全国蔬菜综合批发市场:高一新生入学指南（二）

高一新生入学指南（二）

赢在高中起点之生活篇
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　　再过几天，我即将迎来新一个轮回。又有一群孩子将和我一起来续写新的英雄故事。我期待这一个奇妙的开始。
　　任何一个开始都需要时间和精力去适应，这一个新开始同样重要。一个顺利的过渡和适应对于高中的意义不言而喻。可爱的孩子，如果你能来到我们的集体，我希望你能在这宝贵的时间里为我们抢占先机做好这样一些准备，因为我们的集体需要你不仅仅是适应，而且是优秀地适应，在适应中开始我们的优秀航程。
　　做好适应新生活的准备。
　　这也许是每一个高中新生必经的第一课。新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂，新的寄宿制环境、新的作息规律、新的常规要求也对每一个生活于其中的人提出了更高的要求。在自以为足够成熟其实还尚需历练的年纪里，面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。为此，你要早作打算，有充足的准备来迎接这样一个开始，如果你能在开学之前就完成了一部分适应工作，那必将是使你在开学之后的心态更为平和。
　　你们的学长们在三年的学校生活里始终是常规方面的模范，从高一开始始终保持着各项常规评比的领先，从校先进直至省级先进班集体，而开学之初打下的良好的适应基础无疑做出了巨大贡献。我们的神话需要你从如下几个方面做好准备——
　　你需要提前了解学校的作息时间。你需要让自己在开学前的要求自己按学校的时间来作息，按时起床，按时休息。这看似是一个无理的要求，假期本应该放松啊，想几点睡就几点睡，想几点起就几点起，那多舒服！可是，孩子你知道么，太“舒服”的环境只是和你的懒惰，对你的优秀而言并不是什么好事情。你自己想一想，假期的“随心所欲”与学校的“分秒必争”之间的落差怎么能说适应就适应？如果你提前适应了这一步，开学之后才能精力充沛，应对自如，有什么不好？
　　你需要做好过宿舍集体生活的准备。这一点对没有过寄宿生活的同学来讲无疑是一个很大的考验。在我看来，与其说考验你的适应力，不如说考验你的胸怀！
　　集体生活第一位的是适应，适应的精髓是包容，包容宿舍兄弟或姐妹之间生活习惯上的不同，包容他的慢性子或急性子，人与人之间怎么会都一样呢，没有包容就没有安定，就没有几个人的好心情、集体生活的第二位是建设。如果包容是底线的话，建设才是目标。如何把宿舍建设成舒适的是和自己学生活学习的小天地呢，这当然需要大家的珍惜和付出，珍惜大家相处的缘分，珍惜彼此的团结，多收敛自己个性，多付出自己的劳动做好自己分内的事情，多帮帮别人的事情，这样才能其乐融融。而这一切都需要大家的有“严于律己，宽以待人”的胸怀。你们学长们的宿舍在刚开始的时候都是我“法西斯”地随机安排的，因为我相信，我们班的同学都是有这样的胸怀的人，都会珍惜这难得的缘分。他们三年下来几乎还保持着我当初随机安排的样子，只有很少几个同学调了宿舍，这就是对我们的集体胸怀的证明。
