竹子给我的启示600字:男人冬季性保健指南

　　男性在冬季性欲最高　　据有关研究人员对13名男性每个季节所捐献的精液进行了分析研究。结果表明，精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季，男性的精子数量不仅减少了41%，而且精子活动的速度也有所降低，有缺陷的精子数目则相对增加。

　　中西医观念相悖　　中医上有“冬不藏精，春必温病”的说法，也就是提醒男性在秋冬季节首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，减少体力的过度消耗来达到“冬藏”的养生要求。面对中西医观念相悖，其实各有各的道理。因为，如今，生活条件、营养都比古人好得多，所以人们的性要求要比古人强烈得多，性生活次数也更多。

　　在这里提醒男性，在享受性爱的同时也要注意下列事项：

　　1、适当控制性频率。年富力强的，次数可多一些，而年老体弱，次数则应少一些。简单的自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的，反之则说明性生活频率不合适。

　　2、要做足事前保暖准备。现代医学证明，人体在不同的外界环境下有自己的调节机制，可以保持体内环境的稳定，保证勃起的质量。但在寒冷的天气下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前准备，有条件的开暖炉或暖气，这样人也比较放得开，不会缩手缩脚，妨碍享受性爱的欢畅了。

　　3、要避免酒后入房。在冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒，并且许多人喜欢以酒助性，但是，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生阳痿不育。

　　4、不宜过度劳累　　性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季，因为在寒冷天气下，人的抵抗力会普遍降低，不宜过度劳累。另外，冬天人穿的比较多，衣服的透气性不好，会使睾丸的温度升高。所以，性生活不应太仓促，要多留出时间让睾丸恢复自然状态。

　　5、应注意避免大汗淋漓　　水为阴气之源，因此，冬季应多喝水。性生活时应注意避免大汗淋漓，因为汗出过多就会损人体之“阴”，因此，防止汗过多是护阴之关键。起居方面应注意除作息时间规律外，还应早睡晚起。这是因为在寒冷的冬季，应该保证充足的睡眠时间，早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，以达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。

　　进行“养精蓄锐”　　冬季在控制性生活频率的同时，男性朋友不妨借此时机进行“养精蓄锐”。

　　1、科学饮食，充实精子。现在人们普遍以高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡，会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

　　2、严禁嗜烟酗酒，确保精子数量。对男性来说，嗜烟对精子的数目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

　　3、坚持锻炼提高性力。作为性爱的主动或主导一方，男人更需要充沛的体力和灵活的动作。因此，已婚男人在冬季更应保持适量的运动。只要每周运动2-4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124次/分之间，就会“帮助”男人在性生活中享受到更大的愉悦。

揭秘：男人为何会有丝袜情结？（多图）

女人的腿更有隐性诱惑力

2011-12-30 23:07

　　腿是女人性感的支点，腿的曲线更会决定女人的优美程度。如果说女人身上的很多部位是隐蔽的，腿则是开放的、张扬的。男人欣赏女人的腿不像胸部臀部那样充满性意味和情色，虽然女性的腿带有性含义，但女人的腿更有隐性诱惑力。色非网

　　如果男人喜爱女人胸部被称作迷恋的话，那么喜爱女人的腿可以称得上崇拜。男人个个都是美腿专家，习惯于用眼睛玩味女人的腿。男人最喜欢在女人的背后看女人的腿，从背后看女人凸凹有致的曲线，会让男人浮想联翩。


　　男人爱看女人的小腿，更渴望抚摸女人的大腿。做爱时大腿和小腿颜色的交叠，大腿内侧皮肤细腻柔滑的触感都有独特的催情作用。通常，男人对女人腿 的兴趣，做爱前远远大于做过爱后，因此男人对有了性爱的女人腿的注意力会减弱很多。腿原本是女人每天使用，最灵动的部位，但大多数中国女人的腿并不灵动， 这是很多男人很难说出的感受，又是男人需要女人改善的地方。
　　女人入座时双腿要合拢，闭得越紧，神秘感越强，吸引力越大。当女人双腿像男人一样大大地张开时，会降低男人的欲望。女人不管何时，都不要不停地晃动腿，或跷二郎腿，这通常是男人反感的。


对丝袜的偏好是很多男人说不出的心里的秘密。丝袜的朦胧与光滑感让男人有隔靴搔痒的冲动。
　　黑色丝袜配美腿，给男人一种安静神秘，又性感高雅的感觉。男人对这种美腿抵抗力比较低。但事实上，他们更偏重觉得这样的女人很知性，很有分寸， 甚至和纯洁联系到一起，或者前卫但不随便。所以男人会欣赏，而不会迅速想入非非。肉色丝袜配美腿，给男人一种温柔性感又母性的味道。这里的母性，不是指恋 母情结，而是指男人觉得很她有女人味，很女性化。他们对于这种美腿抵抗力很低，他们甚至会立刻想到抚摸，或者与她做爱。


　　　中国女人的腿没有外国女人的先天优势，所以一定要学会穿裤子和裙子。腿形不好的女人要穿西裤和宽松度较好的裤子，多穿长和中长的裙子，不要暴露粗壮的小腿和比例不好的腿形。
　　“腿的主要功效是陪衬，比如陪衬身体达到较修长的比例，陪衬臀部显得更加丰满浑圆，陪衬私处更加性感，陪衬肌肤更加白皙。这些都需要有美腿才能更好地凸现出来。”


　　“对女人的描述就像进入仙境一般。确实不假，女人是最具诱惑力的东西。不能说东方女人的腿不如西方女人的，只是没有西方女人那种天生的诱惑。男人欣赏女人是不同的，不过我更喜欢东方女人。”
　　“有男人说，穿超短裙的女人和“妓女”只有一步之遥。这话是道理的，穿超短裙的女人往往活力旺盛，性别表达欲强，穿超短裙显示着一种性暗示，是在挑战男人的底线，腿是直接激发男人欲望的工具。”


　　“东方女人的体形特征是腰长腿粗屁股大，中国女人尤其是，所以最适合穿旗袍，可以扬长避短还显东方女人的独特优雅气质。”
　　女人腿部的汗毛孔千万不要粗大，粗大会显得不精致。有细腻、光滑两个特质的腿会让男人有抚摸的冲动。


　　　男人最怕女人有太多的腿毛，腿上汗毛很重，会有不干净的感觉，在男人的愿望中，女人永远是纯净、圣洁和神秘的。
　　男人对女人的腿的兴趣，做爱前远远大于做过爱后。男人对有了性爱关系的女人的腿的注意力会减弱很多。


　　腿有两种肤色最吸引男人，一是古铜色的大腿，二是鱼肚白的小腿。男人对古铜色的小腿没什么感觉，尽管男人也喜欢鱼肚白的大腿，但鱼肚白的小腿更吸引男人。