网络攻防平台:答问:高考前压力过大失去信心怎么办?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 13:56:27
网友来信:
唐老师,为什么我现在越来越学不进去,越来越不想学?. 但是家长还是步步紧逼,我都烦死了,我该怎么做?
唐老师:你好,我孩子今年高三了,现在离高考还有一个多月,但他却没了高考的信心,准备不考了,他上学期还信心十足的,突然变成这样子,我们大人也快要崩溃了,不知道该怎么办?请唐老师指点迷津,谢谢!
高三往往是孩子从未经历过的一个特殊的时期,我们中国人把高考看作是“鲤鱼跃龙门”,觉得这是无比郑重、无比伟大的事情。所以,从父母到孩子都会觉得压力大,紧张得要命。由于骨子里、事实上在乎,父母有时候本来好心地希望安慰孩子,但反而总是适得其反地让孩子感受到更多的压力。所以,孩子自己紧张,再加上父母老师亲朋等人的侧面压力,他们的心态很难稳定!
紧张会给学生的学习和考试带来好的作用吗?肯定不会。所以我们要试着不要紧张。
怎么才能做到不紧张呢?
我们先说人是怎么引起紧张情绪的。紧张往往是由于人们对一件事情过度在乎,但又没有十分把握达成,所引起的一种情绪反应。
怎么消除紧张呢?
有一个重要的定律叫做因果律。改变事情的原因会自然改变结果,为未来的结果担忧是杞人忧天。
让我们一起:通过改变原因来改变结果,通过改变现在来改变未来!
祝大家高考顺利。
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