中财网snow ball 微盘:别把颈椎病不当病
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 11:51:11
别把颈椎病不当病
一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路。因此，一旦发生疾病，必然会影响到心脑心血和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。
专家指出：颈椎病的表现不仅局限于头颈部，可谓牵动全身，其危害不容忽视：
1.可造成亚健康、早衰、情绪不稳等，严重影响患者的生活质量。
2.颈椎病隐袭发作，在疾病的早、中期容易被忽视，晚期有致瘫的危险。
3.引起血压不稳、心脑血管病和慢性五官科疾病的重要原因。
4.引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差以及反应迟钝等症状的主要因素。
5.颈椎病可引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常和心房颤动等。
6.颈椎病90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
7.颈椎病可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱等。
8.脊髓型颈椎病可导致大小便失控，下肢瘫痪或四肢瘫痪，卧床不起。
不当姿势，滋生颈椎病多发
随着生活节奏的加快，长时间伏案工作以及使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等诸多因素，都使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈椎病的发生；同时，饮食结构的改变及体重的增加，也会促使疾病发生。
专家介绍说，医学界已经证实，颈椎病是由于持续性疲劳和自然老化（即退行性病变）导致椎间盘和颈椎韧带变性，弹性降低或消失，致使椎间盘里的髓核像挤牙一样，从纤维包裹层的薄弱处挤出，与周边的代谢废物结合，钙化成髓垢，它与死亡的骨细胞，血肿钙化堆积形成的“骨赘”（俗称骨刺），又干又硬，压迫着神经，血管和脊髓。 颈椎病预防 1. 加强自我保健意识，在工作中必须有节奏地、适当地改变姿势，调节颈部位置，并经常进行头颈前屈后仰、左右侧弯、左右旋转的保健活动。 2. 颈部要注意保暖，寒冷会使肌肉收缩从而诱发颈椎病。 3. 睡觉时保持颈椎的生理弧度，枕头的质地要适中，厚度以6-9厘米为宜，禁止使用高枕。 4.当患有急性扁桃体腺炎、颈淋巴结炎、乳突炎等疾病时应及时彻底治疗，以避免炎症波及关节囊，最后使颈椎的稳定性受到损害而造成颈椎病。 5.建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。 6.不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等。 7.避免长期颈部做重复的动作，加强锻炼，增强体质。