逻辑回归定义:第一篇　修真绕不过去的六个问题

一、 要想提高气功修炼效果，必须要有恒心、有毅力

十年前，中国气功大潮刚刚涌起，我就提示大家：练功必须要有信心、恒心、毅力。信心，就是坚信气功是一种独特的身心锻炼的方法；恒心，就是长期不懈地 坚持下去；毅力就是百折不挠地练，不能一曝十寒，半途而废。功夫不负有心人，只要有恒心，功到自然而成。当初许多人信誓旦旦：没问题！但十年下来，有多少 人坚持了呢？当初讲过：求道者多如牛毛，得道者凤毛麟角。经过十年的检验，这是对的。

一小时的站桩，谁都可以站下来；连续一个月的站桩，多数人可以坚持；连续一年的站桩，则并非很多人可以达到；而要坚持十年、一辈子，更是寥寥无几。这里的客观原因很多。

一是有些人原来身体有病，为了健康而修炼气功，练一段时间后，身体好了，就不再坚持练了；二是很多人为了出功能，经一段时间的习练却未出大功能，便就 此罢休了；三是由于俗业缠身，工作一忙就扔掉了；四是有些人初期立下恒心修炼，戒酒、戒烟、节欲，但时间一长，就禁不住欲望的诱惑，在气功修炼和欲望之 间，选择了后者；五是有些人在气功低谷时，由于社会上一些别有用心的人对气功的扼杀，使人感到这里并不清静，甚至有政治风险，便退缩回去，不再练功。

二、要想提高气功修炼效果，就要处理好气功修炼与求道修真的关系

人类最大的欲望是好奇心，最大的满足是自由解放。这两个因素，激励着人们不断地探索宇宙奥秘，探求自身奥秘，期望掌握宇宙规律，掌握自身命运。有的人 从哲学角度探讨，有的人从宗教角度探讨，有的人从科学角度探讨，有的人从人文角度探讨，有的人用外求法探讨，也有的人用内求法探讨。无论哪一种，最终都是 为了寻求真理，得到真理。气功修炼是解开人类自身奥秘、自然奥秘的途径之一。为求大道之理，千百年来，求道者前赴后继，很多人不惜用一生的时间和代价，在 自己身上实践。人们积累了很多的成果及有价值的经验，吸引更多的后来者去攀登。

由于我们国家的特定环境，人们把高层次修炼和气功锻炼分开了。因为高层次修炼追求的境界，难以用人们熟悉的理论进行解释，多次被扣上封建、迷信、欺 骗、反动的帽子。所以人们只能搞些低层次的气功锻炼。但气功锻炼和高层次修炼密不可分。凡气功修炼有素者，必追求高层次修炼，或经高人指点，进入高层次修 炼，用内求法，悟大道之理，求得真实本我，获得彻底解放。古往今来修成者不乏其人，激励后来有志者，不管遇到什么，都风雨兼程，勇猛精进。

只要树立求道修真的大目标，修炼遇到的困难就可以克服。目标越大，恒心、毅力就越大，动力也越大。只有下决心在气功锻炼的基础上，向求道修真的崇高目标精进，现阶段的练功效果才能显著。

三、要想提高练功效果，就要处理好俗业、尘缘的关系

在入世环境中进行气功锻炼，必然要和自己的工作、事业、亲朋好友发生一定的联系。如这些关系处理不好，就很难使你能够安心地进行锻炼。可以说，凡未修 成者，都是在尘缘未了的范围内。我们不提倡离家出走，而是鼓励大家入世修炼。既然尘缘未了，俗业未尽，那么你现在从事的工作，就是你的正业，气功锻炼就只 能是你的副业。这时期以干工作、事业、处理人际关系为主，气功锻炼只能是每天拿出一块时间来使用，其它时间则是在行、站、坐、卧中有意兼练。

