中财网美不胜收造一句话:图解足疗养生智慧
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 07:03:24
图解足疗养生智慧2012年01月11日 星期三 下午 10:51
图解足疗养生智慧
内容提要
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵，汲取了中华医药数千年的养生智慧，从大众健康需要出发，重点介绍了如何采用按摩，针灸，拔罐，刮痧等百姓易学易用，方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病，以及提高生活质量的养生窍门。本书采用力解的形式，图文并茂，通俗易懂，方便实用。
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目录
第一章 万病从脚起，足疗常识知道点
- 脚跟疼痛在“诉说”何种健康隐患
- 为什么足部异常是“健康求救”
- 足浴有哪些难以替代的好处
- 家庭足浴如何选择合适的水
- 如何恰当选择足浴的器具
- 如何准确掌握足浴时间
- 为什么足浴可以防病
- 什么病症适合用足部按摩疗法
- 哪些病症不适合用足部按摩疗法
- 足部按摩有哪些注意事项
- 足部按摩有哪些常见手法
- 如何掌控足部按摩的力度
- 为什么足部按摩后要喝水
- 足阳明胃经常用穴的位置、主治与手法
- 足少阳胆经常用穴的位置、主治与手法
- 足太阳膀胱经常用穴的位置、主治与手法
- 足厥阴肝经常用穴的位置、主治与手法
- 足太阴脾经常用穴的位置、主治与手法
- 足少阴肾经常用穴的位置、主治与手法
- 足部反射区的位置、主治和手法
- 抗衰老，中药浴足助返老还童
- 促性欲，中药浴足享性福生活
- 调抑郁，中药浴足除心灵尘埃
- 美容颜，中药浴足可成就美丽
- 高智商，中药浴足助健脑益智
- 去紧张，中药浴足防恐过伤肾
- 防劳累，中药浴足可消除疲劳
- 感冒
- 咳嗽
- 头痛
- 慢性支气管炎
- 哮喘
- 失眠
- 慢性胃病
- 高血压
- 低血压
- 高脂血症
- 慢性肾炎
- 糖尿病
- 神经衰弱
- 三叉神经痛
- 坐骨神经痛
- 肥胖症
- 疥疮
- 颈椎病
- 肩周炎
- 风湿性关节炎
- 痤疮
- 牙痛
- 近视
- 慢性鼻炎
- 中耳炎
- 白发
- 皮肤粗糙
- 阳痿
- 前列腺炎
- 痛经
- 盆腔炎
- 更年期综合征
- 调理肠胃――按足三里
- 治疗失眠――摩擦脚底
- 防止健忘――揉脚大趾
- 调理水肿――敲失眠穴
- 妊娠浮肿――揉陷谷穴
- 小腿胀痛――按揉小腿
- 晕车晕船――足疗止晕
- 深度醉酒――足疗醒酒
- 附录 足浴原材料的性味与功效
- 解毒药
- 消肿药
- 化瘀药
- 祛湿药
- 祛痰药
- 理气药
- 补阴药
- 补阳药
- 补血药
- 补气药
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