中财网杨杨的小说白枫:转发网上的健康十则
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 10:58:53
转发网上的健康十则
(2009-02-13 19:33:46)
转载▼标签： 杂谈
一句箴言：天下没有偷懒可得的健康。
二句话：对于以往不愉快的事及逆境，不发牢骚，不念旧恶。
对于未来的日子没有奢望，但求平安幸福。
三养：保养，营养，修养。
四忘：忘记年龄；忘记钱财；忘记子孙；忘记烦恼。
五福：有健康身体谓之福；有兴趣读书谓之福；有知己好友谓之福；有人惦念你谓之福；做自己喜欢做的 事谓之福。
六喜：一喜退而不休；二喜儿女独立；三喜无欲则刚；四喜问心无愧；五喜好友甚多；六喜心情不老。
七乐：知足常乐；闲中作乐；自得其乐；及时行乐；助人为乐；行善是乐；平安最乐。
八点：嘴巴甜一点；脑筋活一点；脾气小一点；度量大一点；心放宽一点；做事多一点；说话轻一点；
微笑多一点。
九常：齿常叩；津常咽；鼻常揉；眼常动；面常搓；足常磨；腹常旋；肢常伸；肛常提。
健康十则：少肉多菜；少盐多醋；少糖多果；少食多嚼；少衣多浴；少言多做；少欲多施；少忧多眠；
少车多行；少气多笑。