80克复印纸:搜狐-小穴位 大健康-搜狐读书-阅读不在别处
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 07:55:28
本书所有穴位均配有清晰的文字和图片,但穴位因人而异,很难确定在哪一个点上。所以,如果实在确定不了,也不要灰心,找不到穴点找到穴区也是可以的,也就是围绕着穴点的周围一圈,选择揉按的方式,一样有效果。
本书所选用的尺寸均使用同身寸,也就是以自身手指的长度来衡量……
本书所选用的尺寸均使用同身寸,也就是以自身手指的长度来衡量……
- 目录(1)
- 目录(2)
- 《小穴位 大健康》使用说明书
第一章 督脉:监督健康的升阳大脉
督脉运行于人体后背,取其在背后监督的意思。它与任脉、冲脉同出于会阴,从尾骨的长强沿着脊柱内上行,也就是沿着脊梁骨往上走,在脑后的风府穴处进入脑内。督脉总管一身的阳气,对于头疼脑热以及阳虚导致的各种症状都有极好的调治作用。
长强是督脉的第一个穴位。督脉我们都知道,它从下到上,穿行于后背正中,是统领人体阳气的经络。长强穴就在后背的正下方,在尾骨端与肛门联线的中点处,是督脉的起始穴,阳气就从这里开始生发。
- 1.长强——护理好长强就不得痔疮
- 2.腰阳关——再也不怕腰痛了
- 3.命门——治疗手脚冰凉夜尿多的壮阳穴
- 4.至阳——缓解心慌胸闷的宽心穴
- 5.灵台——治疗忧郁失眠的养心穴(1)
- 5.灵台——治疗忧郁失眠的养心穴(2)
- 6.身柱——让孩子身子骨更结实
- 7.陶道——治疗慢性支气管炎的消炎穴(1)..
- 7.陶道——治疗慢性支气管炎的消炎穴(2)..
- 8.大椎——清除内热的“退烧药”
- 9.风府——专治头痛的祛风穴(1)
- 9.风府——专治头痛的祛风穴(2)
- 10.百会——治疗胃下垂的灵验穴(1)
- 10.百会——治疗胃下垂的灵验穴(2)
- 11.上星——解除脑疲劳,提高工作效率的加..
- 12.神庭——提高学习效率的聪明穴
- 13.人中——接通阴阳二气的急救穴
第二章 任脉:掌管生殖的妊养大脉
任脉运行的路线和人体的生殖系统相对应,从会阴出来,沿着腹部和胸部正中线上行,穴位多与督脉中的穴两相匹配,就像一对夫妻一样,一里一外。“任”有担任、妊养之意,与全身的阴经相连,所有的精血、津液等阴性物质都为任脉所管,与女子经、带、胎、产等关系密切,是女性一身的保护神。
喜欢旅游的人可能都知道,在甘肃敦煌有一个非常有名的景点,叫月牙泉,形如弯月。
- 14.曲骨——前列腺炎引发的尴尬不再有
- 15.中极——调理月经,轻松度过每月那几天..
- 16.关元——肾虚人士最好的“补药”
- 17.气海——精力不济,就艾灸气海(1)
- 17.气海——精力不济,就艾灸气海(2)
- 18.神阙——腹部的问题都可以灸神阙来解决..
- 19.上中下脘——胃痛时要找的健胃“三剑客..
- 19.上中下脘——胃痛时要找的健胃“三剑客..
- 20.建里——体虚之人最好的温补药
- 21.巨阙——口腔溃疡不再有
- 22.膻中——增强心肌供血的强效“救心丸”..
- 23.天突——黄豆温灸治疗哮喘最简便(1)
- 23.天突——黄豆温灸治疗哮喘最简便(2)
第三章 手太阴肺经:调治呼吸的通天大脉
肺经起始于胃部,与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样,人吃进去的东西,经过胃的消化之后,哪些该留,哪些该走,全由它一手调度。并且,肺还担当外交使臣的任务,与天气相通,人体吸进呼出的气都和肺息息相关。所以,但凡和呼吸有关的疾病,如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上的大穴。
“列缺霹雳,丘峦崩摧,洞天石扉,訇然中开。青冥浩荡不见底,日月照耀金银台。”这是李白在《梦天姥吟留别》当中的诗句。
- 24.列缺——一穴除烟瘾,人体也有戒烟穴
- 25.太渊——保护老年人心脏的平安穴
- 26.鱼际——揉鱼肚子消除肢体疲劳
- 27.少商——秋燥咳嗽就找少商穴
怎么使用搜狐上的:阅读直通车:
怎么使用搜狐上的:阅读直通车
搜狐为什么叫搜狐?
搜狐和网易邮箱那个空间大
搜狐和网易邮箱那个空间大
搜狐博客和新浪博客哪个好?搜狐博客可以设置阅读权限吗?
如何快速下载“新浪读书”、“搜狐连载”里的书?
如何快速下载“新浪读书”、“搜狐连载”里的书?
怎样在搜狐读书连载自己的小说
什麽叫搜狐
搜狐游戏
搜狐博客?
关于搜狐
搜狐公司
搜狐简介
谁是中国第一大门户网站?新浪,网易还是搜狐?
怎样像新浪、搜狐等大网站一样订购新闻
“网易”、“搜狐”、“新浪”三大网站上不去是怎么回事?
搜狐的首席执行官是谁
搜狐的CEO是谁
搜狐分类的好处
搜狐网情人怎么回事?
搜狐公司的具体地址?
搜狐邮箱的警告