中财网应有格物致知精神书:青春期的有效丰胸方法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 07:56:26
青春期是所有女性朋友身体发育的关键时期需要女性朋友们特别注意，青春期的丰胸方法则更是想要获得完美身体曲线的女性朋友最好的丰胸选择。那些处于青春期的女性朋友可以通过很多饮食、中药、按摩等等方法来实现丰胸的目的，那么今天小编就请专家来谈一谈青春期的丰胸方法有哪些。
在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在部还在持续发育的这个关键性阶段（大约从10岁到18岁左右），必须多多摄取下列食物:
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命a食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命b群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
中药材方面，有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
如果爱美女性朋友想要获得令人羡慕的完美身体曲线，就要注意上面几种简单的丰胸方法了。其实并不是所有人都需要丰胸的，对于美胸的国际标准是身高*0.53，测测你的胸到底美不美，然后你再决定是否丰胸，选择何种有效丰胸方法。