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中外独特按摩技法大全
内容提要
收载古今中外按摩推拿疗法70余种,基本概括了世界各地的按摩推拿疗法。
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第一篇 概论
第一章 独具特色的按摩推拿疗法第二章 按摩推拿疗法的作用方式第四章 按摩推拿疗法的作用途径第五章 按摩推拿疗法的作用原理第六章 按摩推拿疗法的研究与进展第七章 按摩推拿的适应证和禁忌证及预防第八章 提高按摩推拿临床疗效的方法
第二篇 技法
第九章 经穴推拿疗法第十章 点穴疗法第十一章 指压、指针、棒针疗法第十二章 伤科、正骨推拿疗法第十三章 儿科推拿疗法第十四章 脏腑经络推拿疗法第十五章 腹诊推拿疗法第十六章 一指禅推拿疗法第十七章 捏筋弹拨拍打疗法第十八章 抓扯刮痧推拿疗法第十九章 内功、运气推拿疗法第二十章 民间气功推拿疗法第二十一章 窍穴奇术推拿疗法第二十二章 民寄急救推拿疗法第二十三章 外用药物推拿疗法第二十四章 运动按摩第二十五章 子午流注推拿法第二十六章 振击疗法与“药指”疗法第二十七章 四应六法推拿疗法第二十八章 捏脊疗法第二十九章 脚踩按摩法第三十章 天竺按摩法第三十一章 日本指压疗法第三十二章 反射学疗法第三十三章 足反射疗法第三十四章 臂穴按摩疗法第三十五章 脚穴按摩法第三十六章 “灵点”按摩疗法第三十七章 婴儿推拿第三十八章 肌疗法第三十九章 伸展疗法第四十章 极性疗法第四十一章 蛋推疗法第四十二章 面团揉疗法第四十三章 整骨术第四十四章 Rolfing按摩法(深部组织按摩法)第四十五章 Reichian疗法第四十六章 其它疗法
第三篇 临床
第四十七章 常见急症第四十八章 内科病症第四十九章 外科病症第五十章 骨伤科病症第五十一章 妇科病症第五十二章 儿科病症第五十四章 皮肤科病症
第四篇 家庭保健美容减肥按摩法
第五十五章 保健按摩法第五十六章 减肥按摩法第五十七章 美容按摩法第五十八章 情景按摩术
附：宠物按摩法
附录一 国际疾病分类(ICD9)与本书病症对照表
附录二 推拿特殊手法索引

 

成人推拿图解
章节目录
目录
第一章　成人推拿手法
第一节　单式手法按法指揉法大鱼际揉法掌根揉法？法拿法捻法理指法屈指点法中指点法捏脊法弹拨法刮法肘运法膊运法肘压法搓法搓掌法摩法擦法推法挠法抹法抖法振法击法合掌剁法拍法分额法捏眉法摇颈法扳颈法颈部拔伸法端提颈椎法肩关节摇法肩部外展扳法肩部内收扳法肩部屈、伸扳法肩关节拔伸法髋关节摇法扩胸牵引扳法腰部后伸扳法腰椎斜扳法弯腰旋转扳法舒筋法提腿闪腰法腕关节拔伸法腕关节运摇法肘部推法指间关节拔伸法手指摇法一指禅推法插法踩跷法第二节　复合手法掐拿法捏拿法益脑法扫散法合擦法抖拉法肩部揉捏法桡侧摩揉法硬结弹拨法拔腿压腰法揉压闪颤法
第二章　成人常用穴位
第一节　腧穴定位法一、骨度分寸定位法头部胸腹部背部上肢部下肢部二、手指同身寸取穴法中指同身寸拇指同身寸横指同身寸三、人体自然标志取穴法第二节　头颈部穴位睛明攒竹太阳印堂迎香百会风池风府头维下关颊车听宫鱼腰第三节　背腰部穴位天宗曲垣大椎肩井秉风肩中俞肩外俞臑俞风门肺俞心俞肝俞胆俞脾俞胃俞肾俞命门腰阳关八髎第四节　胸腹部穴位章门期门关元气海中脘第五节　上肢部穴位合谷阳溪列缺手三里曲池小海少海阳池外关支沟曲泽内关大陵臂臑肩髃第六节　下肢部穴位居髎环跳承扶殷门委中风市阳陵泉悬钟髀关伏兔梁丘血海犊鼻（外膝眼）足三里三阴交阴陵泉解溪承山公孙昆仑太溪
