滚动的天空2下载:老人晨起喝杯温开水可防心肌梗塞
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 02:53:06
核心提示:清晨醒来时,是全天血液最浓缩的时候,一杯温开水,十分有利血液循环。老年人或心脑血管病患者血黏度偏高,及时补充一杯温水,可以帮助预防心梗。
晨起一杯水:清晨醒来时,是全天血液最浓缩的时候,一杯温开水,十分有利血液循环。老年人或心脑血管病患者血黏度偏高,要特别注意补水。
长期喝绿茶:每天喝绿茶对心脏健康有益。
放松精神:要学会调节生活,让紧张的神经得到松弛,愉快地生活。
忌烟、限酒:就心肌梗塞而言,吸烟量多1倍,危害达到原来的4倍。酗酒会引发动脉硬化并诱发心肌梗塞。
忌过度用力:运动锻炼不要过度,过度会导致血压急剧上升,促发心力衰竭;平时要防治便秘;有冠心病的人不宜搬重物。
积极治疗原发病:如高血压、高血脂症等,这类病人特别是合并动脉硬化者,要多留意自己的身体状况。
晨起一杯水:清晨醒来时,是全天血液最浓缩的时候,一杯温开水,十分有利血液循环。老年人或心脑血管病患者血黏度偏高,要特别注意补水。
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放松精神:要学会调节生活,让紧张的神经得到松弛,愉快地生活。
忌烟、限酒:就心肌梗塞而言,吸烟量多1倍,危害达到原来的4倍。酗酒会引发动脉硬化并诱发心肌梗塞。
忌过度用力:运动锻炼不要过度,过度会导致血压急剧上升,促发心力衰竭;平时要防治便秘;有冠心病的人不宜搬重物。
积极治疗原发病:如高血压、高血脂症等,这类病人特别是合并动脉硬化者,要多留意自己的身体状况。
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请医生回答。老人患心肌梗塞出院后问题。回答好加分!!!!
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