会在田字格里怎么写:性欲是一种能量 - Qzone日志

­转贴：性欲是一种能量　2009-02-01 17:23

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建议同时参看本空间同分类文章（点击左上角＂修真养性＂）

<<几个容易误解的关键问题 》，相得益彰。

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    xing欲是一种能量。能量是不能够被消灭的，只能被转化。你可以用另一个意念来取代它，获得一种平静的效果，但是它只是被巧妙地压抑了。由于没有被很好地转化，在平静的表面下，是波涛翻滚的潜能。被压抑的东西始终不可能长久，终究要表现出来，一旦找到机会，就会以很强烈的方式渲泻出来，同时，也会给自己的身心造成伤害。这就是为什么有那么多的人在白天可以通过不断地念诵、观想、持咒等等方法来保持平静，可是到了晚上，xing将会一次又一次地出现在他们的梦里，他们会不断地做春梦。在白天，你可以控制，所以这并没有什么难处。到了晚上，你的意志就无能为力了，梦完全是非自主xing的，能量并没有被转化，只是潜藏了起来，这个时候，它就跳出来了，你的春梦只不过是你潜意识的表现而已，它只是反映出在内在的深处，依然有着很深的xing欲求。还有其他的一些现象，那个道理是一样的。 ­

所以，首先要要记住的是，不要压抑你的xing欲，压抑xing欲是不明智的；xing欲只能够被转化。 ­

    其次，我希望你了解一下人身体里的xing能量通道。人的身体有两条xing能量通道。一条是显见的，它的出口跟我们的生殖系统联系在一起，它的方向是往下的；另一条是隐藏的，它的出口在我们头顶的百汇穴，它的方向是向上的。第一条通道被几乎所有的人所使用，xing能量往下走是容易的，因为这条通道天然就是通的，你几乎不需要什么努力；第二条通道是隐藏的。因为这条通道几乎完全被封住了，堵死了，而我们绝大多数人是完全感觉不到它的存在的。可是这条通道却是通往超凡入圣、开悟成佛的必经之路。这些通道，也就是我们常说的经脉。如果你能够通过努力打通这些封闭的经脉，xing能量才不会象凡人一样向下流走，而是会向上走，透过头顶的梵穴，与宇宙相往来。 ­

    南老师曾经说过，只有当你完全打通全身的经脉，才能够没有一丝xing欲，只要有一点点未通，xing欲都不会完全消失。而这时的境界，才真正达到了初禅，心一境xing，离生喜乐的境界。xing欲之所以消失，是因为这时有一种更加巨大的喜乐充满了你，相比之下，xing所带来的快乐，就如荧火一般的渺小了，你将会安住于此巨大的狂喜之中，平静，安详。 ­

前途是光明的，道路是曲折的。理则顿悟，乘悟并销；事须渐除，因次第尽。壮丽伟大的景象固然令人向往，要达到她，却有一段漫长艰辛的路要走。对于我们经脉没有完全通甚至对经脉没有任何感觉的人来说，化解xing欲是一件很困难但更关键的事情。 ­

    前面已经说过了，xing欲不要被压抑，当然，我不是叫你放纵。xing欲应当被转化，当它来临的时候。用意念、意志、转移注意力等等方法，只是在逃避而已，更错失了好的时机。正确的方法是直面它，走进它，放松，观照，它将会自动地转化。 ­

    下面介绍几种方法，是我个人的经验总结：

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   1.参考本空间同分类("修真养性")文章:<<风月宝鉴：禅秘要法---白骨观>>,观对象立即变老丑,发白面皱,脸色灰暗,死相现前,成死尸后,肉身腐臭糜烂,成白骨架,骨架迅速分散,为火烧尽,如此贪欲对象成空,心即清净.(修改者按)

   2、动态的方法。当你觉得欲望过于强大，以至于坐卧难安时，我建议你走出家门。来到广阔的天空下，抬头看看蔚蓝的天空，深深地呼吸新鲜的空气，感受那清爽拂面的凉风，放松地散步在林荫道上，你甚至可以慢慢地跑步，如果你觉得需要。　不要去考虑任何问题，不要去惦记任何事情，只是运动，散步或慢跑。一个小时后，当你再回到家里时，你会发现，多余的能量已经在运动中消耗了，你又从焦虑中恢复过来，你又轻松了，你又找到了平衡，现在你可以坐下来了。 ­

