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来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 01:02:12
治便秘——黄豆水
黄豆具有补肾,养中,平疏泄的作用(详见古中医奇书)。
煮黄豆水的方法,用手抓一小把黄豆,放适量的水(自己每天喝多少而定),大火煮开,然后用小火煮,至黄豆熟烂。煮好后的黄豆水颜色是黄色的,味道甜甜的,挺好喝的。(高压锅30分钟,平常的锅1个小时)
注意:当天喝不完的就到掉,不能喝隔夜的黄豆水。