openwrt定时执行:多吃水果和维生素C您就少长黄褐斑_
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 06:52:32
密密麻麻的斑点,形如针头,星星点点由眼睛下部延伸到鼻子再到全脸;深褐色、黄褐色,一片一片如同乌云密布,遍及面部……再靓的姑娘小伙,面子上布满色斑无疑会影响“观瞻”,让人觉得美中不足。
据了解,大小、形状不同,斑的种类也因此不同;为什么会起斑;它们通常会“缠”上哪些人群;长斑的皮肤该如何护理……近日,记者采访了皮肤科有关专家,他们给予了详细的解答。
大小、形状不同,斑点的“品种”、病因也不同
据广东省皮防所皮肤科主任陈永峰主任介绍,斑的大小、形状不同,斑的类型也因此而各不相同。雀斑一般比较小、形如针头,星星点点的。而黄褐斑则为片状分布,就像乌云一样“铺”在脸上。它们往往会给人们带来众多烦恼。还有一些色斑,比如老年斑、是人在一定年龄阶段出现的不会引起人们过多的忧虑。
一般来说,雀斑常见于脸部,是形状较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点。雀斑形成的原因主要为常染色体显形遗传,病变的发展与日晒有关。
而黄褐斑的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一呈片状分布的色素斑。颜色多为淡褐色、黄褐色,也有咖啡色或淡黑色。黄褐斑大多对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围。
中医认为,长黄褐斑跟肝脾肾三个脏器有关,主要病因是血虚、血淤、肝气郁结、气滞血淤、肝肾不足、阴虚火旺或脾胃虚弱、气血不足、排滞不畅、废浊内积。
西医则认为,黄褐斑主要与内分泌、阳光、遗传等有关,性激素失调、肝脏或肾脏功能不佳等原因,都会导致黄褐斑的产生。过度疲劳、休息不足,精神负担过重也会引起黄褐斑,一些长期服用避孕药和使用某些含激素以及含铅量超标等的一些劣质化妆品也会刺激黄褐斑的产生。特别是劣质化妆品,化妆品中的铅、铝、汞、铋如果弥漫到真皮的吞噬细胞中,皮肤会变成蓝黑色。
黄褐斑大多“偏爱”女性
中山大学附属第二医院皮肤科席艳丽教授说,黄褐斑的生长有一定的季节性,一般是夏重冬轻。
据介绍,雀斑多见于女性,儿童期就会出现,有的在5岁~6岁以后开始出现。青春期时雀斑最为明显。炎热夏季的时候,因为日晒皮损加重,雀斑会更加明显。随着冬季的到来,雀斑的颜色会有所变浅、减轻。
处于青春期和上了年纪的人容易长黄褐斑。与雀斑相同的是,黄褐斑尤其“偏爱”一些月经不调、内分泌紊乱的中青年女性朋友。
另外,紫外线照射多、长期处于高温环境中工作,也会加重黄褐斑、雀斑的颜色、生长速度。皮肤科门诊发现,有些掌勺的厨师由于工作的原因,黄褐斑会加重。
去黄褐斑可中西药结合治疗
广东省中医院皮肤科医生介绍说,有一些中药的外治方法:
白及、白芷、白附子各6克,白蔹、白丁香各4克,当归6克,一起研成细末,加蛋白或白蜜调成膏,睡前涂到黄褐斑处,早上起床再洗掉。
白附子、杏仁、滑石各250克,一起研成细末,早晚洗脸后搽到黄褐斑上。
大风子、杏仁、核桃仁、红粉、樟脑各30克,先将三仁捣成细末,再加红粉、樟脑、一起研细,再加一点点麻油调匀,每天搽黄褐斑处1次(皮肤有过敏反应的除外)。
可用紫草30克,茜草、白芷、赤芍、苏木、南红花、厚朴、丝瓜络、木通各20克,煎水后湿洗或湿敷。也可以用白术外搽。
至于西药治疗,省皮防所医生说,可通过静脉大剂量注射维生素C,或口服维生素C片,黄褐斑患者可以用点物理遮光剂或化学遮光剂,也可以用脱色剂。
要特别提醒的是,美容治疗黄褐斑要慎重,物理和化学剥脱疗法需要治疗师有相当的经验,否则易导致瘢痕和继发性色素增加;激光治疗黄褐斑也不能阻止黄褐斑复发。
预防:多吃含维生素C的食品
雀斑的护理应该首先从防晒入手,出门都应涂上防晒霜。多吃含维生素C、E的果蔬,可以适当使用祛斑产品。平常使用一些含维生素C和维生素E等抗氧化的护肤品,同时给皮肤做按摩,尤其是眼周的皮肤。此外,充足的睡眠和良好的作息习惯也是皮肤保持健康的重要因素。
黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。
可用作饮食治疗的药材和食物还有:党参、山药、茯苓、枸杞子、黄芪、莲子、冬虫夏草、沙参、玉竹、甲鱼等。
——摘录自2005年9月13日《广州日报》每日健康版
丝瓜水
【原 料 来 源】驰名中外漯河无公害丝瓜络专业出口基地直供丝瓜茎液;
【科 研 基 地】中国药科大学(南京)教授专家团亲自主持配方的调制与产品的生产;
【生 产 优 势】本产品整个配制流程不添加任何化学品,100%真正纯天然!
