4g路由器sim卡资费套餐:人活的是心情

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人活的是心情

(2006-12-16 20:32:26)转载 分类: 有感而发      人活的就是心情。   人的心理对健康起着重要的作用,人的心态尤其是感情和情绪是生命的指挥仪和导向仪。在一切对人不利的影响中,最使人颓丧、患病和短命夭亡的就是不良情绪和恶劣的心境;相反,心理平衡,笑对人生,特别有利于身心健康。所以,有人说:自信和愉快是大半个生命;自卑和烦恼是大半个死亡。愉快的情感会使身体健康不容易患病,使患病者得到康复,创造奇迹。   心理健康的三个方面:   一、心理与环境的同一性。即心理反映客观现实无论在形式或内容上应同客观环境保持一致。   二、心理与行为的整体性。指一个人的认识、体验、情感、意识和行为是一个完整而协调的统一体。   三、人格的稳定性。是一个人在长期的生活经历过程中所形成的独特的个性心理特征具有相对的稳定性。    俗话说:人非草木,孰能无情。大千世界中,每个人都要面对各种各样的刺激和压力。不能够控制情感和情绪的人,遭遇失败时,或呻吟而泣,或怨天尤人,会觉得自己一无是处,甚至陷入失望中。    英国小说家毛姆曾说过:世路崎岖,即使最坚强的斗士,也难免需要一个庇护所,来养息他的创伤。这就是说,对于困苦的环境,先以坚强的意志去克服,再用艺术的方法予以改变,则我们的性情便会平静坦然,乐观向上,而我们的生活也会充满快意。     因此,生活实实在在是一种心情,它需要你珍视,需要你用心经营,心情沮丧、空落的时候,该去捧一本好书,或者邀家人或知己到一个清净的去处共叙共饮,或作一次短暂的旅行,这些都是消除心理压力的好办法。