　　集体宿舍方面严格的近乎苛刻的卫生纪律要求，既考验你的细致又考验你的耐心，三年下来你会发现，这些擦地铺床之类的小事磨练出的不仅是你的好习惯，还有你的好耐性好毅力。
　　同样的适应恐怕还发生在你的教室的位置的决定上，考验的依然是你的胸怀。
　　你需要提前制定自己的“理财计划”。尤其对第一次离家在外求学的孩子来讲更为重要。父母一次性把一个月甚至几个月的生活费给了你，在你的生命中你第一次拥有了支配自己经济开支的权力，你问问自己有能力有计划管好自己的生活吗？你面对诱人的饮料、烤肠的时候，你面对新鲜的文具、饰品的时候，你面对别的同学花钱如流水的时候，你能管好自己的生活吗？这个问题不要去问父母，当你第一次离开家，他们是无论如何也不愿你受“委屈”的，可这不是你放纵欲望的理由，而喝不上高级饮料吃不上高级零食用不上的高级文具的所谓“委屈”受一些又何妨？
　　有一天，你会明白，这些“委屈”其实不是委屈，而是你对父母辛苦工作的疼惜和珍爱。你们原来的学长都明白，这和看似贵族的学校培养的不是“生活的贵族”，而是精神的“高贵一族”。他们会习惯白开水或者喝茶，几个月甚至几年杜绝碳酸饮料，却会在给地震赛区捐款时慷慨解囊；他们没有令人羡慕的名牌衣服，他们却有令人羡慕的优异成绩；他们没有花样繁多他们文具，他们的本子往往是正面用慢完了接着用反面，然后废纸张还要回收卖掉做班费。他们不是没有钱，他们是因为有孝心，有思想。他们都是用普通的生活积累着生活的不普通，而这一切都从最简单又不简单的“理财”开始，因为能够用理智战胜自己的欲望的人必将成功！
　　你需要提前学会照顾自己，回报父母。你在家起床后整理床铺吗？你自己洗衣服刷碗吗？你那双运动之后臭气熏天的鞋子自己刷吗？我知道，你的父母会在这与你相处的越来越少的长假里加倍地疼你，可就因此你就加倍懒惰吗？开学之后你就要独自撑起异乡的天空，你该早早学会照顾自己，也该在越来越少的长假里学会对父母的报答，在这三年里你与父母相处的时间也许仅仅有半年，三年之后上了大学会更少，你要等到什么时候才开始你的回报，为什么此时不能加倍报答？
　　你需要了解学校的服装、发饰、日常用品方面的要求。女同学有青春朝气的马尾辫或释放活力的齐耳短发，男同学整齐阳光的短发，才最能彰显我们的气质，学生装才使我们最好的装饰。本就美丽的青春里不需要过多的点缀，不需要外貌的怪异来遮掩我们内心的出众。如果你需要买一件新衣服，如果你需要剪一个新发型，好了，问一问自己，合乎优秀学生的要求吗？那件太短的裙子，那件花里胡哨的体恤衫，那家满是洞洞的牛仔裤，那双两只不同颜色的鞋子，都放在家里吧。气质和思想是你最美丽的衣裳。
　　日常用品，把你的手机放在家里吧，也不要把刀具和用电器带到学校里来，我不需要给你讲太多的道理，你能明白的，特别是手机，太多的事情都是源于它，男女生之间朦朦胧胧的短信，被窝里玩的游戏，夜深人静时的QQ，害人的乱七八糟网站，带着他就等于带来了一个教师监控之外的巨大隐患，何苦呢？
　　做好上述几个方面的准备，你会在生活上更好地与学校的要求接轨的。
　　我相信，开学不久我们就能享受到来自常规要求方面的荣光，因为我们是优秀的适应者和建设者。

