前门牙掉了一块:象拔蚌两吃
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 12:43:13
在魚池中的生猛象拔蚌
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以下是我的做法:
菲黄銀芽象拔蚌片
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【食材】
1、象拔蚌一隻,約二磅半至三磅。
2、韮黄一小束,約二至三安士(韮黄輕身,二三安士已足够)。
3、綠豆芽一磅。
【調味料】
1、薑、葱、蒜各小許。
2、料酒、蔴油
3、鹽、糖、白胡椒粉
4、生粉
【準備工夫】
1、切開象拔蚌的外殼,將象拔身切下,象拔用鋼刷刷去外皮,洗淨,斜切成薄片。 (此工作可托賣魚的人代做,在温哥華就有這種方便,賣魚的商人可以免費代切,如在我們這裏,就要自已動手了。)
2、綠豆芽逐條摘去頭尾,只取中間一段。(最懷念香港,付多少少錢就可以買到銀芽)
3、韮黄摘去尾部,洗淨,切成二吋長的段狀。
4、薑、蒜切成薑茸、蒜茸,葱切葱段。
5、象拔蚌薄片洗淨瀝乾,加入料酒、蔴油、鹽、糖、白胡椒粉、薑茸、蒜茸及一茶匙生粉腌味。
【煮的步驟】
1、鑊中油滾時,落銀芽,兜炒至半熟(約二十秒左右,見銀芽的中部由白色變半透明),加入韮黄,落適量的鹽糖,再兜炒約二十秒,即取出,置碟底。 (銀芽不能炒太熟,否則會大量出水,韮黄只需半熟即可釋出香味而保持爽口。)
2、原鑊再落油,油滾,倒入腌好的象拔蚌片,大火兜炒數下,待象拔蚌片開始捲起時即離火,放入葱段,將象拔蚌片鋪在韮黄銀芽上面,並將鑊中的汁液淋在上面即可食用。
(此菜象拔蚌片鮮美爽脆,韮黄清香,銀芽清爽,是很好的配搭。 )
韮黄銀芽油泡象拔蚌片
象拔蚌身豆腐金菇湯
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【食材】
1、象拔蚌身一隻
2、嫩豆腐半包
3、金菇一包(半磅裝)
【調味料】
1、薑數片
2、鹽、糖
3、白胡椒粉
【準備工夫】
1、象拔身洗淨切件或切片
2、金菇切去尾部,洗淨,用手掰開一小撮一小撮。
3、嫩豆腐切成小粒狀。
【煮食步驟】
1、放約八碗水入鍋,大火煲滾。
2、落少量食油於鑊,油滾,放薑片爆香,將洗淨的象拔蚌身放入兜炒,待水滾後放入鍋中,同時將嫩豆腐放入同煲。
3、湯料入鍋,大火滾後轉小火,煲約半小時。
4、臨食飯前,轉大火,放入洗淨的金菇,一滾即熄火,落鹽、糖及白胡椒粉調味,湯渣撈出置碟中,淋少量熟油,再淋下豉油,湯渣也變成了一道可口的菜。