实际上根本一点也不），积极给你建议的人。许多次，我都想瞪着眼睛驳过去：“你很了解我吗？”然而，又不能。后来想，自己也有错。谁叫我过去那么习惯性地表现自己，每句话讲述的都是自己的事或主张，陶醉在自我意识中，听不进其他人的话。

 　　职场上亦是如此。当上司对某件事做出指示时，如果你面无惧色拍案而起：“部长，在我看来，这次的案子A计划会更好。因为……”起初上司或会赞许地笑道：“呵呵，好一个敢说敢为的初生牛犊！”然而一而再再而三之后，不论你的见解多么有建设性，上司也会渐生厌烦：“难道我竟不如你？”在这个依然视“上命下服”为美德的韩国社会里，如何有技巧并有效地展现自我，需要不尽的修炼。其中有一条基本要诀，便是要学会放低姿态，悉心倾听对方的意见。

 　　放低姿态，不是让你消极地掩藏自己，对任何事都保持静默，而是要你学会不把自己的意见强加给对方。若不顾对方对你的看法，而一味坚持自己的看法，人际关系将因此而受损，更甚时，将令你失去一个忠实可靠的合作伙伴。为此，许多时候，你为了消除他人对自己的误会而尽力解释，结果却可能换来更深一层的误会。只知道发表自己意见、不懂得倾听，过分热衷于解释的人，都很难在职场生活中同人建立起良好的人际关系。而放低姿态，不仅能替你减少许多不必要的争执，给成就增添光彩，也能使你给别人留下一个神秘深沉的印象，让人产生更多想要接近了解你的欲望。

 　　
　　职场上忌讳谈及的话语

 　　 “真想不干了！”这么说的人，十有八九不会真心想辞职离开，只有那些软弱的人或机会主义者才喜欢把这样的话挂在嘴边说。

 　　 “哼，别以为你有多了不起！”真正有自信的人，不会在挨批后如此自言自语，他/她会对着当事人直言不讳，且有勇气担当由此产生的一切后果。

 　　“我做错什么了？”不要委屈地喊冤，否则只会适得其反。如果你觉得上司冤枉了你，就大胆地列出事实加以反驳；如果真的是自己做错了，便不要嘴硬，勇敢地承认吧。

 　　宁可退出，不做鸡肋

 　　如果你从事的工作交给别人也一样可以做得好，如果你总在人手不够的时候方被召唤，却永不能进入核心的决策圈；如果你尽全力完成的工作总不能给他人留下深刻的印象，如果不管你情绪是好是坏，旁人都只是视而不见——那么你便到了需要考虑离开的时候。

 　　你不必事事都追求完美，却也没有必要为了自以为无聊的工作耗费光阴；你没有义务定要活得精彩，却有权利按自己的方式生活。虽然有时为了生存身不由己，但是靠着欺骗自己而维持的生计更让人痛苦。

 　　“是公司有眼无珠，不识人才。”诸如此类的话语，不过是让人短暂麻醉的无意义安慰。你不会拍案而起大胆宣布：“这该死的工作，我不干了！”，不是因为你没有勇气，而是连你自己也不知自己可以在什么岗位发出光芒，不知自己真正想要做的是什么。

 　　“宁可退出，不做鸡肋”，如此有志气的决心必须建立在自信的基础上。你若没有信心让自己180度转变后一鸣惊人，抑或连如此的欲望也没有，那么还是老老实实地待在现有的岗位上默默做事吧，也不要再埋怨：“辛辛苦苦忙活多年，公司竟不知道我的存在！”“为什么同样的事情，金代理做就是‘出类拔萃’，我做就是‘差强人意’呢？”

 　　问题出在哪里？出在你一开始对自己的定位就错了。好像市场定位错误的货品只能囤积在货仓，你自己将自己关了禁闭。到最后，蹉跎的是时间，耗费的是青春。不要做温水里的青蛙，及早给自己一个较高的定位，你总有机会开辟更宽更广的天地。

 　　　辞职前的苦恼

 　　 下个月的生活费。如果你对工作的要求只限于维持生计，那么还是不要跳槽得好。否则，就只当是给自己的惩罚和历练，省吃俭用坚持到开始下一份工作。

 　　 不知道该做什么。如果你有许多备选，却一时不知选择哪一项，那么好极了，掌声鼓励；如果你眼前一摸黑，那么，请等一等，不要着急着辞职，直到你找到自己想做的工作为止。

 　　 害怕自尊心受伤。那么选择维持现状后继续受伤。如此，你那高贵的自尊心，以及日渐加深的自卑感，怎么办？

给自己寻找一个独处的“洞”

 　男人之间一向流传着一条理论，他们称之为“洞理论”。每当生活发生剧变，或遭到恋人抛弃时，男人都习惯于切断同他人的一切联系，钻进一处独自疗伤。他们便是这样的一种动物，当自己快要被责任、欲望、名利等压垮时，脑海里首先闪现的一个念头往往都是：把自己藏起来。

 　　然而多数女人却不了解她们心爱的人有着如此的习性，是以每当那时，她们便会像疯了一般，在洞外徘徊：“你为什么不给我电话？！”“到底发生了什么事？你就不能出来说清楚吗？”“我对你而言不过如此吗？”男人则在洞里发出狼一般的哀号：“呜嗷嗷……能不能暂时不要管我！”

 　　如果女人足够通情达理，一直等待他出洞的那一天，她便会看到一个平和有礼、重新恢复了往日风采的男人。而对于男人把自己藏起来的原因，她们则往往百思不得其解。“他变心了？还是我哪里做错了？哼，等他出来，我定要弄个水落石出不可！”过多的疑惑和忧心好像一把刀刃，打磨着她们的心。然而，在她们看来本应“复杂而难言”的理由，多数却是不存在的。男人，其实很简单，他们做什么事情，常常不过是因为他们想那么做，没有任何理由。

