昆山入学积分怎么算法:话说上火 国学漫步心得（7） 转载 作者：谭无言

每个人在一生中都有过上火的经历，南方更是比较常见，通常的解决方法就是喝点凉茶或凉药，有时可以降火，但更多时候却是没有什么效果，甚至有时候凉茶越喝越上火，这究竟是什么原因呢？其实这其中就是一个不能对症下药的问题。那什么叫上火，上火又有些什么症状呢？

所谓上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等，通常的“火”可以分为“实火”和“虚火”，实火上炎时，只要喝些凉药凉茶就可以解决问题，但“虚火”却不能这样处理，必须弄清楚具体原因才行，但如果是虚火的话，喝凉药凉茶是无法解决问题的，只会加重病情。那么这火到底是如何来的呢？

火，在中医里分为君火和相火两种，具体为什么会分两种以后再另为叙述，君火即为凡火，也就是心火。相火即为真火，也就是肾中之阳。君火居于心居人体上部（又称上焦），统领身体的阳气，本性是阳重阴轻。（人体无论何处的阴阳都不是独阴或独阳，都是阴中有阳，阳中有阴，只是各有偏重）。真火居于肾居人体下部（又称下焦），统领身体的阴气，所以本性是阴重而阳轻。同样是火，两者的功用其实有很大的差别，君火为用，相火为体（关于体用的关系，有人做这样的比喻，茶杯为体，所装的茶水为用，没有前者就没有后者，只有前者也无存在的必要）。火虽分为两种，但其实又是统一的，二者有区别（从所处位置和功用上）却又统一，都是人体阴阳的主宰。君火如果弱，也就是心火不足，就不能统领上身的七窍和精血，也就是管不住七窍的关合和精血的分布，就会出现流清涕、口沫、眼泪、鼻齿出血等症状。如果相火不足，即肾阳不足，也不能统下身的关窍和精血，就会出现遗尿、遗精、女子带下、二便不禁的症状。所以这两火既不能完全分也不能统合起来，一来一往，又化生中气（火生土），中气就是指脾胃指阳气，也就是君火往下与往上的相火共同温暖中宫（又称中焦）的脾胃，这样，胃才有足够的热量腐化谷水，脾才有足够的能量升清水谷中的精微（养分）。如果君火不下和相火不上来熏蒸中宫，会导致脾胃虚寒，这样就会出现吃下的东西不消化，肚子胀满，拉肚等现象。如果心火不足，那居于上位的心病就下移至小肠，肺病就下移至大肠（因其两者相互表里关系），如果肾阳不足，相火就会被赶出肾窝，将上行到上部，成为贼火（为害时即称为贼），人体就会出现虚火牙痛，咳血、喘促、面目浮肿，咽喉肿痛等。

人体这两火每天都在不断重复着圆运动，即左升右降的圆运动，相火带着阴水从肾脏出发，从左边升腾至心脏，与心脏中的阳火交汇，水可以冷却火，火也可以温暖水，这样一方面可以调节心脏的火维持在一定的热度，同时经过心火的熏烤，阴水又变得格外的温暖，最后从右边又流回肾脏，温暖肾脏，确保肾阳的热度，心火从心脏出发，从右边下降至肾脏，不仅温暖肾脏中的阴水，同时也将肾水带回心脏，调节心火，这样整个身体就始终保持在一个平衡的圆运动中，就不会出现病变。如果这君火和相火的运动轨迹超出圆的运动范围，人体就会出现病变，正常情况下，肾中相火带着阴水往上的运动最高点为心脏，而心中君火往下的运动最底点为肾脏，当肾中相火往上运动超出心脏部位，就会继续往上到头部，就会出现牙齿痛，咽喉痛，咳嗽等症状，这种现象也就是上火，但这是虚火，这种现象在中医里叫做“脱阴”，也就是肾阴水脱离原来运动轨迹，跑到外面去无法控制了，在治疗中通常采用补阳留阴的方法，也就是说，是要补阳，而不是喝凉药凉茶，常用的方子为“回阳阴”“封髄单”。当心中君火往下运动超出肾脏部位时，就会继续往下，就会出现便血等症状。这种现象在中医里叫做“脱阳”，也就是心火脱离原来运动轨迹，跑到外面去无法控制了，在治疗中通常采用补阴留阳的方法，常用的方子为“独参汤”。

还有一种情况，就是圆运动因受外邪的破坏而无法运行，心火无法下降至肾脏，而肾水无法上升至心脏，这样导致的后果是，心火因没有肾水的调节，使温度不断上升，变成过盛，最后也会上炎至头部，也会出现上火，这火多数情况就是上面所讲的实火，同时由于火太旺，反制木，肝脏会因此受伤，也会造成肝火旺。另外，由于肾水无法上升到心脏，没有得到心脏的温暖，肾脏的元阳不足，变得异常寒冷，通常会导致尿频，小腹痛，身重畏寒，少气懒言等，疲倦老想睡觉等症状，由于圆运动被迫中断，中宫也得不到君火相火的熏蒸，结果就出现脾胃虚寒，吃下去的东西无法消化，吃什么就拉什么，甚至还出现拉稀得现象，这就是因为脾阳虚，没有足够的热量蒸腾水分，最后所有水分全都排到大肠，加上肾阳虚，也没法熏蒸大肠中的水分，结果都排除体外，出现拉稀现象。这种情况必须找到中断圆运动的外邪是什么，采用治疗方法先恢复人体圆运动，其他问题就会迎刃而解。

人体的肾阳是父母给的，就像石油一样，是不可在生的，所以合理使用将可以延长生命的年限，那如何合理使用呢，那就是要注意补充身体的阳气，这得靠脾来完成，当脾能按时将身体所需的养分升清出来，并及时分布到身体各部位时，整个身体就处于一个良好的状态，但当脾不能正常工作时，人体只好超量使用库存的元阳来维持生命的运转，这样就使肾阳超量支出，生命也将被缩短。因此，养好脾胃是养生最为重要的课题，加上合理调节身体的阴阳平衡，将大大减少使用库存元阳的频率，也将大大延长生命期限。

2010.02.17于无言斋