房产证共有人新规定:怎么样增强自身的心理素质和耐心毅力

建立强者心理素质

第一句话：自信积极。

　　第二句话：微笑乐观。

　　这是人生的总态度，是最宝贵最重要的。

　　这是尤其重要的两句话。一个人不自信，不仅做不成事，在生活中也没有一点魅力。女同学见到一个男孩，这个男孩尤其不自信，他美吗？不美吧？反过来，男孩见到一个女孩，她特自卑，包括对我的相貌都特自卑，你觉得她美吗？不美。是不是啊？自信是成功最重要的心理素质，也是个人魅力的第一素质。

　　自信，还要积极。

　　非常多心理学家讲，一个人有没有积极的生活态度，是他的人生是不是可以不可以成功的重要标志。

　　这一点我尤其要跟女同学讲一讲。

　　如果你们以后恋爱了，如果对酚行┲在给你的感觉是才华横溢，风流倜傥，但是他的人生态度不积极，那么，这个人不可取。我见过非常多这样的人啦，往往后来在人生中都与他一开始表现出来的差距甚大。也许这个男同学现在好像并不怎么潇洒，并不怎么风流倜傥，看来好像非常普通，但是他有非常积极的人生态度，他后来的人生会越来越好，且包括他后来的风度都会重新塑造，让你越看越可爱。
　所以，自信积极是第一句话。

　　你们一定要这样选择人，这是没有错的。

　　第二句话是微笑乐观。

　　微笑使我处在比有些好的心理状态，对外有非常好的魅力。如果同学们注意，尤其是男孩注意一下女孩，如果她在生气发怒、怨气冲天的时，她不好看。她一微笑就好看了。

　　微笑是尤其重要的魅力。微笑乐观使得你在生活中状态好，同时又有非常好的感召力。

　　古人做生意都知道“和气生财”。板着个脸，怨天尤人，这样的人连生意都做不好。微笑乐观是做生意一个尤其重要的窍门。就像那位华侨老先生给我讲的，他生意做得非常漂亮就是一个经验，一个微笑给千百个人，千百个人给他千百个微笑。你给这么多人微笑，大家都以微笑对待你，这里就有非常多力量、机会、缘分。

　　满不在乎，轻松自在

　　往下，对待事物是两句话。

　　第一句话你们一听就非常高兴，叫“满不在乎”。

　　“满不在乎”主要指什么？就是指在任何压力、困难、挫折、别人的攻击、迫害，包括在我的失败面前满不在乎。谁要在困难面前太认真，不智慧。
应该认真，但太认真就是愚蠢。太认真的结果就是悲伤，就是苦恼，就使得你没有精力去解决我的失败。所以，要满不在乎，这是一个非常好的素质。

　　第二句话，叫“轻松自在”。

　　轻松自在是一个非常好的心理素质，也是非常好的魅力形象。

　　女孩与男孩交往，这个男孩子遇到一些逆境挫折，他满不在乎，他轻松自在，女孩子和他在一起就会有安全感。是不是这样？

　　两个人一起出去玩，下雨了，自行车也坏了，他沮丧个脸，你跟他在一起还有什么安全感哪？没有啊！他如果比你怨气还大行吗？要满不在乎、轻松自在。哪怕遇到一些危险，碰上个歹徒，打了劣行┞以后跑掉了，也要满不在乎。这些年我总是会遇到一些难以想像的困难，有些困难在一般人看来根本就坚持不下去了。这时我就靠两句话：第一句话叫满不在乎，第二句话叫轻松自在，结果逢凶化吉。你太在乎，太沉重，太不自在，你就发现不了新的机会，不可以解决遇到的困难。所以，在遇事时要运用这两句话，满不在乎，轻松自在。

　　不亢不卑，宽仁博爱

　　在对待人的问题上也是两句话。

　　第一句话：不亢不卑；

　　第二句话：宽仁博爱。

　　人在一生中，做到任何场合不亢不卑是非常不容易的。这次讲课之前，我在校园里转了转，遇到两个女同学，我跟她们聊天，求教她们的感觉，她们有什么问题。

　　她们问，老师，我在什么程度上保留我的学生气，在什么程度上适应社会，具有一种公关、职业女性的色彩？

　　我说，人在社会中有一种尤其好的性格素质、心理素质和魅力，就是不亢不卑。

　　同学们，你们是学外语的，如果让你们面临一些重大的场合，重要的人物，豪华的场所，首脑人物，知名人士，你现在能做到不卑吗？

　　大家要体会一下，就像你和同学说话相同自在。

　　现在就去好了，到北京找那些最豪华、最不容易进去的场合，你们咎垠大方方进去，如入无人之境。你们就试验一下，不是非常容易的。

　　这个世界上许多东西对人是有压力的：权力、地位、金钱、知名度，所谓各种各样外在的东西对人都有压力，叫文化的压力。我们在文化中，受文化的影响，自来就有高低亢卑之分，不可避免地受到这种文化的污染。

　　你见到一个大人物了，比如克林顿，你的英语本来不是太好，你就要上去大大方方给他当翻译，不一定能做得非常好哇。你过去没有进过尤其豪华的场所，到了那些大饭店，你如入无人之境，尤其自在，哼着歌就进去了。那个门卫你一眼都不看，就像平常进校门时与同学随便聊着就进去了。

　　这叫不卑。
反过来，你见一个小孩子，你也不亢；见一个处境不如你的人，你也不亢；见一个看来社会地位非常低下的人，你也非常平和。做到这点，确确实实需要一定的心理素质。要有抗衡文化压力的素质，这个文化压力对任何人均不可避免的。