第三章　常见病症治疗
第一节　伤科一、上肢部损伤肱骨外上髁炎肩关节周围炎腕关节损伤指间关节扭伤桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎腱鞘囊肿肩手综合征二、颈项部损伤颈部扭伤颈椎病落枕三、腰背部损伤腰椎间盘突出症慢性腰肌劳损腰椎后关节滑膜嵌顿急性腰肌扭伤腰椎肥大性脊柱炎背部肌肉劳损胸胁屏伤骶髂关节扭伤四、臀股部损伤梨状肌综合征臀上皮神经损伤股外侧皮神经炎髋关节扭伤五、膝部损伤膝关节侧副韧带损伤增生性膝关节炎腓肠肌痉挛六、踝部损伤踝关节扭伤跟骨骨刺跟腱扭伤第二节　内科感冒头痛失眠呃逆胃脘痛胃下垂痹症高血压病脑萎缩半身不遂第三节　妇科痛经闭经乳痈第四节　五官科近视鼻炎牙痛

推拿技巧与图识
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目 录上 篇 成人推拿
第一章推拿基础理论
第一节十四经概述一、十二经脉二、任脉与督脉第二节腧穴定位法一、骨度分寸定位法二、手指同身寸取穴法三、人体自然标志取穴法第三节 十四经循行、成人推拿常用穴位定位、主治及操作一、手太阴肺经二、手阳明大肠经三、足阳明胃经四、足太阴脾经五、手少阴心经六、手太阳小肠经七、足太阳膀胱经八、足少阴肾经九、手厥阴心包经十、手少阳三焦经十一、足少阳胆经十二、足厥阴肝经十三、督脉十四、任脉第四节 推拿须知一、治疗原则二、适应症三、成人推拿的禁忌症四、常用介质
第二章成人推拿手法
第一节单式手法一、推法二、拿法三、按法四、摩法五、揉法六、运法七、点法八、擦法九、？法十、捏法十一、掐法十二、捶法十三、理法十四、振法十五、挠法十六、剁法十七、搓法十八、抖法十九、弹拨法二十、一指禅推法二十一、抹法二十二、叩拍法二十三、刮法第二节复合手法一、捏拿法二、揉捏法三、揉拿法四、掐拿法五、掐揉法六、揉振法七、旋振法八、按推法九、指旋法十、抖拉法十一、扫散法十二、半膊肘运法十三、膊运兼？法十四、膊运兼捏拿法十五、肘运兼点法十六、插提法十七、益脑法十八、击抓法十九、叩拍捶剁打法二十、虚捶捏拿法第三节 被动活动手法一、上肢被动活动手法二、颈部被动活动手法三、腰背脊柱被动活动手法四、下肢被动活动手法
第三章各科疾病治疗
第一节 内科病一、感冒二、中暑三、头痛四、痿证五、痹证六、不寐七、积聚八、癃闭九、高血压病十、胃脘痛十一、中风十二、遗精十三、阳痿十四、便秘十五、胃扭转第二节妇科病一、痛经二、白淫三、带下四、性冷淡五、阴锁六、阴挺七、癓瘕八、胎气上逆九、妊娠下肢拘挛十、产后身痛十一、产后腹痛十二、乳汁不行十三、产后尿闭十四、慢性盆腔炎十五、乳痈第三节伤科一、颈椎后关节错位二、落枕三、颈椎病四、胸腰椎后关节滑膜嵌顿五、腰椎间盘突出症六、拇指屈肌腱狭窄性腱鞘炎七、掌指关节损伤八、网球肘九、小儿桡骨小头半脱位十、肩关节周围炎十一、肩峰下滑囊炎十二、腰背肌纤维组织炎十三、膝侧副韧带损伤十四、踝关节扭伤十五、胸胁屏伤第四节保健推拿（自我按摩）一、益脑法二、掐人中三、揉翳下四、捏眉法五、揉迎香六、旋转摇头法七、合擦风池八、揉风池九、揉、拿颈项十、拿肩井十一、按揉曲池十二、擦腰及腰骶部十三、揉腹十四、摩腹十五、推腹十六、屈髋抱膝法十七、按揉足三里十八、拿腓肠肌十九、擦涌泉二十、双手拔颈法下 篇 小儿推拿
第一章诊断概要
第二章小儿推拿手法
第一节 概述第二节 手法一、推法二、揉法三、按法四、摩法五、运法六、捣法七、掐法八、捏法九、分合法
第三章小儿推拿常用穴位
