怎样使手机速度更快:吃饭的20个金标准

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 20:53:19

吃饭的20个金标准  

 2、特别饿时喝点粥                     3、两餐间隔4到6小时              5、饭后别马上用脑            6、吃饭别谈扫兴的事   8、晚饭后半小时再喝茶                 9、晚上别吃冷饮  11、多吃深色蔬菜              12、动、植物油混着吃 14、最好不要一个人吃饭             15、骨头汤加点醋 17、多嚼硬的食物              18、细嚼慢咽19、少吃盐                          20、调味品别滥用