一般来说，清晨在家人未醒之前，挤出一个时辰的时间进行自我锻炼，其它时间可像常人一样学习、生活、工作。但这两小时，就需要毅力了。这一天两小时能 坚持下来的人，在心理、生理上都会发生巨大变化。加上行、站、坐、卧都坚持练功，百日之后，必能完成炼精化气，结成金丹。年龄大的人亦可完成「添油接 命」。再坚持个十月左右的每日一个时辰的修炼，一般人都可完成炼气化神和养胎，然后气足胎圆，进入出神阶段。到了此阶段，五眼六神通便能自然出现。这比那 些好小术之人，每日练10小时功的效果要大得多。

经历这个阶段之后，在俗业和修真之间的比重，便开始出现平衡阶段。练功者从修下士进入修中士，想继续修真者可拿三年时间炼神还虚，即阳神出走。愿意入世者，也可以把自己炼成一个智力超群，干事得心应手，成就大业之人，但这一切都要得法。

四、要想提高练功效果，就要在搞清理、法上下功夫

古人说得好：「理不圆通，莫论修真」。这就是说，进行气功锻炼和高层次的修炼时，必须加强理论修养，参透真论实理。在理法上精通搞透，在修炼上即可通达顺畅。没有自学能力之人，就要在已学过的理法上多实践，力求悟透；有自学能力的人，则要多看修炼方面的经典著作。

所谓「找名师指点」，这是一种偏狭的观念。这种理论似乎是只有找到出世高人、得道大贤才能得到修真之谛；只有受到高人点化，才可明悟大道之理。事实 上，很多贤人圣达都是在无师自通情况下，得道成真的。由于有自学能力，参透古今中外经典名著，再经过自己修真实证，同样可以领悟求道之谛，获得正果，到达 彼岸。

中国的传统观念是,凡得道之人，必须留下点化后人的警篇、警句,否则祸及子孙。所以一般得道之人,都留下千古辉煌之作。对有自学能力的人来说,明师就在经典中。

有些高层次功夫，在经典中讲的都很透彻。一句警句，常常令人顿开茅塞。一个密法，常常使人如接天梯。但如未到书海中求宝，仅靠心传口授，就慢得多了。 遇到明师还好，如遇到的是盲师，跟着盲修瞎炼,岂不延误自己的一生！所以，在气功习炼上,不要一味等明师指点。我主张既不放弃明师指点的机会,也不要放弃 研悟经典著作之途。

目前，俯视气功界现状，真正求得了大道之理和全面体证了道法道路的，并不多见。多数人只传一些小术，且又误导芸芸众生。「修炼非要明师指点，才可精进」，这就把人引到偏狭的路上了。

当然，古人留下的修真书籍，浩如烟海，使人难以登堂问奥，但毕竟已有一些以普渡众生为志的修道成功者，为人们整理并点出了必修的经典。比如，修内丹 功，就有将近十几本必读的丹经。要在短时间内得到最上乘理法，系统化地、专业化地明理知法，读书是一条重要的快捷方式，它远比单脉相传更精辟更广阔。今 后，我们将把佛门、道家修炼的必读之书在静修中点传给大家。

五、要想提高练功效果，必须处理好商海求生的关系

如今，全世界都进入了商品经济的时代，所有的角落都被商海淹没，小到一家一户，大到国家政府，无一不在经商。一个国家相当于一个大的企业集团，政府的 首脑相当于一个集团的总经理，国家元首相当于集团董事长。首脑人物出访，一个必不可少的内容就是经商。离开经济谁都不能生存下去。练功修道之人，也是在商 海中生存。入世修炼，说白了，就是在商海中修炼。在这时空点上，如处理不好商海求生的关系，练功效果必将受到影响。

按中国传统的观念，练功人不应求财、求物，但时代向修道人提出了不可回避的问题：你住的地方，要交房租和房地产税；你吃的、用的要用钱去买；你想静修 需要交学费；你想度人，得有钱建造场所，或有钱支付差旅费，然后才谈得上后面的问题。无钱不足以养道，在这个时代已到了登峰造极的地步。这种现实问题和修 道的传统观念发生了蹩脚的冲撞。

