中财网苏州木渎镇动迁规划:你最在乎的就是最好的
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 01:17:21
有时候，我们可能会同时面对很多目标，这时候我们就需要仔细思考，选择哪一个目标更好。我们应该如何选择呢？
心理学家说：适合自己的就是最好的。
所谓适合自己的就是指所选的目标要符合自己的兴趣点、价值观和追求。比如，学习经济是因为对市场感兴趣；学医是因为想救死扶伤；加入学生会是因为很有使命感。
最好的目标一定是自己选择的，不是外界强加的；不是处于责任和义务去做的，它们应该是自己真正感兴趣的东西。
有一位心理学家回忆自己刚刚大学毕业时的情景，那时的他不知何去何从，他的老师对他说：“确定自己力所能及的事情，在其中找出自己想做的事情，罗列出来，然后再找出自己非常非常想做的事情，去完成它们。”这是最好的也是最简单的建议，非常有效。
积极心理学的研究发现，快乐的一个重要来源就是人的精神力量。如果一个人真的认为某事很重要，他的精神力量就会发挥作用。
要记住，选择什么并不重要，重要的是你的选择是自己最想要的。
选择自己最在乎的目标的好处有很多：
首先，设定自己最在乎的目标能让自己更快乐。你无须屈从外界压力非要成为一名科学家，你在追求自己最在乎的东西，这样的过程必将带来更大的乐趣。
其次，除了增加幸福感之外，设定自己最在乎的目标能消除内心的矛盾，克服内心的焦虑和不安全感。这是因为：设定的目标很好的回答了“我是谁”、“我在干什么”、“我为什么会在这儿”等存在性问题。
相信大家都有类似体验，当你经历一个过程，不知道重点在哪儿时，每一个转折都存在模糊和不确定，这时，就会冒出很多存在性问题，也会产生很多不确定性、很多不开心。目标明确会帮助你化解内心的矛盾。
要解决内心的矛盾，最好的方法就是设定一个目标，因为它能把我们的注意力从矛盾本身转移开来，不再关注那些存在性问题，不再承受压力、焦虑，而去关注我们真正要完成的事情，增加成功的可能性。
设定自己最在乎的目标的个人，往往更有动力、更努力，也能全身心拖入工作。当我们开心干活时，效率更高。我们越充满热情，越开心的去追求，越能更好的达到目标。显而易见，这样的人更加容易成功。这就是人生中的真理。