五花肉和什么菜炒好吃:每天一小杯红酒,健康长寿活过九十九
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 14:25:44
每天一小杯红酒,健康长寿活过九十九
抗氧化。法国研究人员发现,红葡萄酒的美容功效源于酒中含有的抗氧化成分,能中和体内自由基,保护细胞和器官免受氧化,恢复肌肤白皙光泽
增进食欲。葡萄酒鲜艳的颜色赏心悦目。酒中单宁略带涩味,能促进食欲。所有这些使人体处于舒适、愉快的状态中,有利于身心健康。
保护心脏。喝红葡萄酒有利于心脏的健康。美国医学研究会统计:喜欢饮用低度红葡萄酒的法国人、意大利人,心脏病死亡率最低,而喝烈性酒多、葡萄酒少的美国人、芬兰人,心脏病死亡率很高。
预防乳腺癌。美国最新研究发现,红葡萄酒中的一种化学物质对乳腺癌具有一定的抑制作用,适量饮用红葡萄酒可减少乳腺癌发生率。
缓解痛经。红葡萄酒味辛甘性温,可以散寒祛湿,活血通经,能缓解因寒湿凝滞而致的痛经;还可以温阳补血、缓解因气血虚弱而致的痛经。
提高记忆力。美国《每日健康》报道,每日饮红葡萄酒一两杯可以提高记忆能力,比每天一杯不饮的智力测验高出20个百分点。
防治肾结石。德国究发现,常饮用红葡萄酒的人得肾结石的机会最少,患病风险要比无此习惯的人低36℅。
抑制脂肪吸收。日本科学家发现,红葡萄酒能使肠道对脂肪的吸收变缓,抑制脂肪吸收。
防治感冒。饮用热的红葡萄酒,可减轻感冒症状和预防感冒。因为葡萄酒中含有的苯酚类化合物,能在病毒表面形成一层薄膜,使病毒难以侵入人体细胞。
保护视网膜。美国哈佛大学研究发现,红葡萄酒有防止视网膜变性的作用。红葡萄中含有能消除氧游离基的物质—白黎芦醇,经常饮用少量红葡萄酒的人,视网膜出现病变的可能性比不饮用者低20℅。
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