电子产品规格书范本:麻辣的诱惑,水煮肉片

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 00:39:28

麻辣的诱惑,水煮肉片

 

 

秋天,是收获的季节;

秋天,也是一个伤感的季节。

 

土地在收获之后,逐渐裸露出一片片黄色的肌肤。

墨绿色的田野正在被荒芜和萧瑟一点点吞噬。

天空很高,很蓝,随风飘落的黄叶禁不住让心也随之空旷,继而感伤。

 

 

 秋伤是难免的,秋悲大可不必了。

 

你知道吗?使人心情愉快。美国纽约大学的科学家们认为,辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”,继而向大脑发出一种信号,使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激,而且能有效改善人的情绪,使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些,不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧,看看能不能收到意外的效果。

 

上个周末,尝试做了一次水煮肉片。

正宗不正宗倒是没人来评判,反正整个进餐过程是风卷残云,大伙儿的情绪是空前热烈,最后一致讨论通过:这汤可别浪费了,晚上咱用来涮白菜和面条就成。哈哈,麻辣滋味,能够成为多少人的新宠旧爱,足见它的魅力和诱惑十足!

虽然我们家人喜欢吃辣,只不过仅停留在微辣的水平。所这10道麻辣菜都是微辣的,如果你是吃辣高手,自可以翻倍添加红椒和花椒,还嫌不过瘾的话,可以尝试添加麻椒!

 

 

 

(下文引自网络) 

一股吃辣的风潮悄悄在美国兴起,越来越多的人开始推崇“辣椒健康饮食”。最新研究发现,辣椒不仅本身含有的热量少,而且能够起到抑制饥饿感、强健肌肉、提高智力以及调整情绪的作用。爱吃辣椒的人,在充分享受美味的同时,又能促进健康,真是一举多得。
 
    吃辣椒身材更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现,吃饭时加两勺干辣椒粉的女性,比那些不吃辣椒的女性,吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的,可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。
 
    吃辣椒能强健肌肉。美国南卡罗来纳大学的研究者们认为,辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此,在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你不习惯吃辣,可以试着把辣椒掺在面包里。
 
    吃辣椒让思维敏捷。美国加州大学的一项研究发现,辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”,从而有效防止老年痴呆的发生。为了身体健康,做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。
 
    吃辣椒使人心情愉快。美国纽约大学的科学家们认为,辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”,继而向大脑发出一种信号,使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激,而且能有效改善人的情绪,使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些,不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧,看看能不能收到意外的效果。

 

 

 

 

原料1:猪里脊肉680克、黑豆芽250克、油菜300克、花菜400克;

配料2:干红辣椒10克、花椒6克、大蒜50克、葱1棵、香菜1棵、花椒粉辣椒粉少许;

配料3:食用油、盐、料酒、高汤、淀粉、味精。

 

做法:

1、里脊肉逆丝切成硬币厚薄的肉片,加盐、料酒、淀粉、味精腌制20分钟;

2、三种蔬菜分别焯水,铺在碗底;

3、起油锅,把红椒和花椒小火炸香,捞出放凉后剁成碎末;

4、锅内底油,炸香姜蒜;

5、下入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,烹入料酒;

6、下入两大勺高汤和适量水烧开;

7、把腌好的肉片一片片滑入锅中,烧开后迅速关火;

8、调入适量盐,然后把肉和汤倒入蔬菜中;

9、把剁碎的花椒和红椒碎、大蒜末和少量花椒面和辣椒面洒在肉片上;

10、另起油锅,油烧至滚烫,均匀泼在肉片上,撒上香菜即可。

 

第一次做水煮肉片的个人体会分享:

1、锅底蔬菜可以根据个人喜好自由选择;

2、里脊肉最嫩,口感最好,没有的话也可选择其他部位的精肉;

3、肉可以先冷冻一下,不需冷冻太硬的时候取出,这样更容易切成薄片;

4、肉不要切得太厚,但也无需太薄,硬币厚薄比较适中;

5、红椒和花椒在锅中炸制时,千万不要糊掉,用小火慢炸,出香味后,马上关火;

6、最后一步滚油浇在肉片上,油量要适当多些,而且油一定要烧滚,这样油泼下去才会把肉片表面的辣椒、花椒和蒜末充分激出香味 因为我的锅比较大,第一次热的油浇上去后,感觉肉片上的调味品没有浇匀浇透,于是又热了少量的油,油烧热后用小勺一点点泼在没有浇到的地方,这次效果就比较好;

7、个人感觉肉片腌制一步下次需要继续改进,因为成品肉片吃起来没有川菜馆里的滑嫩,不晓得他们有没有放嫩肉粉。有博友提醒可以放适量蛋清抓匀,肉片口感会更细腻。下次我会尝试。