临沂恒大华府公寓:针灸刺血/穴位按摩治百病1

针灸刺血特效术
急性腰扭伤：针刺人中向鼻根１５度进针强刺激，同时嘱咐患者转动腰部。１次即愈。
失语：刺双侧涌泉，亦可电针。一般１－２次即可痊愈。
偏头痛：颔厌透悬颅、悬厘。针患侧或双侧，留针３０分钟。一般１次愈。
急性心肌梗死：直刺双侧内关，强刺激２分钟再留针１５分钟。１次即显效或痊愈。
落枕：后溪透劳宫。病程短者１次即愈。
舌伸不缩症：针内关，直刺或齐刺。１次显效或痊愈。
心悸：神门穴快速刺入０。３－０。５寸，得气后予中等强度刺激。留针３０分钟，每１０分钟行针１次。日１次。３－５次即愈。配合针刺内关效果理佳。
鼻炎：深透印堂向鼻根透刺０。５－１寸，一般１次显效，３－１０次痊愈。有效率９６％。
急性扁桃体炎：刺血双侧少商，放血１ｍｌ左右。一般１－５次痊愈，有效率９７％。亦可以用青霉素皮试液每穴刺入２ｍｍ左右以有酸胀感为度，然后各穴注入０。１ｍｌ，日２次。４－６次愈。有效率１００％。
自闭：舌针心穴、神根穴（舌底下系带根部凹陷中），日２次。６次为１疗程。３－２０次愈。
流泪不止症：针承泣（患侧）、肝俞、太冲，日１次１－３次显效。配合内服中药可较快痊愈。
呃逆：艾灸中脘、胃俞，每穴７－４９壮。一般１次愈。
鸡眼：火针烧红快速刺入鸡眼根部等患者感到疼痛时将针拔出，针后局部涂碘酒，贴上胶布，１－４周鸡眼会自行脱落，有效率９６％。
闭经：针长强，进针１。５－２寸，留针３０分钟。１－２次愈，若未愈为无效。
功能性子宫出血（崩漏）：针刺隐白。１－２次愈！
脱肛：百会进针２寸沿皮刺，留针３０分钟，每５分钟行针１次。一般１次即痊愈。
强直性脊椎炎：针刺人中、长强、涌泉，配合舌针肝穴、心穴。１次显效，１－５次痊愈。
癫闲：舌针心穴、肝穴，日１次。轻者一般３－１０次痊愈。重者加服中药。
喉风闭塞：针刺双侧合谷透劳宫，一般１次即愈。或刺内关穴亦效，也可以配合三棱针刺血双侧少商效果更佳！
胃痛：针刺血海，可以当即止痛。胃下垂痛者针刺升胃穴（脐侧２指寸的天枢穴上方２寸处即是）斜刺。
螨虫特效方：刺血神阙穴周围加根治性拔罐，特效！
穴位按摩治百病
穴位按摩——头部疾病
偏头痛——角孙穴
角孙和胆经上的率谷穴配合，可以很好地治疗我们很多人都有的偏头痛。角孙和率谷都运行于耳朵两旁，可想而知，治疗的是少阳经的头痛。可以将双手抱住头，然后用大拇指在耳后来回按摩，摩到头皮发热发胀就可以了。
去除鱼尾纹——丝竹空
在眉梢处的丝竹空穴可以很好的去除鱼尾纹。我们可以用大拇指从眉头，沿着眉毛一直按揉到眉梢，然后顺势按揉到太阳穴入发际的位置。沿着眼周这样按摩一圈，不仅可以去除鱼尾纹，对于我们明目、舒缓紧张、调整植物神经都有帮助。眼周的皮肤很薄嫩，所以在按揉的时候动作要轻柔一点，可以抹一点眼霜，效果会更好。
脱发——玉枕
玉枕穴在后脑勺，很不好定位，所以将先前推荐过的“手指犁”改造一下，变成“五指梳”，也就是将五指自然放松，散开，像一把梳子一样。然后从前额梳到后脑勺，用指腹的位置，这样不容易伤到头皮，要稍微用劲一点，这样头皮才能受到刺激，梳个５０次左右，一直到头皮有酸胀的感觉为止。
穴位按摩——肩颈腰椎疾病
腰痛——腰阳关
腰阳关位于腰部，背后正中线，第四腰椎棘突下凹陷中，是专门治疗腰部疾病的穴位，尤其对于现代人经常犯的急性坐骨神经痛、腰扭伤等治疗效果非常好。发现腰部疼痛的时候，可以躺下来，趴着，用热毛巾，在腰阳关的位置热敷，保持这个部位的热度，每次敷２０分钟到半小时即可。
肩周炎——肩髃
可以在工作间隙来做，先将右手搭到左肩，四指尽量展开，抓牢肩部，掌心紧贴肌肉，做旋转按摩，同时其余四指做抓提的按摩动作。另外还有一个方法，效果更好，那就是拔罐。可以去除人体的寒气，对于因为气血不通和寒凉形成的冻肩有很好的作用。