第一节头面部一、天门二、坎宫三、太阳四、耳后高骨五、百会六、印堂七、囟门八、山根九、准头十、人中十一、承浆十二、耳风门十三、风池十四、天柱骨十五、桥弓第二节胸腹部一、膻中二、乳旁三、天突四、中脘五、腹阴阳&（1六、神阙七、肚角八、胁肋第三节背腰部一、肺俞二、膀胱三、脊柱四、龟尾五、七节骨第四节 上肢部一、脾经二、胃经三、肝经四、心经五、肺经六、肾经七、四横纹八、小横纹九、掌小横纹十、内劳宫十一、内八卦十二、小天心十三、大横纹十四、板门十五、大肠十六、小肠十七、肾顶十八、十王十九、老龙二十、端正二十一、五指节二十二、二扇门二十三、二人上马（简称二马）二十四、威灵二十五、精宁二十六、外劳宫二十七、外八卦二十八、合谷二十九、一窝风三十、运土入水、运水入土三十一、水底捞月三十二、少商三十三、商阳三十四、中冲三十五、关冲三十六、少泽三十七、指三关三十八、曲池三十九、膊阳池四十、三关四十一、天河水四十二、六腑四十三、洪池第五节 下肢部一、百虫二、鬼眼（膝眼）三、足三里四、前承山五、委中六、后承山七、三阴交八、解溪九、昆仑十、仆参十一、涌泉十二、箕门
第四章常见儿科疾病治疗
一、营养不良二、遗尿三、佝偻病四、呕吐五、泄泻六、脱肛七、急惊风八、慢惊风九、腹痛十、厌食十一、发热十二、便秘
 

 
图解全身保健按摩
内容提要
本书介绍了健康的概念与衡量标准，阐述了保健按摩的概念、作用，以及对保健按摩的效果有重要意义的环境要求和时间安排等基础理论。
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第一章 关于保健按摩
一、健康的概念二、保健与保健按摩的含义三、保健按摩的作用四、保健按摩的操作顺序五、保健按摩的时间安排六、保健按摩的环境七、保健按摩的力量八、保健按摩的注意事项
第二章 保健按摩常用腧穴
一、腧穴的定位方法二、保健按摩常用腧穴位置
第三章 保健按摩常用手法
一、揉法二、拿法三、拨法四、抹法五、推法六、点法七、摩法八、拍法九、振法十、擦法十一、击法十二、捻法十三、牵拉法十四、梳头栉发
第四章　保健按摩的具体操作
一、背部及下肢后侧推法二、拿颈部肌肉三、拿揉后枕部四、点揉风池五、点揉颈肩部六、点脊柱两侧七、背部分推法八、拿肩部肌肉九、点揉肩背部穴位十、泛揉腰背十一、弹拨腰背肌十二、点揉髂腰角十三、腰背部拍法十四、掌振腰骶十五、横擦腰骶十六、掌揉背部十七、掌揉臀部十八、下肢后侧拿法十九、点揉下肢后侧及外侧的穴位二十、掌擦足底二十一、屈膝屈踝法二十二、背侧及下肢后侧侧击法二十三、下肢后侧推法二十四、胸腹部推法二十五、开胸顺气二十六、摩运膻中二十七、掌摩季胁二十八、分推腹部二十九、摩腹助运三十、点揉腹部穴位三十一、掌振小腹三十二、环揉肩关节三十三、放松上肢肌肉三十四、摇肩关节三十五、屈伸肘关节三十六、分推掌心三十七、点揉掌骨间三十八、揉捻手指三十九、摇腕关节四十、拔伸手指四十一、上肢推法四十二、掌按腹股沟四十三、拿下肢前侧四十四、屈髋伸膝法四十五、屈伸膝关节四十六、摇踝关节四十七、点揉下肢前侧穴位四十八、掌擦足背四十九、揉捻足趾五十、轻抹前额五十一、分推前额五十二、揉捻眼周穴位五十三、点按头顶五十四、推擦耳根五十五、揉捻耳廓五十六、指尖击法五十七、梳头栉发五十八、点揉枕后穴位五十九、揉颈肩部六十、摩掌熨目
第五章 自我保健按摩的具体操作
一、头面部自我保健按摩二、颈部自我保健按摩三、胸腹部自我保健按摩四、腰骶部自我保健按摩五、上肢自我保健按摩六、下肢自我保健按摩
附录
