h3c路由器初始账号密码:多吃黄花菜可防智力衰退

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 11:43:42

多吃黄花菜可防智力衰退

发布时间：2010年02月15日来源：网络转载作者：君合850 人关注打印转发投稿

黄花菜资料图片

近年来，黄花菜已被证实具有较佳的健脑、抗衰功能。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花菜。他说：“黄花菜对预防老年人智力衰退，是一种良药。”

近来，国内还有研究表明，黄花菜具有显著降低动物血清胆固醇的作用，因此，它又是预防高血脂和延缓机体衰老的佳蔬。

此外，黄花菜的营养价值很高。每百克含蛋白质14．1克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素，特别是胡萝卜素的含量最为丰富。

黄花菜还具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功能。其花、茎、叶、根都可入药。对治疗贫血、老年性头晕等，具有较好的效果。但注意黄花菜必须在蒸煮晒干后存放，而后食用。

标签：素食健康

智力衰退秋冬季节多吃什么食物可防上火黄花菜怎么做好吃？听说黄花菜吃多了伤腰，是吗吃什么事物会令记忆力衰退? 秋冬季节吃什么东西可防干燥？吃维生素b1是否可防蚊虫叮咬？？？？、为什么不能吃新鲜的黄花菜！请问黄花菜怎么吃才好吃黄花菜吃它的哪个部分？鲜黄花菜有毒么，怎么吃呢新鲜黄花菜有毒吗？应该怎么吃？生的黄花菜如何吃更健康? 黄花菜多分布在那黄花菜的毒素储存在哪个部位？怎样吃新鲜的黄花菜？怎样干制黄花菜？唾液腺衰退的病人宜吃哪些食物增强营养？味精吃多了是不是会影响智力？味精吃多了是不是真的会影响智力？多吃海带和紫菜对智力有帮助吗黄花菜，粉丝，瘦肉，芡粉，如何做好吃啊？金刚烷胺可防流感? 吃什么防瞌睡吃什么能提高智力？吃什么可以提高智力？