来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 20:16:57
【糯米肉圆】
准备所需材料糯米饭煮熟放凉备用（煮稍硬一点）；香菇、胡萝卜、荸荠切碎粒；葱姜切末备用肉馅里加入切碎的香菇、胡萝卜、荸荠、葱姜末，再加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖拌匀打入两个鸡蛋拌匀加入糯米...
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圆蛋大虾
猪肉剁成肉糜。准备大约100克猪肉馅，5只大虾大虾扒去外皮，留尾巴和最后一节，放在料酒中腌渍片刻肉馅里面加入姜末、花雕酒、盐、鸡精、香油、白胡椒粉、白糖、生抽搅拌均匀，腌渍半小时盛器中抹油，可...
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什锦大凉拌
鸡蛋液搅匀，在抹油的平锅内摊成两面金黄的薄薄的鸡蛋饼，然后摊凉切丝备用海藻粉丝提前用温水泡发至无硬芯白菜心、胡萝卜和豆腐皮分别切丝豆腐皮焯水摊凉备用菠菜摘洗干净，焯烫后过凉，攥干水分，切成段备...
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冬季一日该喝的6种健康饮品
很多人都喜欢在休闲时喝点东西，想在冬天里喝得健康、养生，就要远离那些添加了很多糖精、奶精的街边饮品。下面我们看看冬季从起床到晚上睡前，该喝的6种饮品。 起床：温开水 在起床刷完牙之后，空腹喝一杯...
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补血益气 8种食物不得不吃
1、狗肉 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。 养生食谱：活血通络狗肉汤 附子30克...
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绿豆芽减肥法让你7天瘦8斤
中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗肥胖病的食疗方案。 经研究发现：豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多...
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男性应该多吃这些蔬菜
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺...
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坚持八个习惯每天瘦一斤
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 早餐前...
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