一、骨骼和肌肉示意图二、部分解剖学名词
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经络按摩实用图典
内容提要
不用担心按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度，只要跟着步骤图一步步来，再加—份您的爱心与耐心，家人的健康和幸福就会流淌于您的手下，爱意会在彼此相对的目光中暖暖升起。本书用简洁的文字和最形象的图示，将看不到、摸不着的十四经脉生动地描画出来，将您带入一个神奇的经穴世界。

目录
part 01 你的经络会说话经络畅通，百病不生
疏通经络是按摩送给身体的良药　
弄懂穴位让按摩事半功倍　
不是所有人都适合按摩　
按摩前必须要做的功课　
神秘的阴阳经脉　
脊椎推拿治百病　
按摩常用手法图解　
按摩常用操作程序　
part 02 认识身体的十四经脉肺脏健康晴雨表——手太阴肺经　
肺和皮肤的守护神——手阳明大肠经　
胃肠功能的庇佑者——足阳明胃经　
气血生化之源——足太阴脾经　
百病由心生——手少阴心经　
擒拿液病的机敏杀手——手少阳小肠经　
人体排毒通道的掌控者——足太阳膀胱经　
决定生老病死的关键——足太阴肾经　
救命的经络——手厥阴心包经　
内分泌调节交通警——手少阴三焦经　
勇往直前的催化剂——足少阳胆经　
身怀绝技的治病高手——足厥阴肝经　
阳脉之海——督脉　
阴脉之海——任脉　
part 03 动动手指，轻松摆脱身体小病痛项背部劳损——顺畅项背气血是关键　
落枕——项背部劳损的发作　
颈椎病——松解关节，解除痉挛　
肩部肌肉劳损——唤醒血管与肌肉的代谢　
肩周炎——充分活跃肩关节　
肩部急性扭伤——合理治疗是关键　
背痛——保护肌肉和关节囊不受损伤　
腰部劳损——日常保护是根本　
急性腰扭伤——找准痛点再按摩　
腰椎间盘突出症——减少压迫，消肿去炎症　
坐骨神经痛——确定病因，辨证施治　
类风湿性关节炎——重在扶正祛邪、活血通络　
风湿性关节炎——部位不同，手法不同　
踝关节扭伤——冷敷后再按摩　
part 04 疏通经络，让你远离常见疾病折磨感冒——通畅经络、祛除外邪很重要　
慢性支气管炎——病因不同，辨证分型　
支气管哮喘——宣肺平喘，宽胸理气　
头痛——分清病因，对证按摩　
失眠——缓慢轻柔按出好睡眠　
神经衰弱——按摩调理，放宽心态　
痛风——按摩贵在坚持　
眼睛疲劳——舒缓眼周肌肉　
耳鸣——辨证取穴，调理脏腑　
鼻炎——循环血液，通畅鼻腔　
胃脘痛——点穴止痛，调理气机　
食欲不振——疏气活血，健脾和胃　
呃逆——病因不同，手法有异　
消化不良——放松腹部，指压灵穴　
腹泻——调补脏腑，固本强元　
慢性肠炎——增强肠道功能　
便秘——激活肠道动力　
痔疮——消除便秘很关键　
糖尿病——促进胰岛素分泌，稳定血糖　
高血压——疏通气血，调和阴阳　
高脂血症——调理为主，按摩为辅　
part 05 每天十分钟，保健其实很轻松日常减压放松——舒畅精神，放松身心　
缓解抑郁烦闷——提升情绪，解除郁闷　
对抗焦虑易躁——平和心气，稳定情绪　
消除困倦——集中精力，提高注意力　
增强体力和精力——补充元气，增强能量　
沐浴放松按摩——加速新陈代谢　
肝脏排毒——全身排毒的基础　
肾脏排毒——净化人体的废弃物　
肠道排毒——清除治病毒素的根本　
淋巴排毒——维护体内的清洁永动机　
part 06 经络按摩，给女人最天然的美丽呵护每日活肤——唤醒皮肤的再生力　
美化面色——按出好气色　
去皱——再现青春娇嫩肌肤　
