溧阳市教育公共平台:美味鲜香鱼肉篇(一)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 09:11:09
鱼肉的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
打开好酒
年夜菜糖醋黄鱼的做法美味椒麻鱼片简单做法鲫鱼萝卜丝汤简单做法下饭菜红烧鲫鱼的做法椒盐香煎海鲈简单做法清蒸海鲈鱼的简单做法冬阴功酱烧鱼块的做法又肥又嫩的煎带鱼做法超美味的豉椒鲈鱼做法红烧剥皮鱼的简单做法美容木瓜鲫鱼汤的做法豆豉辣椒蒸鳕鱼的做法微波烤秋刀鱼简单做法微波炉版清蒸鲈鱼做法鲫鱼萝卜豆腐汤的做法侉炖豆腐鱼的简单做法清蒸孔雀开屏鱼的做法酸酸甜甜茄汁带鱼做法鲶鱼烧茄子的简单做法美味红烧糖醋鱼块做法
有鱼有羊不是鲜(字一)
南瓜美味一箩筐
哪些水果搭配可以做出美味的鲜榨果汁?
鲜扇贝多少钱一斤 ?
鲜、干肉、鲜、干菜、鲜、干果等食物保质期
补充成语 美味( )
请问北京市哪里能买到麦香鱼汉堡里面的那种酱(酸的)
鲈鱼美味闻天下 猜一成语
联想题:流星花园 麻辣鲜师 精通厨艺 麻衣(猜一艺人~)
麦香鱼的正价
五香鱼罐头的作法
怎样做迎宾糟香鱼
给一岁的小孩怎么做胡萝卜既有营养有美味(要软一点的食谱)
怎样制做一盅美味的清炖瘦肉汁?
怎样做一道美味的红烧 肉
美味的汤用什么肉做好?
美味的蚌肉怎么用?
有一本新书叫做什么“鲜女孩.....”
美味佳肴的意思(急)
关于《美味季节》(一部漫画)
世界上最鲜的肉是什么?
谁知道《麻辣鲜师》(电视剧)
用鲜黄瓜熬汤饮服可有效地治疗(?)
鲜薄荷叶怎么用(吃)?