这些症状你有吗？
来源：高考网
症状一：时刻萦绕的孤独感

　　新的校园，新的老师，新的同学，一切都是那样陌生，同以前的好友天各一方，一切生活都被打乱了，孤独感时刻萦绕着你。遇到这种状况，你该怎么办呢?
　　对症良方：把自己尽快融入到班集体中去。
　　学会交往是高中生必备的基本素质之一，是将来工作、生活的基本技能之一，而班集体是学会交往的第一场所，学会交往，把自己融进班集体中，就能获得友谊与力量。因此，同学们要按照以下几点重新建立自己的人际关系。
　　第一，要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系。
　　第二，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。这样，你就会赢得友谊与快乐。
　　第三，积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等，不仅要积极参加，而且尽自己所能，为班级争光，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力，何乐而不为呢?

症状二：挥之不去的自卑感

　　实例一：小Ａ的父母是从河北农村来塘沽的务工人员，随着父母工作地点的迁移，暑假过后他也从老家到塘沽来借读，新学期开始了，本该高高兴兴的他却怎么也高兴不起来了，他说：“周围的环境变了，自己以前就读的是农村的学校，教学质量和这里的学校相差很多。还有在家庭环境方面，更是和城里孩子不能比。”每次同学们一起参加集体活动他都是躲在一边，他总觉得自己各方面都比别人差，总觉得别人看不起自己，有着很强的自卑感。
　　实例二：小Ｂ从小学到初中都非常的顺利，成绩一直非常优秀，是老师眼里的好学生，同学当中的佼佼者，故此她养成了自私、狭隘、任性的性格，可是到了高中以后，她发现班级里的同学都很优秀，自己在这个群体中根本不是拔尖的，于是她的心理严重的不平衡，每天都在费尽心思的想超过别人，想让自己成为班里受瞩目的对象，对待同学也很尖酸刻薄，同学们渐渐的都疏远了她。以至于她每天都很焦虑，上课安不下心来。
　　诊断
　　从小Ａ和小Ｂ的情况来看，表面上他们似乎还不能很好的适应高中的生活环境，但从深层心理去分析，这是一种自我统合危机。也就是说自我心理秩序在新的环境下完全被打乱了，而适应新环境的心理秩序又没有建立起来，从而导致自我统合危机。人在心理危机之中，精神必然处于紧张状态，于是便出现恐惧症状。
　　处方小贴士：
　　落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。客观上是由于两个地区的差异造成的环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。调解自卑心理小Ａ要从两个方面入手，一是通过自身的努力学习，开阔视野缩短差距，多和同学交往，获得成功的体验是取得自信的重要途径。二是正确的评价自己。自卑的人总是倾向于过低的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感而已，上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。所以，正确评价自己的能力水平、优点和缺点是获得自信的第二条途径。回顾一下历史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于环境和同学，调整自己的心态才是解决问题的出路。
　　现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。小Ｂ应该注意学习人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人怎样对你，你就怎样对待别人。孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。同学之间的交往是平等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置，不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们平等相处人际关系才会好起来。
　　实例三：小Ｃ是个懂事的孩子，虽然她的中考成绩没有达到高中分数线，可是在原来并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很压抑。
　　诊断
　　学生的学习动机有以下几种情况，有的想学习好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心……小Ｃ则属于后者。
　　处方小贴士：
　　小Ｃ在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。学习成绩上去了固然好，学习成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学习了。一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提出多元智力说，认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互平等的智力：言语———语言智力、音乐———节奏智力、逻辑———数理智力、视觉———空间智力、身体———动觉智力、自知———自省智力和交往———交流智力，只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力，勤奋学习就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。

