盐渍猪肠衣怎么处理?:三不二层一天平——太极推手之诀窍

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 06:30:04

三不二层一天平——推手之诀窍

若要推手上档次，势必有相当的化解水平（亦暗含发劲的意味）；而要具备高水平的化解之法，则需掌握“三不、二层、一天平”的诀窍。

三不者即不硬、不瘪、不断，如用兵：

不硬：避免肢体僵硬，避免动作迟滞，尤其与对手接触之处须保持柔滑而又胶织的状态。

不瘪：劲到之处不能有缺陷，劲不到之处亦不能有缺陷，饱满而无漏洞，松软而富弹性。

不断：意、气通达劲路，劲根、劲身、劲头节节贯通，慢亦活络，快更顺溜。

二层者即前层、后层，如布阵：

前层：先遣部队，侦探、设疑、穿插。此处以意、气为主，听、化、引……

后层：主力所在，击之、围之、歼之。此处以气、劲为要，运用最有效的方法获胜。

一天平者即肩如天平，保帅不倒。

肩沉稳则头颅正，头为帅，帅正则三军整，三军整则攻防自如。鏖战时，起伏跌宕，但须保持相对的天平，就可站立不败之地。

太极之“四两搏千斤”——打一食品。哪里有教太极推手的? 问一个人练太极推手的方法全国性太极推手比赛取消了吗？武汉哪里有教太极推手的？有哪位大侠能提供太极推手的下载？？太极里单推手力大还是双推手大请问松江哪里有练太极推手的关于太极推手比赛大家有什么好的建议? 恳求李安三部曲之《推手》（电影）请问哪里有太极推手的视频下载？用迅雷的成龙电影《神话》中那个盗墓会玩太极推手的中年男子是谁？孤不二三衷是什么意思？治理职业病——心理诀窍太极气之色效果三尺之童-------字一三分钟构思的诀窍是什么？太极一章视频，急跆拳道太极一章打法谁知道跆拳道太极三章怎么打邯郸学步——三字新词一拜伦的诗——翻译问题之三？【字谜十则之三】【海水空流人不见】【打字一】老子九层之台