中财网bangbangbang日语版:阳溪——摇头晃脑治疗手肩综合症
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 21:46:36
阳溪——摇头晃脑治疗手肩综合症
在穴位当中，很多名字和水有关，比如溪、谷、渊等。这些地方往往是经气贮藏比较深的地方，就好比自然界中的溪谷等，多是凹陷、水流聚积的地方。
阳溪就是如此。我们看这名字，是不是觉得很舒服，似乎有一股流水，在穿过树林的点点光影的照耀，潺潺缓缓地流过来？阳就是指阳气，这个穴在手背上，属于阳侧，阳溪就是阳气的溪流。既然是阳气的溪流，自然阳气很足。
阳溪 合谷是有异曲同工之妙，古人说：“肉之大会为谷，肉之小会为溪。”阳溪从合谷穴顺势而来，就好像一个大河接着一个小河一样，阳气源源不断地从合谷过来，经过阳溪，将大肠经的阳气一直传输到头面部。所以，这穴治疗的疾病和合谷穴大同小异。
现在有一种病叫手肩综合症，也就是手腕、手肘、肩膀等部位感到疼痛，这经常发生在哪些人身上呢？比如，经常抱小孩的妇女，尤其是在月子里不注意的，很容易留下后遗症。还有就是经常用电脑，老是保持一个固定姿势，这样肩膀比较僵化，时间长了就会出现手肩综合症。因为固定的姿势很容易导致气血凝滞。
这时候怎么办呢？我们这有一个非常好的刺激方法，用右手握住左手的腕部，同时左手握拳，用拳头前后晃动，这样来帮助腕部活动。在腕部活动的同时，也能够很好地刺激阳溪穴。如果我们注意看的话会发现，其实它就在男士穿的西装的袖口所在的位置。工作一天下班之后，解开衣扣，那样随意地放松一下腕部的肌肉，对于我们整条胳膊都是非常有好处的。
教你找穴位：
①拇指尽力向上，在大拇指的根部会出现一个凹陷。
②将手掌向上抬起，在手背顺着大拇指和鱼际下来，在接近手腕的地方有一个凹陷，这个凹陷就是阳溪穴所在位置。