儿童简单的画:辣味干炒牛河

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 06:49:25

 

          

      

     干炒牛河是广东菜色的一种,以芽菜、河粉、牛肉等炒成。在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅,干炒牛河几乎成为必备的菜色。 
     干炒牛河的主要材料河粉,又称沙河粉,源自广州沙河镇。通常煮法是放汤,或炒制。炒制则分为加入茨汁的湿炒,和不加茨汁的干炒。干炒牛河的制法是先把嫩牛肉炒至半熟。然后下油,炒香芽菜及洋葱,下河粉快炒,加入酱油、蚝油,最后放入牛肉炒匀。干炒牛河讲究「镬气」,必须猛火快炒,炒匀之余,手势不能太快,不然粉会碎掉,油的分量亦必须准确控制,不然太油腻不好吃。

     据说干炒牛河被认为是考验广东厨师炒菜技术的一大测试,手艺好坏一试便知。

 

         用料:

           鲜河粉、牛肉、洋葱、绿豆芽、青红辣椒、姜葱蒜

        做法:

          1:牛肉切薄片加料酒、生抽、糖、黑胡椒粉、淀粉和少许油腌制,绿豆芽摘去头尾,洋葱切成条状,葱姜蒜切末;

         2:鲜牛河盖保鲜膜放入微波炉打1-2分钟至河粉变软,小心一条条撕开;

          3:热锅热油爆香姜末,倒入腌制好的牛肉大火快炒至牛肉变色,立即盛出;

         4:热锅热油爆香姜葱蒜末、洋葱丝,倒入绿豆芽翻炒至豆芽8成熟,倒入牛肉拌匀盛起;

         5:热锅热油倒入河粉用筷子抖散,一勺老抽、2勺生抽、半勺蚝油、小半勺糖调成汁分2次加到河粉里,兜匀;

        6:最后倒入事先炒好的配菜,用筷子拌匀,撒上葱花即可;

         7:整个过程要把握好油的用量,太少河粉可能粘连,太多又过于油腻。

 

          

 

                         ╭★╯  小牛贴心提示: ╭★╯

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       2:从超市买回来的河粉如果发硬、粘在一起,要先把微波加热再一条条撕开;

      3:绿豆芽根据个人喜欢决定是否摘头去尾,洋葱,绿豆芽先快速煸炒一下,断生即可,切忌炒过了出水,失去爽脆的口感;

      4:炒牛河不仅火要大,最难的是上色,酱油要生抽、老抽、蚝油搭配,然后分几次加入锅中;

       5:炒制的中途千万不要加水,否则牛河太烂,不筋道,枉费“干炒”的虚名;

      6:河粉本身算是熟的,所以河粉炒制的时间不用太久,以2-3分钟为好;

      7:不吃辣的可以把辣椒换成韭黄。