linux系统中文显示乱码:莲子催眠:

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 07:45:26

莲子催眠:

莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过实验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。