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“会阴保健功”治前列腺增生 北湖街长江日报路 黄陵苑 柏际友 2001-02-28 07:38:47
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本人患前列腺增生十余年,尿频、尿急、夜尿多,每晚6-8次,有时甚至多达十余次。还伴有便秘、高血压(120-180毫米汞柱),常常是口干舌燥,小腹终日冷冰冰。1998年发病住院,出院后又出现排尿困难,小便疼痛,尿道感染等。我采用“养气功”与“会阴保健功”加药物(前列康片)三者同时治疗,收到良效。
“养气功”的方法是这样的:每天起床前仰卧床上,两手放于丹田,抬腿、吸气、提肛;放松腿、松肛、呼气、运气(手指加意念引丹田内气至前列腺经两腿足趾出),稍停,做短暂吸气呼气两次。这样反复做80次,约50分钟。下床做“会阴保健功”,正反旋转式、直式各揉擦会阴部位120下,直擦阳根部两侧120下,内动外不动。早晚做功。
经过半年努力,病情好转,一年后上述病症消失。我还每天喝1500毫升开水,排尿通畅,便秘一次未出现,血压平稳(80-120毫米汞柱或90-130毫米汞柱)。
我今年68岁,在50-60岁时觉得自己老了,现在反而觉得更年轻,身体越来越好了。
来源:长江日报
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