医生影音先锋:腹部肌肉拉伤如何能够快速解决
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 09:39:00
可以轻轻按摩一下受伤处,并试试做做腹式呼吸法。
没什么效果的话建议你到医院骨科给予检查,确诊后给予口服消炎镇痛类药物如尼美舒利分散片口服治疗,和活血药物如;三七片对症治疗的。一般治疗一周后需要到医院复诊的。
如果仅仅是肌肉拉伤静卧休养是最好的治疗方法,但为了安全起见还是到医院检查一下听听大夫的建议也未尝不可。
最近不用剧烈运动的话在家休息就会好,如果有事不能静养,去骨科,让她按摩一下,再按医生说的用点药,很快就好的,不用紧张!
肌肉拉伤对没练过的人来说就是受伤了,对天天锻炼的人来说这很正常~!因为没练过的人肌肉承受不起不适应就容易拉伤~!所以说如果你拉伤的话休息2-3天就好了,而且再干同样的事情就不容易拉伤了。
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