快贷逾期有没有没还的:美丽进修班第34期 过年熬夜没问题！8大手段对抗肌肤暗沉

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 16:17:19

美丽进修班第34期 过年熬夜没问题！8大手段对抗肌肤暗沉

http://msn.life.ynet.com/ 2011/12/29 08:14:00 来源:北青网生活频道综合 

本文导读：过年时节少不了联个欢、熬个夜什么的。每次熬夜打破以前的睡眠习惯，最后发现觉补不回来，肌肤也跟着变差了。大过年的，肌肤“掉链子”很尴尬，心急的MM们赶快学学怎么补救吧！


美丽进修班第34期 过年熬夜没问题！8大手段对抗肌肤暗沉（1／8张）

　　1 做好基础护肤

　　就算工作再辛苦、party再开心也一定要记得洁面和护肤！尤其是当你从充满欢声笑语的聚会回来时，兴奋了一天，一定肌肤也饱受外界“压力”。脸上的化妆品、空气中的有害物质都会对肌肤造成很大伤害。所以一定要彻底清洁肌肤，做好保养！
2 热毛巾敷面　　清洁肌肤之后，拿一条干净的热毛巾（别太烫，温度适度）轻轻敷脸。热气加快肌肤新陈代谢，让疲惫的肌肤慢慢放松下来。毛巾凉后可以再浸泡热水，反复敷几次。切记不要用过烫的水！！
3 面膜镇定　　热敷面部之后，要马上涂上保养品，因为毛巾中的热气会加速水分蒸发，反而带走脸部的水分。在敷面膜之前涂上化妆水就可以了。一边涂一边用指肚轻轻按摩面部，让保养成分更好地吸收。选择一款带有保湿、提亮或镇定功效的面膜，在前一步的化妆水干透之前赶快敷上。同样，一边敷一边用手指按摩面部，让化妆品成分更好地吸收。
4 定期去角质　　肌肤暗沉的一个原因就是皮肤表层沉积了太多老废角质。老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢。如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。每周一到两次，做一个去角质的面膜，让肌肤透亮有光泽。
5 排毒晚霜对付熬夜　　如果你没能在肝脏排毒的最佳时间晚11点前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。
6 在睡前补充维生素C最有效　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
7 巧用精油

　　睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。

　　推荐给不同问题肌肤的精油

　　● 皮肤干燥脱皮--玫瑰+檀香木+洋甘菊精油

　　● 缺水性出油肌肤--天竺葵＋薰衣草＋依兰精油

　　● 肤色晦暗--玫瑰+天竺葵精油

　　● 粉刺、青春痘：天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油
8 足部放松　　按摩和盆浴能有效改善代谢循环。建议在睡前让用温热水泡足，同时按摩脚掌和角质，让脚部放松。水不宜过烫，防止烫伤脚。可以选择一个深一点的盆，顺便泡泡小腿。泡过之后不要忘了涂上润肤乳液哦~
applej90系列第8期 谁知道财付通排排大学堂第2期答案 求!!X-MAN 第2期和8期 足彩8场胜负第06004期 足彩8场胜负第06004期 有人读过人大在职硕士研究生进修班吗 ＜美丽分贝＞第8集最后一个镜头 为什么冬至大过年? XMAN第4期 中学生理化报05年10月第27、28大期的高一化学出版计划 美丽大学堂 求第34期动感新势力的排行榜！ 动感新势力第34期封面是什么名字 full house第8期出来了没啊??? 金宗书的《美丽的束缚》在哪能下到MP3格式的？他在x-man里唱过（第58期） 谁有英语辅导报05—06学年度下学期第8期的？ 这期美丽俏佳人没看到怎么办? 中央美院进修班 研究生进修班 本科生进修班 为什么说冬至大过年? 为什么说“冬至大过年”？ 大过年的帮帮我！ 徐智英在第2季第8期情书里跳舞用的歌曲是什么?