怎样处理好这些关系？

商海求生必须要有法船。我们的实业就是商海中的法船。要修炼者能够到达彼岸，就必须要有充足的道资道粮，即法船的燃料。此外，还要掌握航海的技巧，即 管理之道、营销法则、广告策划、公关技巧以及发展策略、生存原则等等。我们不光会建造法船，懂得其运行规则，还应该是商船航行的高手，能熟练掌握世间法， 用常人之法，修非常人之果。先行凡事，后行仙事；先行人道，后行天道。熟悉商海的韵律、奥妙，成为商海中自由航行的高手，才能乘风破浪，绕过暗礁，才有希 望到达求道修真的彼岸。说得再白一点，不是为钱，却一定要有钱，没有道资道粮，便修不成道。但在道资道粮的商海中求生，却始终道心未泯，心中自有大目标， 这就是修道者与普通人的区别。明白了这些道理，就可以放手地去做了，不必再忐忑不安，矛盾重重。

时代变了,观念必须变,只有这样,才可消除心理障碍,练功和商海求生活结合起来。

六、要想提高练功效果，必须处理好烟、酒、色、情

俗语说：「酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀」。练功第一阶段就要节制房事，第二阶段要少饮酒，甚至不饮酒。唯有清心寡欲，坦荡无求，才能结丹、养胎、出神。

烟使气浊，酒使气散。这是许多练功大家都体验到的经验之法。那些每天喝二两酒、一天两三顿、兜里总揣着一包烟的人，绝非修道之人，他们是练不成功的。 整天喝酒的人，不光是神志不清，迷迷糊糊，而且气机紊乱。整天抽烟的人，不光易得癌症，害了自己，也因污染环境，害了别人。连戒酒戒烟的决心都没有，求道 修真这么难的事，怎么能成？明知与人与己都有害，还偏要这样做，怎么能造福人类呢？所以，从今年起在我们的机构里要彻底消灭「烟囱工厂」，消灭「酒精 炉」。

至于色，这是为人的两大天性之一。我们只提倡节欲保精。特别对初练筑基者来说，禁止性生活；百日之后呢，不主张绝对禁欲，但如不节欲保精，任其泄露， 就不能保证精旺、气足、神明，必然早衰。有些上了年纪的人，不懂这个道理，每天都寻求不适当的性生活，使自己变成熬尽油的灯，步步走近死亡。

所以，道家练功在筑基阶段练「精生」，被称为「添油接命」功夫。就是说灯里的「油」快干了，要把「油」添满，才能将快消亡的生命接替起来。

对于人来说，生命是宝贵的,「添油接命」能使人延长生命。不懂这个,反而每天寻求性剌激，使大脑皮层不稳定,体内精能消耗大,就无法提高练功功效，难以延年益寿。

练功过程中出现漏精的现象,不必惊恐，精满自溢,属自然现象。只要不是由于欲念引起的漏精,就不必担心。要学会炼精化气的方法,掌握自己的活子时,适时炼精化气。

至于「情」，这里指的是情绪。历来养生大家都认为，情绪是直接影响人身心健康和衰老速度的重要因素。在日常生活中，要尽量避免七情六欲的侵害。情绪过于波 动之时，不可练功。情绪是生命的指挥捧，七情六欲不仅记录着你周围的关系，而且不同情绪会导致心率、血压、呼吸、代谢、体温等的复杂变化。不良情绪反应在 外观上，只不过是「瞪眼」、「虎脸」、「皱眉」、「切齿」，而这些恰恰适得其反，会出现不适感或偏差。人过于忧伤、悲痛、愤怒、情绪不安时，人体内的免疫 系统就会受到影响而减弱，同时各种疾病也容易发生或加重，并且衰老，甚至死亡。比如原发性高血压、冠心病、胃溃疡、晚期癌症、糖尿病、支气管炎等，这些疾 病都与情绪有关系。所以，心情不安、心情忧郁或受剌激、情绪波动时，一定不要练功。这是我们反复强调的。在日常生活中，说话待人要和气稳重。要想练好功， 一定要加强修养，提高修养意识，心情寛阔、豁达。