上市计划书财务数据:艾灸家庭保健方法

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 20:07:13

艾灸家庭保健方法

近几年，随着人们生活条件的不断改善，养生保健也逐渐受到人们的重视，尤其是中医的一些绿色无创的调理保健方法也重回市民的眼中，像 艾灸 、针灸、推拿等不吃药的治病保健方式进一步被市民所接受。各个医院推出冬病夏治后，每天前来就诊的人数也不断攀升。  

      艾灸，是针灸大范围中的一种，它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效。

      一些有虚寒病症的市民可自行在家进行 艾灸 ：将 艾条 点燃后，在距离皮肤2到3厘米处进行艾灸。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤发红即可。 

      在家艾灸的三个主要保健穴位：气海、关元、足三里。气海在脐下一寸半，有温养、健壮全身、大补元气的作用。关元穴则在肚脐下叁寸，有促进肠道功能，增强对营养物质吸收的功能。而足三里位于外膝眼下三寸，有理脾胃，调中气，升清降浊，通肠消滞，疏风化湿，扶正培元的功效。  

      艾灸不用食用药物，省去了药物的副作用，且它除了治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用， 艾灸 能以热引热，使热外出，既能散寒，又能清热，对机体的功能状态起双向调节作用。自行在家艾灸是可行的，当然这要根据个人的情况，注意自己皮肤的承受程度，如有不适要及时停止。

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