去浮肿——清晰面部轮廓　
去斑——调节脏腑，均匀色素　
去眼袋——促循环，防衰老　
去黑眼圈——活血化瘀，赶走黑色素　
轻松美发——疏通经气，滋养头发　
美颈塑肩——气质修炼第一步　
丰胸塑胸——激发荷尔蒙，挺拔胸型　
平腹减脂——燃烧脂肪，展现S曲线　
腰部塑形——紧致肌肤，塑造理想腰线　
翘臀消脂——提升臀线，匀称臀型　
瘦腿纤肌——消脂紧肤，美化线条　
纤臂——塑造优美臂部线条　
消腿脚浮肿——正直骨骼，收紧肌肤　
part 07 做爱人最好的经络按摩师月经不调——顺畅气血，辨证施治　
月经量过多——养肾固冲任　
痛经——查找原因，不可小觑　
闭经——精神畅通，气血自通　
虚冷症——调整体质，加强温补　
乳房胀痛——及早治疗，切莫忽视　
盆腔炎——积极治疗，预防是关键　
不孕症——亢实肾气，理血调经　
乳痈——疏泄肝气，通畅气血　
更年期综合征——养护卵巢，放松心情　
孕期呕吐不止——饮食调养，重者就医　
孕期四肢肿胀——认清状况，重者就医　
产后便秘——解除抑郁，重在食疗　
阳痿——放松心情，树立信心　
早泄——消除紧张是治疗关键　
遗精——放下思想包袱很重要　
不射精——放下负担，享受性爱　
性欲低下——养心调神，恢复欲望　
夫妻助性按摩法　
房劳过度，身体虚弱——欢爱有道，房事有节
前列腺炎——常见多发，按摩加食疗　
part 08 抚触按摩，父母给宝宝的最佳礼物新手妈妈抚触必修课　
面部抚触——明目醒脑　
胸部抚触——促进血液循环　
腹部抚触——增强胃肠功能　
上肢抚触——疏通神经　
下肢抚触——强壮身体　

 

中医按摩大全宝典
        
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推背法可治胃肠痉挛
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捏指疗法
按摩手背治目眩
敲打足三里腿脚不衰老
补肾壮腰按摩法
摩擦心窝止恶心
按摩头皮治白发
提动耳角治喉痛
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按摩手足防治扁桃体炎
摩擦尾骨可治痔疮
按摩心俞穴治疗心肌炎
按摩腋窝可健身
捏拽十指可调节五脏六腑
捏小拇指关节可通尿
鼻部按摩防肺病
咽喉炎的自我按摩疗法
头皮按摩可保持健康
按摩手掌防咳喘
揉腹治溏便有奇效
按摩胸腹有助消化
揉腹按摩疗百疾
家庭按摩治醉酒
自我按摩治瘙痒
自我按摩八法
按摩缓解精神紧张
按摩——治慢性肝炎的新途径
自我按摩防腰痛
自我按摩能健身
消除大脑疲劳的自我按摩
风湿腰痛的自我按摩法
经穴按摩让你永葆青春
经常摩脚心，健脑通神明
推拿也要讲究手法
头要多梳，面要常摩
颈椎病的按摩效果如何
女性保健功—揉腹
揉腹有讲究
按摩治胃痛
按摩可治飞蚊症
按摩法治疗美尼尔氏症
按摩防治高血压
简便有效的按摩进补
“容光焕发”按摩法
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内关穴位通心经，止呕安神有奇功
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搓法如何操作才正确？
没事就多多按按头皮
按摩治病不花钱，不用参桂与黄连
坚持按摩保健操，到老神清眼不花
按摩治疗中旋转复位
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