     3、静态的方法。如果你觉得欲望还没有超出你的限度，可以用静态的方法。找一个安静的房间，关上门，不要被别人打扰。找一张舒适的椅子，以一个舒服的姿势坐着。不要以你觉得不舒服的姿势坐，那样会影响你。然后，放松，不要去想任何事。当然，杂念肯定会来的，来的时候就让它来，去的时候就让它去，这样观照就可以了。（你也可以叫它止观） ­

    渐渐的，你会发现你身体里在发生变化。开始，xing能量会试图沿着固有的通道往下走，刺激你的xing中心，产生xing欲；但是，如果你不跟它合作，当它往下出不去之后，它就会往上走！是的，它会往上走，它会试图打通那一条隐藏的通道，那条神之通道。是的，给我们带来xing欲的能量跟打通我们经脉、使我们升华的能量，是同一股能量。这股能量，也就是我们所说的“气”，不是我们呼吸的气，是身体里运行的真气。而这个过程是如此的简单，你只要保持观照，能量会自动地转化！在无为的状态下，它会自动转化，它会自动往上走，你几乎不需要任何努力。如果你能够经常这样观照，能量就会不断地往上走，它会帮你打通那些原来对你来说完全是理论的所谓的经脉。 ­

    当然，这不会一蹴而就。在开始，你可能只是有所察觉。慢慢地，你的内在会变得敏感，当能量往上走时，你会感觉到阻力。这个阻力就是你的经脉不通的反映。经脉被什么堵住了，能量走到那里，就会产生阻力。你也会因此了解到经脉的存在。随着你观照的深入，日积月累，有一天你突然觉得有什么东西被拔除了，消散了，你会开始理解打通经脉的含义。到了后面，会有更多的现象出现，比如头部剧烈地抖动等等，你只需放松地接受它，配合它，它都会自动地运行，而不会有后遗症。如果你功夫深了，可以以打坐的方式来做，那就以打坐的方式来坐，效果更为殊胜。 ­

     4、睡觉。这可能是不成其为方法的方法了。xing欲往往与昏沉相伴而来。你没有发现吗：当你酒足饭饱、醉眼迷离的时候，你会发现你看到的女人几乎个个都是美女。饱暖思yin逸，当你昏沉的时候，看什么东西都不自觉地带上你自己的投射。这个时候，好好地睡上一觉，是一个有效的方法。这一觉睡得很香，当你醒来的时候，你会发现神清气爽，所有的欲望一扫而光，你又恢复成一个清新的你，世界又是那么清晰透明。 ­

    这些方法希望可以对你有所帮助。当你有了相当的经验之后，建议你多看书，理论与实践相结合，印证自己的境界，并以此一步步上进，向彼岸而努力。禅道深邃、心路多歧，绝非小根小智、轻心慢心，可冀真乘。　共勉！ ­

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发表于 2007-7-30 16:39  只看该作者 ­

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    Re:转贴：性欲是一种能量 ­

　　除了这些办法外．不知道你看过南老师一本，＜任何修证佛法＞里一个提精补脑法．就是全身放松二脚用八字形摆开．二手垂直放下，屁股紧缩．然后二手双脚随着吸气慢慢提起．一直到不能再提起为止．每天坚持在睡前做．效果很好．　　希望有打坐的人．一定要读南老师这本书．里面有许多关于打坐方法．突出的有三际托空法．等一定要读多几篇．深刻领会．对刚开始打坐的人一定有帮助． ­

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    Re:转贴：性欲是一种能量 ­

    过午不食,少吃,对于化解性欲有很大好处.南师多次提到! ­

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    Re:转贴：性欲是一种能量 ­

    ~秘诀名曰 提明点过须弥山 ­

    诸佛智慧甘露法，无上之宝难言诠，有缘信众皆得利，无信之徒懒翻阅。似乐实苦此人生，逝如闪电极短暂，何者修心方有益，宗派争执无实义。故有非理错谬词，在此忏悔请宽恕。愿我生生世世中，了达佛法之奥义，自心与法永相应，梦中也不害有情。无论佛说何宗派，皆当修学观净心 ­

