中财网有梭织机梭口测量:最能体验鱼“鲜”的烹饪方法----清蒸石夹子鱼
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 19:33:31
最能体验鱼“鲜”的烹饪方法----清蒸石夹子鱼
过年了，每家每户的节日餐桌上都少不了一道鱼菜。
因为在中国传统观念中，“年年有鱼”意味着“年年有余”。
所以,为了图个好兆头,中国人过年一定要吃鱼图个吉利。所谓年年有鱼（余），吉庆有鱼（余）。
除了鱼的美好寓意，老百姓喜欢鱼当然还有其他众多的原因；
比如：鱼美味：煎炸烹煮均可，味道鲜美，众口可调；
鱼营养丰富：大多数鱼类脂肪低，蛋白质高，且含多种维生素与微量元素。
现在市场上的鱼种类繁多，价格差距较大，大家可以根据各自经济条件、口味喜好和烹饪任意要求选择。
我们临海而居，享受到新鲜海鱼的机会相对较多。
新鲜的海鱼最适于清蒸，这是最能体验和凸显鱼“鲜”的烹饪方法。
从前，我喜欢经过长时间炖制出来的鱼，感觉那样才入味。
关注美食博客以来，潜移默化的，一些科学的饮食之道随之浸润自家的日常生活。
蒸鱼，符合少油少盐少调味的现代养生之道。
我正在学习并适应中。
顺便把我发过的所有鱼菜整理做了个合集，也许有一款适合你。
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做法：
1、新鲜的石夹子鱼去鳃去内脏，洗净控干；
2、鱼身的反正面分别侧打三刀，用料酒和少量的盐提前腌制10分钟；
3、盘底铺上葱丝和姜丝，把腌好的鱼身抹层熟猪油，然后铺在上面；
4、锅内水烧开后，把两匙蒸鱼豉油和一匙蚝油、混合放在小碗内，和鱼同时下锅蒸制；
5、旺火蒸8分钟关火，虚蒸5分钟，开锅；
6、倒去盘内汤汁，把碗汁淋在鱼身上；
7、在蒸好的鱼身上铺上一层葱姜丝和干红辣椒丝，起锅热油，油烧热后，趁热浇在鱼身上。
温馨提示：口味可以根据自己的喜好自由调配。
