qq空间卖衣服的qq:黄豆焖鸡脚

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 01:26:09

    非常喜欢吃鸡脚,呵呵,我喜欢一起带骨头的,鱼头、鸡脚、

鸭脚、猪脚......经常买鸡脚来吃,煲汤呀,焖花生呀都很好吃,

今天的是焖黄豆,因为家里好多黄豆呀,除了打豆浆,还经常用

来煲汤。为了消耗去年的黄豆,还要多用来做菜才行呀,不然,

去年的没吃完,今年的新豆又来了。亲戚种的,朋友送的,都是

农村的纯绿色没污染的黄豆哦。

 

   鸡脚富含胶原蛋白的哈,爱美的姐妹们千万不要错过呀,想

要皮肤靓靓,就多吃点鸡脚了呀!

 

   我一般都是买新鲜的鸡脚,比那些冷冻的鸡脚虽然贵一点,

但好吃些,特别是煲汤,一定要买新鲜的鸡脚哦。

 

   大家都知道,我们平时如果用黄豆煲汤都需要起码1个多小时

才可以把黄豆煮软。如果做这道黄豆焖鸡脚也要那么多时间去焖

黄豆的话,那就太麻烦也太浪费煤气了,我有一个小方法可以让

黄豆快速煮软呢?不知道大家是否也是这样处理的呢?

 

   冷锅不用放油,倒入黄豆,小火煸炒,炒至闻到香味,同时

可以看到黄豆的表面开始有裂痕,颜色也带点微黄,这个时候就

可以关火,把黄豆盛出,倒入清水,浸泡一会就可以了。

 

   经过炒制再泡水的黄豆,跟排骨、鸡脚等焖煮,就可以快速

煮软了。

   


                         黄豆焖鸡脚

材料:

鸡脚10只,黄豆1杯,生姜1块,白酒、生抽、糖适量

做法:

1、黄豆放进冷锅里,慢火炒香,盛起用水浸泡10分钟,并清洗

干净;

2、鸡脚剁去指甲,每只斩成2~3件,飞水后冲洗干净浮沫,生姜

刮皮后拍扁;

3、热油锅,爆香生姜;

4、倒入鸡脚煸炒一会,淋入白酒;

5、淋入生抽,翻炒均匀;

6、加入白糖,翻炒均匀;

7、捞起黄豆,放进锅里;

8、加入没过材料的清水,大火煮开后,转小火焖煮20分钟,

大火收至酱汁浓稠。