中财网小米随身wifi怎么使用:精油，原来应该这么用!
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 05:45:05
精油，是我们熟知又充满的神秘的东西。精油到底应该怎么选，到底有什么用，别着急，现在就来告诉你！
精油的选购与保存
真正好的精油，关系到植物的品种、生长国家的气候、湿度和温度，工人采收时间、采收方式等各项条件，需要各方面配合才能产出优质精油。
一般精油瓶身会标示名称、纯度、保存期限、批号、使用说明、注意事项等。纯的单方精油会标示“Pure Essential Oil”，并用深色的玻璃瓶盛装（以深蓝、绿色与咖啡色为主）。若产品标示为“Aromatherapy Oil”，大部分为掺和油或合成油，如果是“Envi-ronmental Oil”或“Fragrant Oil”时则为香精，其中精油的含量可能只有2%或3%。其余通常为合成香精，在味道上很香，但没有治疗效果，不属于芳香疗法。
市面上卖的精油价格不等，判断的标准在哪里？
1、植物名称：每一咱植物精油都有它的主产国，像保加利亚玫瑰精油、澳洲的茶树精油、法国南部的薰衣草精油等不同的品种，其疗效当然不一样。相同的植物在不同的地区，名称也不一样，唯有确认拉丁学名，才能保证所买到的精油是否是源自同一品科。
2、价格：品质纯正的精油在蒸馏过程中，不能添加任何的化学药剂，因此价格通常都不会太低。低价的精油，有可能搀杂人工合成的化学香料或非属于治疗级。
3、认证书：进口的精油大多数都有合格的许可证和品质保证书。
4、包装：深色瓶，提供完整的资讯如保存期限、用法、功能、批号。
5、熏香：由于精油挥发快，所以纯精油滴在水中会立刻散开，溶在水中；而劣质精油会成圆状悬浮在水面上。
6、味道：有丰富经验的芳疗师可判别品质，一般人的嗅觉由于长期习惯化学合成的香味，因此不见得能立即分辨，但可以学习。
纯精油怕光、怕高温易氧化，除用深色瓶子盛装外，最好放在恒温约30度以下的阴暗处；最好不要放冰箱，因温差大精油会变混浊。无医生指导吞入精油会很危险，务必放于儿童接触不到的地方。
一般100%的精油通常可以保存几年没有问题，但是要注意氧化的问题，如果打开盖子接触了空气，精油容易变质。
精油的使用
使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油(1%)稀释，抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗，如果没有红肿、刺激反应就表示可接受此种精油。一次最多可以试验6种精油，但是必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的。
1、嗅觉吸收法
精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方式，会更快地充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。
2、按摩吸收法
精油要经过基础油稀释调，或加入面霜中，经过按摩很快能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。
3、按敷法
这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处洗净擦干后直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。
4、沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快地蒸发，全身放松浸泡约20分钟。