中财网不完美的英文怎么读:更年期潮热的治疗中医三疗法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 09:12:15
中药配伍
对于更年期潮热的治疗，中医认为熟地黄能养阴、益精填髓；生地黄能清热、养阴生津；麦冬可养阴生津、润肺清心；五味子能收敛止汗、补肾宁心、益气生津。四药配伍能达到补益心肾、养阴、清热、敛汗的作用。因此可将熟地黄20克、生地黄15克、麦冬12克、五味子6克煎水喝，每天一次，可以有效治疗更年期潮热症状。
另外，如果盗汗、失眠明显者，还可加酸枣仁同用；伴腰膝酸软者可加山茱萸同用。如果更年期妇女服药后出现腹胀、腹泻，可暂时停药几天，其腹泻、腹胀的症状可自行缓解。
敷脐治疗
中医认为，更年期潮热的病因病机多为肝体失柔而致肝气郁滞，气滞津凝成痰，日久热化而致痰热郁阻肝胆经脉而成。因此，中医认为，更年期潮热的治疗还可采用中药敷脐治疗，效果明显。
贴敷方法：将五倍子、五味子、何首乌、酸枣仁各等份，共研调末，装瓶中密封备用。脐部用75％酒精常规消毒后，根据脐部凹陷浅深大小不同，取药粉5g～10g用75％酒精调成糊状，敷于脐上，药糊可稍大于脐，敷药直径2cm～3cm，药上覆盖塑料薄膜，然后用胶布固定，胶布过敏者用纱布外敷后用布带系于脐部固定，24h换药1次，10次为1个疗程。
饮食调理
中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。现代研究认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等，对人体健康十分有益。
因此，关于更年期潮热的治疗，中医认为可在饮食方面适当多吃一些清凉、养阴生津类的蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等，忌食辛辣刺激之品。 推荐六种更年期潮热汗出食疗方法，希望大家可以根据自身的情况选择试用。1.淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放砂锅内煲熟烂，吃肉饮汤。
2.小麦30克，红枣10枚，甘草10克。将小麦、红枣、甘草加水煮熟，几沸后澄汁饮用，早晚各1次。
3.枸杞30克，淮山20克，甲鱼1只（去内脏）洗净切块，一同放砂锅内煲熟，加葱、姜等调料，佐膳服用。
4.燕窝6克，银耳9克，冰水适量。将燕窝、银耳用热水泡发，摘洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食，早晚各1次。
5.新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙调成薄芡，再用沸水冲泡，加白糖拌匀服食，每日2次。 6.新鲜百合300克，母鸭1只（约1500克），黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭杀死，洗净后，先将洗净的百合放入鸭肝内，再入鸭内脏，淋上黄酒2匙，撒上细盐1匙，最后将鸭头弯纳入腹内，用白线把鸭身扎牢，旺火隔水蒸至鸭肉酥烂。饭前空腹食，每次1小碗，每日2次。此外，除了以上推荐的六种更年期潮热汗出食疗方法外，更年期女性在日常饮食中还应忌辛辣刺激；经常适量食用西瓜、梨、芦柑、百合、甲鱼等清凉、养阴生津类食物，以滋阴降火、生津止渴、补虚扶正、增强人体抵抗力。
最后，精神健康网专家提醒，在出现更年期潮热症状时，最好尽快咨询医生或去医院就诊，而不能一味地依赖更年期潮热汗出食疗方法，以免耽误病情，造成更加严重的后果。