苇花如雪的内容:7个“大胃王”明星减肥经验
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7个“大胃王”明星减肥经验
http://msn.life.ynet.com/ 2012/01/12 08:50:19 来源:腾讯女性本文导读:电视上的明星都有拥有一副完美的好身材,想要像明星一样瘦?快来看看明星是怎么减肥的吧!小编分享7个被誉为“大胃王”的明星们越吃越骨感的减肥经验。
7个“大胃王”明星减肥经验(1/7张)
徐若瑄出道至今一直以绝对性感且标准的身材面对镜头,平日吃喝也毫不忌口。不免让人羡慕她吃不胖的好身材。其实曾经的vivian也胖到过一坐下来三层肥肉堆叠在肚子上。
减肥方案:不盲目减肥,一定要了解自己的最 完美 重量在哪里。Vivian为自己定下的标准为45公斤,就算偶尔突然吃多了也会依靠跳舞和做仰卧起坐来消灭赘肉。
编辑点评:制定减肥计划,能有效的督促自己减肥。减肥是件需要长期坚持的事,并不是立马能见效的,所以计划非常重要。
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