中财网放羊的星星台版百度云:每个人都有自己的最佳记忆时间
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:31:25
http://www.sina.com.cn 2006/02/07 17:56 新浪教育
就生理期来说，人的记忆最佳年龄通常在青年时代：
有人的统计学结果表明，如果以18—29岁的记忆力为100的话，那么，10—17岁为95，29—39岁为92，40—69岁为83，70—89岁则显降至55。
在一年之中，春秋两季可以说是记忆的最佳季节了。翠春，天和日暖，万物更新，是
体脑发育和发挥记忆潜能的最佳季节；金秋，果实累累，气候宜人，人们食欲大增，大脑和各部器官容易获得充足的营养，亦利于体脑发育和记忆潜能的发挥。
埃尔斯沃思·亨廷顿(1876—1947)经多年实验后发现，春秋的凉爽气候比起盛夏的酷热更有利于激发人们的创造力。春天是人类思维记忆最理想的季节，想像力和创造力比任何一个季节都要丰富。
一月之中，一旬之内，一周之里，是否也有最佳记忆日？有关资料甚少，尚待感兴趣者和有志于此者慎密体察和感悟。
一日中的最佳记忆时间因人而异，大体来讲，主要有百灵鸟型、猫头鹰型、亦此亦彼型及混合型四种。
1、百灵鸟型
有些习惯于“日出而作，日没而息”的人感悟到，一到白天就像百灵鸟那样的欢快——脑细胞进入高度兴奋状态，记忆效率在某一时间段特别高。
据说，艾青的最佳写作时间是上午8—9点钟。
2、猫头鹰型
有些习惯于夜战的人感悟到，一到夜间就像猫头鹰那样的活跃——脑细胞进入高度兴奋状态，记忆效率在某一时间段特别高。
法国作家福楼拜有挑灯写作——彻夜不眠的习惯，以致通夜亮着的灯光竟然成了塞纳河上的航标。
亦此亦彼型与混合型记忆
http://www.sina.com.cn 2006/02/07 17:56 新浪教育
3、亦此亦彼型
有些人则感悟到，起床后和(或)临睡前的一段记忆时间效率最高，思维也最敏捷。
美国小说家司格特说过，觉醒和起床之间的半小时才是非常有助于他发挥创造性的任何工作的黄金时刻。
4、混合型
有些人既有百灵鸟的最佳记忆时间段，又有猫头鹰型的最佳记忆时间段，即一日内有两个最佳时间段。
美国有人对一百多名医院护士进行了每日中不同时间段的记忆功能测验，结果发现：一些人的最佳记忆时间是上午的8至10点钟和晚间的8至10点钟。
综上所述，不难看出：
在最佳记忆时间有三佳、二佳、一佳之别，即青年期的春秋两季的每天内的最佳记忆时间为三佳——“黄金”记忆时刻；非青年期的春秋两季的每天内的 最佳记忆时刻为二佳——“白银”记忆时间；非青年期的冬夏两季的每天内的最佳记忆时刻为一佳——“黄铜”记忆时刻。记忆效率在三佳至一佳记忆时间里最高， 非佳记忆时间里不高。
就生理期来说，人的记忆最佳年龄通常在青年时代：
有人的统计学结果表明，如果以18—29岁的记忆力为100的话，那么，10—17岁为95，29—39岁为92，40—69岁为83，70—89岁则显降至55。
在一年之中，春秋两季可以说是记忆的最佳季节了。翠春，天和日暖，万物更新，是
体脑发育和发挥记忆潜能的最佳季节；金秋，果实累累，气候宜人，人们食欲大增，大脑和各部器官容易获得充足的营养，亦利于体脑发育和记忆潜能的发挥。
埃尔斯沃思·亨廷顿(1876—1947)经多年实验后发现，春秋的凉爽气候比起盛夏的酷热更有利于激发人们的创造力。春天是人类思维记忆最理想的季节，想像力和创造力比任何一个季节都要丰富。
一月之中，一旬之内，一周之里，是否也有最佳记忆日？有关资料甚少，尚待感兴趣者和有志于此者慎密体察和感悟。
一日中的最佳记忆时间因人而异，大体来讲，主要有百灵鸟型、猫头鹰型、亦此亦彼型及混合型四种。
1、百灵鸟型
有些习惯于“日出而作，日没而息”的人感悟到，一到白天就像百灵鸟那样的欢快——脑细胞进入高度兴奋状态，记忆效率在某一时间段特别高。
据说，艾青的最佳写作时间是上午8—9点钟。
2、猫头鹰型
有些习惯于夜战的人感悟到，一到夜间就像猫头鹰那样的活跃——脑细胞进入高度兴奋状态，记忆效率在某一时间段特别高。
法国作家福楼拜有挑灯写作——彻夜不眠的习惯，以致通夜亮着的灯光竟然成了塞纳河上的航标。
亦此亦彼型与混合型记忆
http://www.sina.com.cn 2006/02/07 17:56 新浪教育
3、亦此亦彼型
有些人则感悟到，起床后和(或)临睡前的一段记忆时间效率最高，思维也最敏捷。
美国小说家司格特说过，觉醒和起床之间的半小时才是非常有助于他发挥创造性的任何工作的黄金时刻。
4、混合型
有些人既有百灵鸟的最佳记忆时间段，又有猫头鹰型的最佳记忆时间段，即一日内有两个最佳时间段。
美国有人对一百多名医院护士进行了每日中不同时间段的记忆功能测验，结果发现：一些人的最佳记忆时间是上午的8至10点钟和晚间的8至10点钟。
综上所述，不难看出：
在最佳记忆时间有三佳、二佳、一佳之别，即青年期的春秋两季的每天内的最佳记忆时间为三佳——“黄金”记忆时刻；非青年期的春秋两季的每天内的 最佳记忆时刻为二佳——“白银”记忆时间；非青年期的冬夏两季的每天内的最佳记忆时刻为一佳——“黄铜”记忆时刻。记忆效率在三佳至一佳记忆时间里最高， 非佳记忆时间里不高。
怎么才知道自己每天的最佳记忆时间？
每个人都有自己的天空
每个人都有自己的偶像,可是....
为什么每个人都有自己的姓名?
每个人都有自己的朋友，
每个人都有自己的秘密?
人的最佳记忆时间是什么时候?
中学生每天记忆各科的最佳时间
每天记忆各科的最佳时间
最佳记忆时间
关于最佳记忆时间
最佳记忆时间？
每个人的身体都有自己的气味吗,
为什么每个人都有自己的感情问题啊?
每个人都有自己的预知能力吗
我想知道是不是每个人命中注定都有自己的另一半？
每个人都有对自己来说最重要的人。
每个人都有对自己来说最重要的人。
为什么每个人都有自己的不同性格呢？
为什么每个人都有自己喜欢的颜色？
是不是每个人都有自己心里深藏的心事？
每个人都有自己收藏的好网址，分享一下吧
每个人身上都有属于自己的独特气味吗
在什么时间才是记忆的最佳时间？