落枕——悬钟
引发落枕的原因有很多，但最主要的还是肩部受凉、寒气侵袭导致的。悬钟穴在外踝尖上３寸的地方，同时刺激手上的后溪穴和脚上的悬钟穴，等于双管齐下，手脚并用，给我们的颈椎一个有力的支撑。
鼠标手——阳池
关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。学生握笔，上班族敲键盘，可以说生活中大大小小的事情都会频繁使用。其实，打电话的时候也是可以按摩的。用耳朵夹着话筒，站起来，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的坏处，开可以保护手腕。
穴位按摩——五官疾病
眼睛干涩酸胀——风池
风池位于脑后，是胆经上的穴位。按摩风池穴，对于眼睛的很多问题，比如视神经萎缩、近视、突眼症、头晕眼花等等，都有非常好的效果。因为它能疏风解热、去除肝胆积热。肝胆清净了，我们才能眼明心亮，活得透彻。
鼻炎——迎香
这个穴对于增强我们鼻子的功能、强化鼻粘膜对于外界不好空气的抵抗力都有很好的作用。我们在刺激它的时候，可以用拇指和食指同时放在鼻翼两侧，掐住鼻子，屏住呼吸，然后隔三四秒，再突然放开手指，进行呼吸。这样子，气流的强劲进出可以很好地增加我们鼻粘膜的抵抗力，对于鼻炎有一个很好的防治作用。
咽炎——天容
那些喜欢抽烟的、感冒初期嗓子干咳的，都会有咽喉不舒服的症状，这时候就要用到天容穴了，每天在这个穴上按摩３－５分钟，对于咽喉疼痛有很好的缓解作用。在秋冬的时候，还可以取适量的桑叶、麦冬、胖大海、菊花、罗汉果等一起泡茶，可以很好地滋润喉咙，防治嗓子使用过度而导致干涩疼痛。
耳鸣——中渚
中医说肾开窍于耳。所以，肾气不足的时候，很容易导致耳鸣，严重的甚至会出现耳朵听不见的现象，也就是耳聋。这时候就可以通过刺激中渚穴来治疗。用另一手的大拇指从指关节处向手背的方向用力推，如果感觉疼痛的话可以抹一点润肤油，每次推个５０－１００下，耳聋耳鸣的现象可以得到很大的缓解。
穴位按摩——胸腹疾病
胃痛——上、中、下脘
在腹部，肚脐上方５寸、４寸、２寸的地方有三个穴，分别叫上、中、下脘。对于和脾胃有关的疾病都有很好地防御和治疗作用。用艾灸可以同时刺激它们。将姜切成薄薄的片，如硬币那种厚度，然后通过艾灸的方式来熏烤。通过热度的传递，将生姜汁中的热性成分渗入皮肤，可以很简便地达到治疗的目的。
瘦身——滑肉门
这个穴在上腹部，当脐中上１寸，距前正中线２寸。中医说胖人多痰湿，痰湿往往是由于饮食过于肥厚、甜腻等伤了脾胃引起的，另外内分泌失调也很容易形成痰湿。滑肉门最大的作用就是润滑，将没用的东西分泌出去，所以，痰湿体质、脾虚、想要减肥的人一定要多利用这个穴，平时没事就多按摩按摩。
降低血脂——丰隆
有脂肪肝、高血脂、啤酒肚的人，一定要脊柱腿上的丰隆穴，闲来无事，可以将手握拳在小腿中部进行敲打。一方面能够放松腿部，降低血脂；另一方面，在不知不觉中也达到了我们治疗的目的。
降低血压——曲池
不用紧紧地扣着这个穴位来按摩。闲来无事，先将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧来敲打左手的手肘处，也就是曲池穴所在的位置。这样敲打，可以同时刺激曲池以及它旁边的穴位，对于我们右臂也有一个很好的锻炼作用。曲池是一个阳气很足的穴位，对于谢顶、腕肘肩综合症都有很好的疗效。
穴位按摩——下肢疾病
关节炎——犊鼻
犊鼻在膝盖的位置，对于很多人经常犯的关节炎、膝盖疼痛等，都有很好的治疗效果。我们在按摩的时候，先将大拇指和食指圈成一个环形，将掌心贴在膝盖上，同时掐住两穴，进行按揉。人的膝盖随着年龄的增长也会逐渐退化，经常性地按摩可以起到一个润滑的作用，防止膝盖老化，对于固护下盘作用是非常大的。
痔疮——长强