 　　女人啊，不要再徜徉在爱人的洞外，苦恼地抓头皮了。要知道，你也需要那样的一个洞，一个独处的空间，让自己在纷繁的生活里得以沉淀。

 　　你可窝在家里的沙发里，也可躲在在图书馆的一角，静静享受一个人的时光。有时，将自己完全浸于寂寞里，反倒是驱散寂寞的最佳办法。此时，他人的安慰对你而言已不重要，最要紧的是能够静下心同自我交谈，如此获得的慰藉将超越一切。

 　　我的一个朋友P便有一个属于自己的“洞”。每次我接到她电话赶过去时，她不是在听音乐，便是正捧着本书在读，面前放着三两个空的啤酒瓶。她说，这是治疗伤痛和苦闷的最佳处方。而我的任务便是听她醉酒后的胡言乱语以及送她回家。好在这样的情况不算多，多数时候，她都能做到“不慌乱”，深夜里一个人回家。我钦佩P的独立，也羡慕她有那样的一个“洞”用以疗伤。为此，我也开始寻找自己的“洞”，结果发现这件事并不像想像中的困难。这个“洞”，可以是格调优雅的酒吧，也可以是小区里的秋千，或是光线充足的教堂，只要你可以在那里安心休憩，一个人默默回首过去，遥想未来，没有他人的打扰，也无需顾虑到他人的感受。

 　　适合在“洞”里阅读的书籍

 　　 《死亡研究》（朴常隆），《幸福阅读》（金显）如果有大段的空余时间给自己享用，我便愿意读一些有厚度和质感的书。《死亡研究》是近期热衷的一本，《幸福阅读》也是一本妙书，让人在不知不觉中对阅读产生更浓厚的兴趣。

 　　 《公子哥》（金之助），《水之家族》（丸山健二）这是两本日本作家的小说，字里行间无不浸透着熟悉而浓郁的东洋情调，同时又带着些许的异国风情，让人沉醉。

 　　 过去的日记 如果你读不进书，那么也可把当下的心情写进日记里。或者翻翻从前的日记，在过去的心情里寻求慰藉。有一点需要注意，你可以读任何类型的书籍，但是女性杂志和公司的各种报告书文件除外。

　　每天早上练习微笑

 　　从二十九岁那年起，早上人们见到我后，便不再同往常一样笑说道：“早上好！”很多时候却变成了“你哪儿不舒服？”

 　　回想自己工作后，每一个忙碌的早晨都始于刺耳的闹铃声，当我揉着渴睡的双眼，极不情愿地咬牙掀开温暖的被褥滚下床的一瞬，真想就此死掉的好。要说之前有如电影里的慢镜头，接下来的场景便是快镜头了。我看见自己机械地按下自动咖啡机的按钮，匆匆洗了个淋浴，手忙脚乱地化妆穿衣又狼吞虎咽几口早餐后，飞奔出家门。

 　　每天如此！当我带着郁郁的心情上班，还得面对人们“哪里不舒服”的关切问寻，以及“昨晚做什么了”的怀疑眼神，能真正微笑起来才怪！问题出在哪里？归根结底还在我自己身上。试想当你开口说“早上好”之前，首先看到的就是我一副“早上好个鬼”的扑克牌表情，那你表现出的一切关切和好奇便都是人之常情。

 　　同我一样在职场上打拼的姐妹们，当身体上的微恙或昨晚的噩梦开始展露在你的脸上时，你便应警觉目前的压力是否已超出自己的承受范围，同时也应明白，此时已到了你需要在每天出门前练习微笑的时候了。

 　　或许你要说了，每天在同一张脸上展现七情六欲已经足够辛苦，为何还要专门练习什么面部肌肉？

 　　你有所不知，有意识的表情练习，会令你在无意识的状态下也能够绽放出最灿烂的笑脸。而如果你总是无意识地摆一张“臭脸”，那么日后即便再刻意，你的眉眼也很难再舒展开来。相信我，无人的时候对着镜子，试着让你的眼睛、鼻子、嘴巴和下巴一起微笑起来，时间一长，你也会拥有一个迷人而自信的微笑。

 　　不知你是否见过“皮笑肉不笑”的微笑，我见识过，当时直看得人心冒无名火：“哎，不想笑，就快别笑了！”而对方也看出我的心思，赶忙换成一个更加苦涩的笑，好像在说：“我是真心想笑，可是笑出来就成这样了……”看着这样的一张笑脸，谁会真正开心呢？接下来的气氛难免变得尴尬起来，大家都对对方怀着歉意和猜测，又如何开诚布公地交谈呢？

 　　随着年龄老化的不止是皮肤，表情亦是。你的眼神会变得不再同从前一样犀利，厚实的嘴唇开始变薄，原本俏皮的嘴角也终将不知所踪。为使你的表情不早早老化，现在起你便需要勤加练习。每天对着镜子夸张地练习发音“啊”、“喔”、“呜”、“呃”、“咦”，将有助于维持紧绷生动的面部线条。而每天灿烂的微笑，则有可能彻底改善你的生活。

 　　让你不失去微笑的好习惯

 　　多结交积极向上的朋友

 　　保持室内空气的流通，经常晒太阳（不要忘记涂抹防晒霜）

 　　在办公桌上放一张你笑得最灿烂的照片，时刻提醒自己微笑

 　　不要经常舔嘴唇

 　　不要将冷笑、嘲笑一并归为微笑