帝舵比劳力士历史悠久:气功治眼病;玻璃体混浊、老眼昏花、视神经萎缩、近视、眼供血不足
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 06:52:47
治疗玻璃体混浊、老眼昏花、近视、眼供血不足、视神经萎缩、面瘫、眼下垂1、】真气运行法;全身放松、一念代万念、以意领气,气行血亦行,走0、8字。方法如下【1】;闭目。以意领气,从上丹田把气领出,沿着双目眼眶外缘顺时针、逆时针旋转各10分钟。【2】;沿着双目外缘走8字,交叉运行5--10分钟。【3】、以意领气在太阳穴处按顺时针逆时针旋转10--20次。2、】运目法;目前视。运作眼球,按照向上、向左【向右】、向下、向右【向左】运作视物各10次。3、】双目吸气放气法;气从丹田领出到脑内,呼气从眼中呼出到最远,吸气从最远处吸入到脑内,反复5分钟。4、】烤眼球;意在劳宫。气在手心旋转,带手心发热、发胀时,将双手心扣向双阳,不要贴在眼上数分钟后,以手心沿眼眶,按顺时针、或逆时针转动各10--20次。5、】按摩法;【1】、以拇指为支点,按在太阳穴上,食指弯曲分别沿着眼眉下缘即从里到外按摩到眉尾;再从眼下眶从里到外按摩到眼外撇。10次--20次。【2】、按摩太阳、合谷、足三里、百会、太溪、太冲。【3】、双手洗面10次。6、】视远物,集中精力向最远处望去10次。此方法可一天做一次到两次。做后感到双目清新,舒适、愉快。能改善眼内供血、营养眼神经、恢复眼功能作用,有很好疗效。 章意www.360doc.com/userhome/5620517
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