中财网电锤与电钻的区别:爱忘事误大事 简单4妙招对抗健忘后遗症
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 20:50:29
我又忘记xxx了……你是否常有这样的惊呼，健忘似乎已经成了现代人的通病，如何是好呢？小编分享健康知识，教你4招对抗健忘症，多记录、用工具、时间提早、及时补救，简单的做法，便能让你慢慢摆脱爱忘事的黑洞，快来学习吧！
在现今相对混乱的环境中，“忘了”不知不觉变成很多人的口头禅。有一种是真的忘了，有一种却是借口：不是忘了，而是没做好，称之为“紧急避难的健忘”，因为怕人家骂，就托辞忘了，看能不能获得一点同情。
只是次数多了之后，人家就会认为你心不在此，或能力程度只到这样，你的工作虽然会越来越简单，得到的尊重却越来越少。经常“忘记”，对自己的职涯是一种伤害。
4招对抗健忘后遗症
该如何拯救健忘的脑袋？有几个诀窍分享。
1. 口说随风过，纸笔定江山。
走到哪都带著笔记本，一有事就记下来，而且每天早上一定做整理：把前面的笔记先翻过，再一一写下该做的事。
这不限于“当天”应完成的事，只要是“欠债”，都逐项条列。隔天检视，没做的继续抄到后面，做好的就划掉。写满整页，有些人说解决事情要排优先顺序，对你而言，哪些能让你的工作清单最快变短，就去做。
另外，也有不少人是把事情写在便条纸上，之后再贴到笔记本上，或集中收在盒子里，偶尔再把它拿出来整理、抄在笔记本上。
2.善用熟悉的工具。
工具不一定要流行的，但一定要是自己会用且善用的。如，手机里总有一整天的行程，也设定功能及时提醒，而且下班前一定把手机的资讯传到电脑同步处理。
3.永远比别人快一步。
做事只要早一步，就比较不容易会忘；就算忘了，也比较有时间去补救。
4.有遗漏时马上处理。
不要再拖、再找理由、再陷入懊恼的情绪或怪罪别人，用最快的速度亡羊补牢。而且在如此紧急的时候，一定要对事不对人，所有的错或他人的指责，一定是打落门牙和血吞，直接面对问题承认错误，先把事情解决再说。
不要拿借口互相指责
吃烧饼哪有不掉芝麻，但只说“对不起，我忘记了”绝对没有用。面对主管的怒气，不要愣在那里等著领罪，而是要说“对不起，我立刻来解决”。
你可以赶快请人帮忙，更好的反应则是主动提出解决之道。一般人掉钱包都会马上采取行动，做事也是一样，应该抱持这种和自己切身相关的态度。
如果是同事或主管忘了某些细节或当初的决策怎么办？因为现在环境的复杂程度和变动性都很高，遇到决策要临时更动也很正常。
建议大家平时就一定要先做好心理建设：不要再计较“原本你不是说怎样怎样”，而是之前那样做和现在这样做，哪种会比较好？
当然，如果别人忘记了，你应该要适当提醒，但同时也要注意语气和表情，维护对方的自信和自尊。沟通原则中有很重要的6个字：“衡外情，量己力”，也就是衡量局势和场面，再决定自己如何回应。
永远不要忘记你们是同一个团队，你伤害你的主管、同事或下属，就是伤害自己的团队。可以回去再关起门来检讨，但千万不要在会议上或当下互相质疑，甚至推卸责任。
也许有人会反过来怪你“干嘛不早点提醒”，只要理性回应“下次我会注意”即可，不要呛回去。毕竟在职场上完成任务是第一要务，维持良好关系则是第二。