　　如果说一个人完全不受这个压力的影响，这个人是骗子。但是一个人能够清醒，有良好的自我调整能力，能抗衡这种压力，是非常重要的。

　　什么压力？

　　面对比我高位的人，自卑的情结；面对比我低位的人，自亢的情结。

　　这两个情结都要克服。不亢不卑，坦然自若，这是非常重要的素质。没有这个素质，今后将不断地受到人际交往的困扰，且将失去非常多机会。有的时是因为在一个场合你腼腆、拘谨而失去机会；有的时是因为你清高、对人不礼貌而失去机会。

　　永远不亢不卑，这是一种优秀的心理素质。

　　同时，宽仁博爱。

　　就是说，你有那种消化能力，别人说了你什么，别人议论你什么，攻击你什么，对你有什么怨恨，或者对你有什么误解，你宽宏大量；同时有博爱之心，用广泛的爱心对待大家，对待周边世界。这时你的心理素质尤其安详，尤其稳定，尤其少额外支出，少自我折磨，多了非常多人生的机会。

　　敢说敢做，拿得起放得下

　　对待我的工作同样是两句话。

　　第一句话：敢说敢做。

　　如果你想到的事情不敢说不敢做，叫心理怯懦。如果想一百遍都不敢说，就是有病。想三遍不敢说，就是软弱。想了一遍就说，强者！说完就做，最棒！
　那么，第二句话：拿得起，放得下。　减少额外的支出，就是对它的注释。

　　根据我的研究，非常多人做的事情并不多，可是累得非常厉害，就是额外支出太多，愁的。一个人在一生中有多少发愁的事情啊？

　　说句笑话，你们不均面临毕业分配吗？这个毕业分配，不是大家都要去解决的问题吗？可是非常多时，愁并不是在解决问题，只是在愁。愁是没有用的，任何问题都要靠行动去解决，愁是额外支出。

　　非常多人有一个思维习惯，什么事情来回愁来回想，什么也没做。拿得起，放不下。这个状态不好。拿不起来，不可以做成事情；拿起来以后放不下，也是额外支出，也做不成事情。

　　那么，我们把这八句话整个念一遍就是：

　　自信积极，微笑乐观；

　　满不在乎，轻松自在；

　　不亢不卑，宽仁博爱；

　　敢说敢做，拿得起放得下。

　　现在我要求大家发出一个誓言，一个今后调整我的誓言，也作为今天讲课的结束，以后对你会有用处。
一步进入角色

　　非常多年前，有个年轻人带着当作家的梦想来麻烦教我。他说，老师，我想当作家。

　　我说，谈你的计划。
　　他说，我先用两年时间把现代、当代的文学作品没读的都读了，然后再用两年时间钻研古代文学。这四年基本功打好了以后，我开始练笔，进行写作。

　　我说，如果这样做，是错误的方针。我只告诉你一句话，从现在开始把我当成作家。用这样的眼光重新处理我的笔头工作；同时用这样的眼光去看书；从今天开始练习写作。

　　这就是一步进入角色。

嗯，非常有道理。不过该怎么行动呢？

拥有自信才能拥有美好人生。一个人如果畏畏缩缩，怕这怕那，不可以挺胸仰头面对生活，那么他只会停步不前或者走在阴暗小道中。自信是成功的第一秘诀，又是照亮生命的阳光，让我们走上康庄大道。                        自信建立在勇气之上，附带物质基础。想要有一颗勇敢的心，首先要建立起我的坚强支持系统，勇于面对困难禾垤折，敢于接受缺陷和命运（好与坏、生与死）。每个人都有我的立足点，无须谨小慎微，多愁苦闷，猜疑畏缩。要看得开放得下，交一些同甘苦共患难的朋友，交一个心灵知己，家人是你永远的后盾。                             人类有强得惊人的内在动力，只要我们加以利用，便能引领我们度过难关，我们有些我所想的更坚强。               首先对我抱有希望，要对我宽容，并使事情看起来容易做到。。。表现出自信十足，仰头挺胸，想象你的身体接贫挑战，并不害怕。。。想一想别人也曾面对沮丧和困难，都克服了它们，别人既然能当然你也能。。。克服局促不安与羞怯的最合适方法是学会欣赏我、亲人、朋友、同学、同事，每个人都有闪亮点。。。克服任何恐惧，麻烦你记住，除了在脑海中恐惧无处藏身。。。把心思放在必须做的事情上，充分正在准备，无谓态便不会害怕。。。从今天开始.必胜的誓言,“一定要胜利”这句话就成为一种能量，就成为一种力量，就成为一种士气。首先我的立项是正确的，选择是正确的；其次，在做事之前对我有一个简单的誓言。[大声说我行] 

读书

看电影

告诉你啊 朋友 首先 你得有坚定的信念 坚信我一定能做成某事 然后总是提醒我要怎么样 我想要的是什么 这样自然会形成心理暗示 自然你会受大脑暗示朝你说希望的酚行发展 当然 那是需要时间的 或长或短 其次 你确定你想要练成的是厚脸皮吗 我可以不可以叫那个为自信心不 我喜欢那样叫 我认为吧 自信心是要资本的 而你的资本又同时需要你的自信心的帮助 首先 你得相信我独一无二 相信我的自我价值 你可以不可以尝试我发现我的优点 然后带着你的自信去创造你的资本        就是这样     顺便提一句 我也讨厌虞我诈还有就是 多听听我内心的真正想法 不要把大多数人的信仰也当作我的信仰

嗯，你真挚的意见。好像非常多东西均天生的，可我想在后天也能创造些东西。能不枉此生！就要一步步去克服这些缺点，达到我目标所要求的性格或能力。祝你我都会更好！！！

告诉你啊 我从来都不相信天生 那均懒人的借口哦我觉得

从小到大 只要我真正想做的事 似乎没有不成功的

只要你的心正在准备好了 你就可以不可以开始了