怎样使手机速度更快:吃饭的20个金标准
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 20:53:19
吃饭的20个金标准
2、特别饿时喝点粥 3、两餐间隔4到6小时 5、饭后别马上用脑 6、吃饭别谈扫兴的事 8、晚饭后半小时再喝茶 9、晚上别吃冷饮 11、多吃深色蔬菜 12、动、植物油混着吃 14、最好不要一个人吃饭 15、骨头汤加点醋 17、多嚼硬的食物 18、细嚼慢咽19、少吃盐 20、调味品别滥用
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