【丝瓜水】富含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份,保持肌肤水分,减轻皱纹,改善粗糙,祛除黑斑,永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提神、清凉之功效,对日晒后的肌肤特别滋润
【功 效】止痘祛疮、清爽消炎、滋润修护、祛皱抗晒、保湿美白、抗自由基、紫外线辐射等多重功能.
【主 要 成 分】千纤草丝瓜水以清新温和的红楼古典配方,调和丝瓜水、金镂梅、透明质酸、维生素及矿物质等有效呵护成份,能快速渗透,补充肌肤细胞能量,控油,淡斑,缩小毛孔,紧致肌肤。 (丝瓜水中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液,甘露聚糖、半乳聚糖,木糖胶等)
【成 分 说 明】丝瓜系葫芦科攀缘草本植物,是中药材,依托现代生物技术,从丝瓜藤中萃取的汁液叫丝瓜水,也叫天罗水。
【容 量】500ML
【保 质 期】24个月
【使用范围】:适合各种肤质,尤适合面部敏感性皮肤和内分泌过剩皮肤。
【使用功效】:
1、补 水:丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,减慢脱水与延长水合作用,能补充肌肤必要的水分,保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白:丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,使面部肌肤保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、祛 皱:作为药材,丝瓜水能促进新陈代谢,柔和吸附老废角质,清除深层污垢,抑制黑色素细胞生成,可有效改善粗糙有皱纹的皮肤,使肌肤回复幼嫩光洁,令肤质变得柔润亮泽。
4、消 炎:作为药材,丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用,经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
5、平 衡:丝瓜水性甘,温和,可调节面部皮脂分泌,对面部皮肤具有清爽,收敛,镇静,平衡的功能。
【使用方法】
1、止痘去疮:如果面部有青春痘或痤疮,取适量丝瓜水直接涂抹患处;
2、面 膜:用纸膜充分浸透在丝瓜水中,覆盖整个脸部约20分钟,干燥后拿掉;也可调蜂蜜直接涂脸
3、爽 肤:每次洗完脸后,直接涂于脸部,颈部等,用手指轻轻拍打直到完全吸收;
4、防 日 晒:上下班、逛街、行游等,随时喷在脸上(可装进小喷瓶里随身);
5、防 辐 射:看电视或上网前,一定要用适量丝瓜水涂抹脸部、颈部等暴露部位;
6、按 摩:取适量丝瓜水,在面部按摩5分钟,使丝瓜水均匀地浸润到皮肤中;
7、混 用:混入其它精华液中,将取得相得益章的效果。
8、护 妆:化妆前打底:上妆前,涂上丝瓜水,可使妆面更加贴面.注意事项:
1.请放置于阴凉避光处,避免阳光直接照射。
2.因个人肌肤不一,使用中如有不适,请即停止,并请教医师。
友情提醒:
肌肤护理,贵在坚持,相信您的肌肤在千纤草丝瓜水的调理下,会焕发出青春的光彩,肌肤的灵魂将得到彻底的改变。
据了解,大小、形状不同,斑的种类也因此不同;为什么会起斑;它们通常会“缠”上哪些人群;长斑的皮肤该如何护理……近日,记者采访了皮肤科有关专家,他们给予了详细的解答。
大小、形状不同,斑点的“品种”、病因也不同
据广东省皮防所皮肤科主任陈永峰主任介绍,斑的大小、形状不同,斑的类型也因此而各不相同。雀斑一般比较小、形如针头,星星点点的。而黄褐斑则为片状分布,就像乌云一样“铺”在脸上。它们往往会给人们带来众多烦恼。还有一些色斑,比如老年斑、是人在一定年龄阶段出现的不会引起人们过多的忧虑。