    我的体验是：观住，不去压制自然就过去了。

 《大佛顶首楞严经》卷六：

­http://www.chandao.com/fojingwen/41/84676.htm

后部可见四种决定清净明诲

“阿难！汝问摄心，我今先说，入三摩地，修学妙门。求菩萨道，要先持此四种律仪，皎如冰霜，自不能生一切枝叶。心三口四，生必无因。阿难！如是四事，若不遗失，心尚不缘色、香、味、触，一切魔事，云何发生？若有宿习，不能灭除，汝教是人，一心诵我，佛顶光明，摩诃萨怛多，般怛啰，无上神咒。斯是如来，无见顶相，无为心佛，从顶发辉，坐宝莲华，所说神咒。且汝宿世，与摩登伽，历劫因缘，恩爱习气，非是一生，及与一劫，我一宣扬，爱心永脱，成阿罗汉。彼尚淫女，无心修行，神力冥资，速证无学。云何汝等，在会声闻，求最上乘，决定成佛，譬如以尘，扬于顺风，有何艰险？......著新净衣，然香闲居，诵此心佛所说神咒，一百八遍，然后结界，建立道场。求于十方，现住国土，无上如来，放大悲光，来灌其顶。阿难！如是末世，清净比丘，若比丘尼，白衣檀越，心灭贪淫，持佛净戒，于道场中，发菩萨愿。出入澡浴，六时行道，如是不寐，经三七日。我自现身，至其人前，摩顶安慰，令其开悟。”《大佛顶首楞严经》卷七中即有佛顶光明，摩诃萨怛多，钵怛啰，无上神咒，来者自可阅。

­妙祥法师开示如何对付淫魔与睡魔

3、问：我每天晚睡早起，怎么还是那么困啊？

妙祥法师：

你应该再晚点睡，再早点起。（众人愕然不解）应该晚上10点睡，早上2点起来，就不困了。其实每天睡4个小时就够了，其余的时间，想起来，又不想起来，这么地做斗争，那个累，比白天干活都累。感觉睡得不够，是这个引起的。

睡醒了就要起来，不要再睡了。晚上10点到早上2点的睡眠是最好的。

4、问题：请问吉祥卧的正确姿势，时间久了，感到右臂很不舒服，是不是弄错啦？

妙祥法师：

就近请教一个有修为的师父，就可以解决了。

5、问题：如何降服睡魔，当思维都迷糊时怎么办？

妙祥法师：

精进少吃饭，最好晚饭不吃。

6、问题：妙祥师父您好！我学佛半年多了，由于业障深厚，魔障重重，我都感觉到了绝路。我学佛中，由于犯下了淫行，在念完地藏菩萨本愿经后，手淫。结果，感到头部两边一片恍惚，好象头中间凸起一块，实际上没有，而且我现在感到在人际交往中一点感情都没有，我感到全完了，求师父帮我。

妙祥法师：

可以做不净观,远离异性。眼睛不看、耳不听、少吃饭，控制饮食。特别是晚饭，它可以产生冲动。当服药的时候，避免兴奋的成分。减少睡眠，睡一觉就起来，不要贪恋床上。多念楞严咒，先做到这些吧。

7、问题：请妙祥师父开示：如何将睡眠时间降至4个小时？由于白天有工作，所以在家居士的修行主要靠下班以后，看到出家的师父们每日睡眠时间只有4个小时，白天依然精神抖擞，很是向往，请问：应如何做，才能达到减睡的目的，直至减到每日只需4小时睡眠时间？

妙祥法师：

六根不放逸，就可以保证了。

8、问题：病怎么样才会好？以前在修道法的时候，业障深重，导致很严重的入魔，每天都会滑精，在睡眠中没有任何感觉，就会滑精，平时也没有什么欲望，吃了很多药也没有效果，现在彻底放弃了道法，现在彻底的修习佛法，彻底吃素。有几个月的时间了，现在情况好了很多，但每隔几天还是会无梦滑精，滑完后人非常难受，我有时候感到好绝望，真不知道自己怎么样滑精的病才会好，谢谢。

妙祥法师：

睡一觉醒了，就起来。这样的事情一般发生在第二觉上。

一位网友：随喜赞叹，我自己感觉佩戴楞严咒也很有用，精进修行时千万要戴着，不然就惨了。

回家人： ­真正大修行者对淫欲心唯一的方法并不是压它，而是切忌用力至无力可用，照破它，心住佛位不着它（编者按：不随欲望习气）。­