中财网中国城市汽车产量排名:不要冷美人 手脚冰凉全5大攻略
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2011年01月06日 13:34:46 来源： 东方健康 编辑：杨静 【字号大小】【留言】【打印】【关闭】
接踵而至的冷空气，让老广们倍感冬的寒意，不少人感到手脚总是冰冷冰冷的。“这种情况，许多女性到冬季都会出现，医学上称之为‘冬季冷感症’。”广州市中医院保健科主任医师林穗芳分析，冬季天气寒冷，人体血流不畅，导致阳气淤滞在体内，不能到达四肢末端，寒性体质和阳虚者则会出现手脚冰凉。“一般情况下，手脚冰冷可通过平日调养来缓解，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，就会有很大改善。但如果情况比较严重，最好请医生有针对性地进行药物治疗。”
体寒阳虚容易发冷
“即使穿再多再厚的衣服，依然缓解不了手脚冰冷的感觉。”采访中，有54%的女性向记者反映有冬季手脚发冷的现象。“中医认为，这是因为冬季天气寒冷，血流不畅，导致阳气淤滞在体内，不能到达四肢末端，寒性体质和阳虚者则会出现手脚冰凉。”对此，广州市中医院保健科主任医师林穗芳指出，人体基础代谢率较低、血液储备能力降低、神经末梢循环不好、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰冷，“这些情况在老年人及中青年女性身上表现尤为突出，这可能是由于女性支配末梢血管的神经比男性更为敏感所致。”她解释，当环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是身体局部温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。另外，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能被冷落，以致会觉得很冷。
此外，中医有“阳虚则寒，内虚则热”之说，林穗芳认为，之所以有冷感，也是因为血液循环差，阳虚所致。所以，冷感症除了与人体对寒冷刺激的过度反应有关，还与缺乏耐寒锻炼、身体虚弱、营养不良等因素密切相关。
接踵而至的冷空气，让老广们倍感冬的寒意，不少人感到手脚总是冰冷冰冷的。“这种情况，许多女性到冬季都会出现，医学上称之为‘冬季冷感症’。”广州市中医院保健科主任医师林穗芳分析，冬季天气寒冷，人体血流不畅，导致阳气淤滞在体内，不能到达四肢末端，寒性体质和阳虚者则会出现手脚冰凉。“一般情况下，手脚冰冷可通过平日调养来缓解，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，就会有很大改善。但如果情况比较严重，最好请医生有针对性地进行药物治疗。”
体寒阳虚容易发冷
“即使穿再多再厚的衣服，依然缓解不了手脚冰冷的感觉。”采访中，有54%的女性向记者反映有冬季手脚发冷的现象。“中医认为，这是因为冬季天气寒冷，血流不畅，导致阳气淤滞在体内，不能到达四肢末端，寒性体质和阳虚者则会出现手脚冰凉。”对此，广州市中医院保健科主任医师林穗芳指出，人体基础代谢率较低、血液储备能力降低、神经末梢循环不好、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰冷，“这些情况在老年人及中青年女性身上表现尤为突出，这可能是由于女性支配末梢血管的神经比男性更为敏感所致。”她解释，当环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是身体局部温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。另外，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能被冷落，以致会觉得很冷。
此外，中医有“阳虚则寒，内虚则热”之说，林穗芳认为，之所以有冷感，也是因为血液循环差，阳虚所致。所以，冷感症除了与人体对寒冷刺激的过度反应有关，还与缺乏耐寒锻炼、身体虚弱、营养不良等因素密切相关。
天冷了,手脚冰凉
手脚冰凉，可是就是不怕冷．
天气一冷，手脚都是冰凉的，这是病吗？
天冷了，我总是手脚冰凉怕冷，这是怎么回事？
为什么洗澡后比平常感觉更冷,手脚冰凉?
手脚冰凉
手脚冰凉？
我的手脚心经常出汗，大夏天的手脚经常冰凉冰凉的，这是怎么回事啊？
冬天为什么我的手脚老是冷的，特别是脚 冰凉的？为什么
为什麼我冬天总是手脚冰凉？冷得要命。
为何老是觉得身体冷？睡觉时手脚冰凉，有啥办法改善？
手脚冰凉是病吗?
经常手脚冰凉是怎么回事?
手脚总是冰凉是什么原因？
手脚冰凉怎么办？
冬天手脚冰凉是怎么回事
手脚冰凉怎么办？
手脚冰凉怎么办
本人手脚冰凉是怎么回事?
手脚冰凉怎么办？
冬天容易手脚冰凉
手脚为什么会冰凉？？？
冬天手脚冰凉怎么办？
手脚经常冰凉怎么办