导言的格式怎么写:明星也爱用7个牛奶减肥法

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明星也爱用7个牛奶减肥法2009-9-27 16:01:08　　　来源：花花网　　　责任编辑：judy　　　进入社区　点击查看评论(0)

关键字：美容  明星秘笈  美体塑身  

     减肥，我们要先爱上牛奶。因为牛奶也有神奇的减肥功效。下面是女明星们最爱的七种牛奶减肥法，看看哪种适合你?
萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身

 

具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。

 

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