架构设计 系统间通信:冬季怕冷别做8件傻事 取暖不成反遭罪

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 11:01:02

　在冷冷的冬天，取暖是必不可少的，但这并不意味着衣服穿得越多越好。下面8个有关冬季取暖的养生误区，看看你曾经犯了几个呢？如果取暖的设备或方法不对，将给身体健康带来危害，从今以后，抛弃掉这些错误的方式吧。

误区一：衣服穿厚才保暖

　　寒冷的天气，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。

　　其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。

　　二是冬季最宜吃火锅如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

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