千图网下载破解:引用】中老年人补气血药膳
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 14:25:17
一、【药膳】人参银耳鸽蛋汤
【食材】鸽蛋15克、猪肉30克。
【中药】人参粉3克、银耳20克、水发冬菇15克。
【功效】补气血、补肾阳、滋阴虚、润肺燥。适用于病后、产后体虚等病症。
二、【药膳】人参归芪羊肉汤
【食材】羊肉500克。
【中药】人参5克、黄芪25克、当归15克、生姜40克。
【功效】补气血、温中止痛。适用于产后血虚气弱所致的自汗发热、肢体疼痛等症。
三、【药膳】十全大补汤
【食材】猪肚、墨鱼各50克,猪肉500克。
【中药】党参、白芍、茯苓、炙黄芪、炒白术各10克,熟地、当归各15克,炙甘草、炒川芎各6克,肉桂3克。
【功效】气血双补。可用于久病体虚、腰膝酸软无力等病症。
【宜忌】风寒感冒者忌服
四、【药膳】气血滋补汤
【食材】乌骨鸡肉、鸭肉各500克。
【中药】鸡血藤30克,仙鹤草25克,狗脊、夜交藤各20克,菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生各15克,合欢皮、白术、熟地、生地、川断各10克,人参6克。
【功效】气血双补、强筋壮骨、养心安神。适用于气血两亏所致的头晕目眩、失眠健忘、精神疲惫、腰膝酸软、四肢乏力等。
五、【药膳】牛肉莲药苓枣汤
【食材】牛肉250克。
【中药】莲子、山药、茯苓、大枣、小茴香各30克。
【功效】健脾益气、益精宁神。适用于病后气虚、血虚患者。
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