对于中气下陷，如脱肛、痔疮、便秘等，可以通过按摩长强穴来防治。趴在床上，让家人帮忙艾灸长强穴，每次２０分钟左右，长强处感到发热就可以了。也可以在晚上睡觉前，将双手搓热，然后趁热顺着腰椎尾骨往下搓，搓１００下，让长强穴处感到发热就可以了。
脚气——委中、委阳
侧卧，弯曲膝盖，在腘窝中点的位置就是委中，委中旁边就是委阳。在腘窝内抹一点点润肤油，将腿伸直，用食指和中指在腘窝内用劲按摩。长期坚持，不仅可以防止脚癣毒气的深入发展，也是防治膝盖、腰背疼痛的好方法。
抽筋——承山
我们在开会无聊或者工作间隙，可以双脚并立。脚跟往上提，这样不仅可以美化小腿，也能很好地刺激承山穴。承山穴除了治疗小腿抽筋以外，对于腰部的防护作用也是有口皆碑的。每天有意识地这样抬脚后跟１５分钟，既可以美化腿部线条还可以防止腰肌劳损，是一箭双雕的好方法。
穴位按摩——其他常见疾病
烟瘾——列缺
每天用大拇指或者按摩棒来刺激这个穴，对于烟瘾有一个很好的克制作用。而且我们知道，抽烟伤害最重的就是肺。而列缺是肺经上的穴，对于肺肯定是有调理的作用。所以一些从事容易伤害肺的工作的人，比如经常吸粉笔灰的老师们，也有必要经常按摩列缺穴。
打嗝——攒竹
打嗝的时候，用双手大拇指直接按压双侧的眉头，使劲一点，按压下去几秒钟，再松开。然后再按压，再松开。这样反复几次，打嗝就可以停止了，比起喝凉水等办法来说，更加健康，也更加方便。
失眠——申脉
申脉在外踝尖下面凹陷的地方。在失眠的众多原因当中，有一个很常见的就是心肾不交，也就是肾水无法上升，心火上亢，水火无法相济，导致人心烦意乱，无法安然入睡。这时候，刺激申脉和照海穴再好不过。将手的大拇指和食指同时掐按住两穴，按揉３－５分钟，每天这样坚持，可以促使肾水上升，滋润心脏，防止心火过旺。
醉酒——率谷
率谷穴在头部，当耳尖直上入发际１。５寸，角孙直上方。醉酒的滋味相信很多人都有过，胃里烧灼得很厉害，恶心呕吐、胸闷头晕，浑身难受，真是生不如死。这时候来刺激率谷穴，用双手抱住头，然后用大拇指在率谷穴上进行按压，每次按压３－５分钟，就可以很好地提神醒脑，防止酒后呕吐的难受了。
人身上有长寿穴么？
我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。
涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次５０至１００下。
足三里穴位于外膝眼下１０厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。
身柱穴、大椎穴、足三里穴什么时节做艾灸最好？
李智：这三个穴位很好，身柱穴作为保健穴来说，它不是很受时间的限制，比如说中医是等到你得病之后，才开始准备各种各样的方法对付，而是在平时尽量维护自己的身体的抵抗力，你可能一个冬天都没有感冒，一个夏天都没有得哮喘等。身柱穴可以不具体分明春夏秋冬，包括足三里穴和大椎穴这是人体的三大保健穴。大椎是人体动脉上的穴位，三伏帖，实际上就是把这种药品的膏药在三伏天最热的这一天帖在大椎上，有朋友想为什么非要在三伏天帖呢？古人认为三伏天是一年最热的一天，也是阳气最集中的一天，在这一天我用这个膏药贴上了，就类似于酒厂里面封的酒盖，阳气就封在体内了，这个阳气就可以帮助你渡过冬天，你有哮喘等就可以在这个时候治疗了，那个时候就特别强调了三伏帖贴在大椎上。对于艾灸的治疗来说，作为保健来说没有特别的时间和季节的限制。
小脑萎缩两三年了，有什么好法子吗？
