中财网mfc主播和老外:上中下脘穴——护胃“三剑客”
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 13:10:26
上中下脘穴（按穴养生）
——护胃“三剑客”
《 人民日报海外版 》（ 2011年02月18日 第 14 版）
在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有上、中、下脘三个穴。他们依据位置的高低来分，最重要的是“脘”字，脘是指胃，古人说“胃为太仓，三皇五帝之厨府也”。太仓指一个官名，古时候有太仓令丞，就是替皇帝管粮食的官。中医根据脾胃的作用，也将其命为仓廪之官，也就是人体的后厨房。上、中、下脘，表示这几个穴分别处于胃的上、中、下部。
上脘在胃的上部，和贲门相对应，贲门指的是食管，是食物进入胃的通道。上脘穴对人因吃得太快、吃得太饱，或者其它原因而导致的胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。
中脘穴在胃的中部，占据了胃的主体部分，对脾胃疾病的治疗效果是最好。是脾胃病的常用穴。研究发现，刺激中脘穴胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。
下脘穴在胃的底下，胃和小肠连接的转弯处。胃虽然是消化器官，但它只对食物进行粗略的加工。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口处。对食物在胃中下不去而导致的腹胀、胃痛、呕吐等都有很好的作用。因为它在胃的下部，对因中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好的疗效。
上、中、下脘“三兄弟”在胃上形成一条线，相当于脾胃的卫士，是胃的忠实护卫队。用简单的方法，可以同时刺激到它们，这就是艾灸。采用隔姜灸的方式，将姜切成薄薄的片，如硬币厚度，然后通过艾灸的方式来熏烤。通过热度的传递，将生姜汁中的热性成分渗入皮肤，可以很简便地达到治疗的目的。
上、中、下脘穴都在人体的胸部，要从腹部往上摸，会摸到两块骨头，这就是肋骨，顺着这两块骨头往上，会发现它们有一个交点。这两块骨头就像一个“人”字向下一样，这个地方就叫剑突，从剑突的位置到肚脐是8寸，中间一半的位置，也就是4寸的地方就是中脘。从中脘向上1寸就是上脘，向下到肚脐的一半，也就是肚脐向上2寸就是下脘。
——护胃“三剑客”
《 人民日报海外版 》（ 2011年02月18日 第 14 版）
在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有上、中、下脘三个穴。他们依据位置的高低来分，最重要的是“脘”字，脘是指胃，古人说“胃为太仓，三皇五帝之厨府也”。太仓指一个官名，古时候有太仓令丞，就是替皇帝管粮食的官。中医根据脾胃的作用，也将其命为仓廪之官，也就是人体的后厨房。上、中、下脘，表示这几个穴分别处于胃的上、中、下部。
上脘在胃的上部，和贲门相对应，贲门指的是食管，是食物进入胃的通道。上脘穴对人因吃得太快、吃得太饱，或者其它原因而导致的胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。
中脘穴在胃的中部，占据了胃的主体部分，对脾胃疾病的治疗效果是最好。是脾胃病的常用穴。研究发现，刺激中脘穴胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。
下脘穴在胃的底下，胃和小肠连接的转弯处。胃虽然是消化器官，但它只对食物进行粗略的加工。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口处。对食物在胃中下不去而导致的腹胀、胃痛、呕吐等都有很好的作用。因为它在胃的下部，对因中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好的疗效。
上、中、下脘“三兄弟”在胃上形成一条线，相当于脾胃的卫士，是胃的忠实护卫队。用简单的方法，可以同时刺激到它们，这就是艾灸。采用隔姜灸的方式，将姜切成薄薄的片，如硬币厚度，然后通过艾灸的方式来熏烤。通过热度的传递，将生姜汁中的热性成分渗入皮肤，可以很简便地达到治疗的目的。
上、中、下脘穴都在人体的胸部，要从腹部往上摸，会摸到两块骨头，这就是肋骨，顺着这两块骨头往上，会发现它们有一个交点。这两块骨头就像一个“人”字向下一样，这个地方就叫剑突，从剑突的位置到肚脐是8寸，中间一半的位置，也就是4寸的地方就是中脘。从中脘向上1寸就是上脘，向下到肚脐的一半，也就是肚脐向上2寸就是下脘。