一般来说,雀斑常见于脸部,是形状较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点。雀斑形成的原因主要为常染色体显形遗传,病变的发展与日晒有关。
而黄褐斑的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一呈片状分布的色素斑。颜色多为淡褐色、黄褐色,也有咖啡色或淡黑色。黄褐斑大多对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围。
中医认为,长黄褐斑跟肝脾肾三个脏器有关,主要病因是血虚、血淤、肝气郁结、气滞血淤、肝肾不足、阴虚火旺或脾胃虚弱、气血不足、排滞不畅、废浊内积。
西医则认为,黄褐斑主要与内分泌、阳光、遗传等有关,性激素失调、肝脏或肾脏功能不佳等原因,都会导致黄褐斑的产生。过度疲劳、休息不足,精神负担过重也会引起黄褐斑,一些长期服用避孕药和使用某些含激素以及含铅量超标等的一些劣质化妆品也会刺激黄褐斑的产生。特别是劣质化妆品,化妆品中的铅、铝、汞、铋如果弥漫到真皮的吞噬细胞中,皮肤会变成蓝黑色。
黄褐斑大多“偏爱”女性
中山大学附属第二医院皮肤科席艳丽教授说,黄褐斑的生长有一定的季节性,一般是夏重冬轻。
据介绍,雀斑多见于女性,儿童期就会出现,有的在5岁~6岁以后开始出现。青春期时雀斑最为明显。炎热夏季的时候,因为日晒皮损加重,雀斑会更加明显。随着冬季的到来,雀斑的颜色会有所变浅、减轻。
处于青春期和上了年纪的人容易长黄褐斑。与雀斑相同的是,黄褐斑尤其“偏爱”一些月经不调、内分泌紊乱的中青年女性朋友。
另外,紫外线照射多、长期处于高温环境中工作,也会加重黄褐斑、雀斑的颜色、生长速度。皮肤科门诊发现,有些掌勺的厨师由于工作的原因,黄褐斑会加重。
去黄褐斑可中西药结合治疗
广东省中医院皮肤科医生介绍说,有一些中药的外治方法:
白及、白芷、白附子各6克,白蔹、白丁香各4克,当归6克,一起研成细末,加蛋白或白蜜调成膏,睡前涂到黄褐斑处,早上起床再洗掉。
白附子、杏仁、滑石各250克,一起研成细末,早晚洗脸后搽到黄褐斑上。
大风子、杏仁、核桃仁、红粉、樟脑各30克,先将三仁捣成细末,再加红粉、樟脑、一起研细,再加一点点麻油调匀,每天搽黄褐斑处1次(皮肤有过敏反应的除外)。
可用紫草30克,茜草、白芷、赤芍、苏木、南红花、厚朴、丝瓜络、木通各20克,煎水后湿洗或湿敷。也可以用白术外搽。
至于西药治疗,省皮防所医生说,可通过静脉大剂量注射维生素C,或口服维生素C片,黄褐斑患者可以用点物理遮光剂或化学遮光剂,也可以用脱色剂。
要特别提醒的是,美容治疗黄褐斑要慎重,物理和化学剥脱疗法需要治疗师有相当的经验,否则易导致瘢痕和继发性色素增加;激光治疗黄褐斑也不能阻止黄褐斑复发。
预防:多吃含维生素C的食品
雀斑的护理应该首先从防晒入手,出门都应涂上防晒霜。多吃含维生素C、E的果蔬,可以适当使用祛斑产品。平常使用一些含维生素C和维生素E等抗氧化的护肤品,同时给皮肤做按摩,尤其是眼周的皮肤。此外,充足的睡眠和良好的作息习惯也是皮肤保持健康的重要因素。
黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。
可用作饮食治疗的药材和食物还有:党参、山药、茯苓、枸杞子、黄芪、莲子、冬虫夏草、沙参、玉竹、甲鱼等。
——摘录自2005年9月13日《广州日报》每日健康版
丝瓜水
【原 料 来 源】驰名中外漯河无公害丝瓜络专业出口基地直供丝瓜茎液;
【科 研 基 地】中国药科大学(南京)教授专家团亲自主持配方的调制与产品的生产;
【生 产 优 势】本产品整个配制流程不添加任何化学品,100%真正纯天然!