李智：小脑萎缩的问题，大家可能接触这类病比较少，但是你能从一些常见的现象中看到，小脑主要是控制人的平衡协调能力，比如说他父亲站起来的话，我们用一个检测方法，让他把双手完全伸直，把眼睛闭上，你把一张纸放在他手上，他会抖，他无法掌握平衡，小脑主要是掌握平衡的，他父亲是很难走稳的，睡眠也不好，小脑萎缩大家从这个片子当中看到，大脑像个核桃仁一样。小脑萎缩很多的中老年人到了一定年纪之后都会出现，只不过有些人特别轻而已，第一可以劝这位朋友跟父亲做适度的交流。比如说有些朋友得了这种病之后他本身不爱交流，他不主动跟别人交流，如果你不跟他说，他每天都不会跟你说一句话，甚至一个字。首先还是劝这位朋友多跟他父亲去做交流，如果他没有那么多的时间，在你有时间的时候要多交流。第二点，这个病从西医、中医来说都是比较顽固的病，有几个穴位可以帮助他稍微做一下改善，这个穴位叫四神聪，是四个穴位都管聪明的，在百会穴——两个耳朵轻轻地往前翻，连接起来，在头顶的最高点，这就是百会穴，在百会穴的前后左右一寸，这叫四神聪。四神聪，包括脑瘫的小孩，有些家长都比较绝望了，这个时候做针灸的时候，四神聪当然还包括百会，对于恢复脑的问题很有好处。比如悬中穴、太息穴等，因为脑的问题，无论是小脑、大脑还是中风等等得可以从肾来说，因为肾通遂，骨髓和脑髓是相通的，比如泡脚的时候多揉一下涌泉穴、四神聪、百会穴等，都很有效果。
人体的“六味地黄丸”
现在我们只要有人腰疼全吃六味地黄丸。而在咱们人体上也有一味“六味地黄丸”，这就是两个穴位，一左一右，是三条经络，肝、脾、肾三条经络交汇在这一个点上。相当于事半功倍，肝脾肾，肝和女性的月经最密切，怒伤肝，但凡是天天吵架的，这样的人也容易月经不调，比如说乳房的胀痛，两侧肋骨疼痛，还失眠等等，你按揉这个穴位首先是疏肝了。然后是脾，有些朋友说是不是三阴交只能是女性朋友揉？不是，男女都可以揉。还有肾经，头发花白，就可以多吃点黑米、黑豆、黑芝麻等等。比如腰疼，肾主腰，腰疼的时候也可以揉这个穴位。效果特别好。所以这位朋友多按一下三阴交，如果再不行可以多按一下肚脐以下的关元穴，掌心搓热之后按一下，让你的身体总能处于元气充足的状况。三阴交是三条经络的交叉点，穴位在内脚踝上把四个手指伸出来，紧紧并拢，这个宽度刚好是三寸，我们所说的食指边缘点，离这个位置刚好就是三寸，这个位置点稍微偏脚跟的方向就可以了，只要不是骨头就可以了，这就是三阴交，左右脚都是。
有一位网友问，我服用抗癫痫药，现在是恢复期，有五个月没有发作，辅助按摩百会穴，近期睛明穴有反应　怎么办？谢谢
李智：癫痫就是通常所说的抽羊角风，有的小的癫痫发作，只有几秒钟的时间，突然之间眼睛转一下，神志不清，这是癫痫小发作。对于癫痫有一个特别需要告诉大家的就是癫痫朋友绝对不可以做危险、紧张、高空作业，比如就在这几秒钟就可以决定他的生与死，这样的紧张的作业是一定要杜绝的。第二，治疗癫痫有一个特别好的穴位，鸠尾穴，就是两个肋骨分叉的中间的位置，这个点下面一寸的位置，或者你拿着自己手掌的掌根的地方向下推，离心口窝很近，这个穴位治疗癫痫的效果非常好，百会穴治疗癫痫的效果也不错。睛明穴可能感到不舒服的话，可能跟他平常按揉的百会穴，如果再配合鸠尾穴的话，每天按半个小时，同时配合治疗癫痫效果会更好。
女性如何通过穴位按摩保养
女性真正的养颜绝对是由内到外的养，不是简单的面子上，好的面子说明你有好的身体。首先怎么让一个人气血充盛？首先得有血色，不能说苍白，首先气血要充盛，脾胃要当家，营养上首先要合理，要想养颜第一要吃五谷杂粮，得吃粮食，如果光靠水果、菜叶，想面若桃花也难。除了养气血之外，小米粥还能治失眠，相当于牛奶的作用，调节睡眠。外国人睡觉之前要喝牛奶，不喝牛奶的话晚餐加一碗小米粥，再加上百合，小米粥配百合，对很多女性效果特别好。从小手指向下到手腕附近有一个穴位叫神门穴，这是人的心经，要让你宁心安神，按揉效果也非常好。
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