中财网华裔av女演员名字:在线读书:形体美与形体美的塑造(2002)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 16:19:14
形体美与形体美的塑造
作者：马少莲著
出版日期：2002
页数：176
关键词：健身运动 马少莲
分类： 文化艺术 >体操运动
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内容提要
本书从理论上对形体美进行了较全面的研讨，从广义和狭义两方面对形体美进行了较全面的论述，观点明确，立论新颖。
隐藏目录章节目录
第一章 美中至美――人体美概述
第一节 人体审美特征――和谐美
第二节 人体的“美学参数”
第三节 人体形态的可塑性
第二章 形体训练ABC
第一节 形体训练之一――把杆练习
第二节 形体训练之二――组合练习
第三章 身体各部位的健美训练
第一节 颈部健美训练
第二节 肩部健美训练
第三节 胸部健美训练
第四节 背部和腰背部的健美训练
第五节 腹部和腰部的健美训练
第六节 臀部的健美训练
第七节 腿部的健美训练
第四章 形体训练注意事项
一、从小做起的重要性
第五章 饮食与形体美
第一节 吃的学问
第二节 正常体重与合理膳食
第三节 肥胖与减肥
第四节 饮食习惯的养成
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作者：马少莲著
出版日期：2002
页数：176
关键词：健身运动 马少莲
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内容提要
本书从理论上对形体美进行了较全面的研讨，从广义和狭义两方面对形体美进行了较全面的论述，观点明确，立论新颖。
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第一章 美中至美――人体美概述
第一节 人体审美特征――和谐美
第二节 人体的“美学参数”
第三节 人体形态的可塑性
第二章 形体训练ABC
第一节 形体训练之一――把杆练习
第二节 形体训练之二――组合练习
第三章 身体各部位的健美训练
第一节 颈部健美训练
第二节 肩部健美训练
第三节 胸部健美训练
第四节 背部和腰背部的健美训练
第五节 腹部和腰部的健美训练
第六节 臀部的健美训练
第七节 腿部的健美训练
第四章 形体训练注意事项
一、从小做起的重要性
第五章 饮食与形体美
第一节 吃的学问
第二节 正常体重与合理膳食
第三节 肥胖与减肥
第四节 饮食习惯的养成
隐藏目录
健美操与形体美
形体美的含义或形体美的理解
形体美的标准是什么？
塑造形体的方法
什么是形体美？
简述女子形体美的标准
应如何理解形体美
睡觉的姿势能不能塑造形体？
该如何塑造当代大学生的健康形体？
怎样塑造形体
形体与空间的区别
对联文字结构上的形体美,语音声律上的音韵美,联意上的诗意美如何理解？
论文《女秘书的形体形象的塑造》相关资料
形体健身与素质教育的关系
瘦男生如何塑造健美形体？
练瑜珈可以塑造形体吗？
女生的形体知识
女孩的形体语言
形体与空间的区别（立体构成）
形体训练与大学生的素质有何关系
三棱锥体与三角体是不同的形体?
塑造形体和培养气质学拉丁行吗
当代大学生如何塑造美的人生
高职大学生如何塑造美的人生