【丝瓜水】富含天然植物菁华之保湿因子、皂素、醣类、植物粘液、维生素及矿物质等有效呵护成份,保持肌肤水分,减轻皱纹,改善粗糙,祛除黑斑,永葆肌肤柔软弹滑、靓丽红润。并同时具有提神、清凉之功效,对日晒后的肌肤特别滋润
【功 效】止痘祛疮、清爽消炎、滋润修护、祛皱抗晒、保湿美白、抗自由基、紫外线辐射等多重功能.
【主 要 成 分】千纤草丝瓜水以清新温和的红楼古典配方,调和丝瓜水、金镂梅、透明质酸、维生素及矿物质等有效呵护成份,能快速渗透,补充肌肤细胞能量,控油,淡斑,缩小毛孔,紧致肌肤。 (丝瓜水中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液,甘露聚糖、半乳聚糖,木糖胶等)
【成 分 说 明】丝瓜系葫芦科攀缘草本植物,是中药材,依托现代生物技术,从丝瓜藤中萃取的汁液叫丝瓜水,也叫天罗水。
【容 量】500ML
【保 质 期】24个月
【使用范围】:适合各种肤质,尤适合面部敏感性皮肤和内分泌过剩皮肤。
【使用功效】:
1、补 水:丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,减慢脱水与延长水合作用,能补充肌肤必要的水分,保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白:丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,使面部肌肤保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、祛 皱:作为药材,丝瓜水能促进新陈代谢,柔和吸附老废角质,清除深层污垢,抑制黑色素细胞生成,可有效改善粗糙有皱纹的皮肤,使肌肤回复幼嫩光洁,令肤质变得柔润亮泽。
4、消 炎:作为药材,丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用,经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
5、平 衡:丝瓜水性甘,温和,可调节面部皮脂分泌,对面部皮肤具有清爽,收敛,镇静,平衡的功能。
【使用方法】
1、止痘去疮:如果面部有青春痘或痤疮,取适量丝瓜水直接涂抹患处;
2、面 膜:用纸膜充分浸透在丝瓜水中,覆盖整个脸部约20分钟,干燥后拿掉;也可调蜂蜜直接涂脸
3、爽 肤:每次洗完脸后,直接涂于脸部,颈部等,用手指轻轻拍打直到完全吸收;
4、防 日 晒:上下班、逛街、行游等,随时喷在脸上(可装进小喷瓶里随身);
5、防 辐 射:看电视或上网前,一定要用适量丝瓜水涂抹脸部、颈部等暴露部位;
6、按 摩:取适量丝瓜水,在面部按摩5分钟,使丝瓜水均匀地浸润到皮肤中;
7、混 用:混入其它精华液中,将取得相得益章的效果。
8、护 妆:化妆前打底:上妆前,涂上丝瓜水,可使妆面更加贴面.注意事项:
1.请放置于阴凉避光处,避免阳光直接照射。
2.因个人肌肤不一,使用中如有不适,请即停止,并请教医师。
友情提醒:
肌肤护理,贵在坚持,相信您的肌肤在千纤草丝瓜水的调理下,会焕发出青春的光彩,肌肤的灵魂将得到彻底的改变。
吃什么水果或蔬菜补充维生素C比较多?
补充维生素A和C,都吃哪些蔬菜和水果或其他?
富含维生素C的蔬菜和水果
什么蔬菜和水果富含维生素C
哪些水果和蔬菜含有维生素C
哪些水果富含维生素B和C?
什么食物和水果含维生素C很维生素E多?
什么水果富含维生素C和维生素E?
什么水果富含维生素C多
什么水果含维生素C比较多?
什么水果含维生素c多
请选择吃维生素C最高的一组水果
多 吃维生素C好吗?
那些食物和水果里含维生素C高,怎么吃可以让身体吸收的更多
多吃维生素C有什么好处和坏处啊?
含维生素C多的食物和水果有哪些呢?
那些水果和蔬菜富含维生素c,加分
含维生素C的水果和蔬菜、食物有哪些?
维生素C和维生素E可以同时吃吗
维生素C和维生素E能不能同时吃?
吃维生素E和维生素C是不是能去豆印??
平时很少吃水果 请问吃什么可以补充一下维生素C
吃水果会上火吗?上火的水果有哪些?另外想补充维生素C,应该吃什么?
什么蔬菜或水果含维生素C和维生素E最丰富?