病症三：对高中生活缺乏激情

　　欣然是一个智商很高的孩子，中考成绩理想。经过一个纵情放松的暑假，开学后的欣然却怎么也提不起学习的热情，月考成绩跌落到了谷底。看着低得可怜的分数，欣然也发誓好好学习，但没过多久，又懒散了下来……
　　像欣然这样的孩子，我们也会经常碰到，对学习缺乏热情，对未来缺乏目标，这样导致了刚燃气的热情像无源之水，很快枯竭。
　　对症药方：加强非智力因素的培养。
　　一个人学习的好坏除智力因素处，与非智力因素有很大关系。非智力因素包括动机、兴趣、情感、意志、性格等，正确的动机、良好的兴趣、理智的情感、坚强的意志、优良的品格等无疑有利于同学们学习的进步与个人的健康成长。
　　第一、培养良好的学习兴趣。高中生好奇心强，求知欲强烈，爱好多样，兴趣广泛，这有利于同学们身心全面发展。但不良的兴趣则不利于同学们健康成长，如：重理轻文、重“主科”轻“副科”，重文化课忽视素质培养，迷恋上网、交友过广等。因此，同学们要明确学习目的，正确认识学习意义，这样才能对学习保持长久的积极的兴趣，也才能自觉抵制消极兴趣的影响。同时在老师的指导下开展有趣的活动，如各学习兴趣小组、社会实践活动、文学社团活动等，建立合理的兴趣结构，这样学习的过程就充满着快乐与成功，并容易把兴趣发展成为志趣，最终形成稳定而持久的志趣，积极自觉和坚持不懈地去追求。
　　第二、锤炼坚强的意志。优良的意志品质是实现目的、事业成功的根本保证。良好的意志品质是在后天的教育与实践中形成的。同学们要形成良好的意志品质，可以从以下几个方面进行努力。一是培养自律的品质。任何一位同学要取得优秀的学业成绩，仅靠智慧是不够的，还需要具备自律的素质，这对克服那些痛苦和困难的事情，是必不可少的。高中阶段学习内容多，负担相对较重，高中生更要严格自律，对自己制定的计划、目标要保证完成，不能拖沓、迟疑不决。可请家长、老师、同学帮助监督。二是培养耐挫折力。能够承受挫折，具有对失败坚忍的态度及能从失败中跃身而起，不去幻想一帆风顺而达到胜利的颠峰，是一个人成功的必备素质。同学们在高中阶段，不仅学业上而且生活中都会面临许多困难与挫折，我们要正确对待，并寻找原因，努力克服它。我们甚至可主动多参加一些社会实践活动，自觉与困难作斗争，培养自己的耐挫折力，锤炼自己的坚毅的意志。
　　第三：树立远大的目标。每个人的一生有许许多多的理解。不同的年龄、阶段，不同的地位身份有不同的理想。初中生的理想，是上重点高中。升入理想的高中后，应该树立新的理想，规划出三年后自己的位置。高中三年，弹指一挥间，人生能有几个三年，人生又有几个能决定人一辈子命运的三年。所以，高中三年，是吃苦的三年，是拼搏的三年，是横扫一切困难的三年，是通往理想彼岸的三年，决不能虚度。

高一新生三大误区
来源：高考网
误区一：放松学业

　　随着中考的结束，大部分学生的精神松弛下来。他们认为高中刚开始，离高考远着呢，应该休息一段时间，所以，他们课上松懈，课下懒散，学习状态极差，这正是高中新生最可怕的一个误区。如果不及时的教育和帮助他们，将来这些新生就会重复现在有些高三学生的历史：初中优秀，高一维持，高二下等，高三无望。因此，在这高中学业刚起步的关键时刻，新生们必须认清这个误区，明确中考只是求学过程中的一个小小的转折点，在自己理想的大道上，中考只是万里长征刚迈出的第一步，是长剧的一个短小的序幕，高考，才是人生命运的一个定型点，可以说是长剧中的第一个高潮，希望新生振奋精神，在学海中继续前进，早日到达理想的彼岸。

误区二：放松思想

　　高一新生在紧张的中考过后，身心压力随之消失，加之正处在人生的朦胧季节，思想活跃，自控能力差，血气方刚，很容易做出不明是非之举。他们总想结交朋友，讲江湖义气，过早的步入社会;他们涉足网吧，在那个虚幻的世界里，沾染许多不良习气;他们有的开始早恋，有的迷上武侠小说，有的成了追星族等，最终的结局是品质变坏，学业荒废。面对这种情况，新生们必须警觉，及早树立正确的人生观。只有这样，思想才能步入正轨，学习才能有良好的状态。

误区三：放走理想

　　初中生中考时的理想，是上重点高中。今天真的实现了，高兴之余，忘了以后，总是想休息，想步入社会，自然而然的就要混日子，没了以前的理想，没了以前的雄心。但是，新高一生们必须及时找到新的目标，树立新的理想，规划出三年后自己的位置。高中三年，弹指一挥间，人生能有几个三年，人生又有几个能决定人一辈子命运的三年。所以，高中三年，是吃苦的三年，是拼搏的三年，是横扫一切困难的三年，是通往理想彼岸的三年，决不能虚度。